Я не спорю,но доля правды БОЛЬШАЯ есть!!!!А на МЧ это я тебя сегодня посадила,буренка к тебе в гости пришла ,а ко мне в пятницу

Прикольно! Главное - все - правда. Это я про семейную жизнь.
Предлагаю на ужин классную еду - натереть морковь, 1 ст. л. сметаны, выдавить чеснок! Можно есть много! Все равно жевать скоро устанете!

#77

Танюш ты в личке от меня письмо получила?
#77

Сейчас гляну!!!

Нету Лилюьчик!!

Вот уржалась я прям.
У меня 15 лет,но все так же.

ВСЕ!!!!СТЫДНО!!!!ЛУЧШЕ БЫ В ГОСТИ НЕ ХОДИЛА.КУДА НЕ ЗАЙДУ ВЕЗДЕ ОТВЕСИК,А У МЕНЯ ЧТО-ТО ЗНАЧИТ НЕ ТАК? ПОНЯЛА,ЧТО НА ЗАВТРАК ВСЕ ОВСЯНКУ С МЕДОМ ЖУЮТ,А НА ОБЕД И УЖИН РАССКАЖИТЕ!!!ПОПРОБУЮ ПОВАШЕЙ СХЕМЕ ПИТАТЬСЯ.МОЖЕТ ТОГДА И МЕНЯ С ОТВЕСИКОМ ПОЗДРАВЯТ.

Так, чё за паника-то? Отставить!
Завтрак: каша + напиток
Перекус: фрукт, творог с фруктом, бутер из зернового хлеба + сыр (На выбор)
Обед: половина тарелки овощей, остальная половина = белок+сл.углевод
Перекус: фрукт
Ужин: белок + овощи или белок +фрукты
Если голодно - на ночь кефир.
И самое главное смотреть количество жира в продукте.
Вот и вся наука. Вес пойдет вниз медленно, но зато не вернеться.

Х МАЛИНКАХ
Ты чего это расклеилась,нука успокойся!!!!
У всех бывают и привесы и отвесы.
У меня 3 дня назад привес был,а у всех отвесы.
Так что вперед и с песней,ты ж 5 кг скинула...и дальше пойдет.

Супер,мысль поймана...

это камень в мой огород я даже 5 не скинула
#77

Ну а ты 2 скинула,начало-то все равно положено!!!!!!

Лиля, не паникуй, я тоже в отстающих. Догоним мы с тобой не переживай.
Х МАЛИНКАХ
и ты не переживай, у меня не привес, а привесище, значит скоро будет отвесище у нас. Что ж теперь на все плюнуть? мы не такие мы свои дела на полпути не бросаем, и на четверти тоже

Малинка, не расстраивайся, у меня тоже линейка не двигается... Но мы же УХ-КАКИЕ - ЕЩЕ ПОКАЖЕМ ВСЕМ РЕЗУЛЬТАТЫ!

#77

Х МАЛИНКАХ
Привет! Зашла с ответным визитом! Сразу хочу попросить скинь мне,пожалуйста, с твоей первой странички Мики-Мауса. А то я не умею,а сынок запал.