какие вы классные
ох, и любим же мы своих малышей наряжать

ага

Да, я пока его сильно не напрягаю, но говорю, чтобы ложечкой ел
Вот и приехала ровно в 8 как и хотела.
Нагулялась

Съела сегодня:
З-3 блина(2 с сыром и 1 с колбасой), несквик(300мл молока и 3 ч.л. несквика-обожаю )
О-1/3 пиццы, 0,5 пива и десерт(30г мороженного, кусочки банана, ананаса и киви, взбитые сливки)
П-шоколадка Милка
У-один эклер и 300мл кефира 1%
Считать не буду..влом

Медвежонок
хорошенькие вы!!!малыш симпатюлик!!!!

Моя подружка Элька Раньше весила около 100кг, сейчас 56
#77

Медвежонок
это для тебя такой стимул!не отставай!

Ага она теперь даже выше кажется

Утром съела 2 блинчика с фаршем и 2 эклера, кефира 100мл и чай зеленый 250мл.
Получилось 509ккал..
На обед есть суп(практически один бульон, то шо гущу Мишутке отдала).
На ужин, наверно печенку поем, может чуть-чуть макарон, огурец.
Еще грейпфрут на перекус

Нашла рецепт кабачковой запеканки
Способ приготовления
Кабачки помыть, обрезать кончики и нарезать тонкими пластинами. Форму для запекания смазать маслом и посыпать сухарями. Выложить кабачки внахлест. Взбить яйца с майонезом, добавив соль и перец. Затем кисточкой смазать кабачки яично-этой майонезной смесью. Фарш посолить, поперчить и выложить на кабачки. Грибы почистить, нарезать пластинками, выложить поверх фарша. Добавить соль и перец по вкусу. Остатки смеси вылить на грибы и сверху посыпать зеленью. Запекать в духовке при 200°С 40-50 минут.
Надо попробовать завтра сделать

Ужин получился хреновый, то шо поехали на ставок с родителями мужа-ели то, что свекровь взяла с собой и пива немного...
Дома выпила еще стакан кефира тока шо..
Попробую посчитать ккал.

2415ккал
Купила творог-завтра будет РД!

не переживай, сегодня больше, завтра меньше!!!Бывает!!!

Забрала с почты хула-хуп собрала его и минут 15 пыталась крутить-нифига не получается еще и гремит очень, а манюнь спит, поэтому решила отложить до вечера, когда он гулять пойдет..Массаж правда получила немного-колючий он очень(одевала зимние штаны и жилетку толстую).
Съела творога уже примерно 150г, банан и кефира 100мл.

моя сотрудница тоже крутила, синяки были приличные, но потом тело привыкает и результат отличный, только важно регулярно заниматься