Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 22 сен 2025, 00:41


На страницу Пред.  1 ... 27, 28, 29, 30, 31, 32, 33 ... 62  След.
Начать новую тему Ответить на тему
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 12 июл 2009, 13:53 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 май 2009, 13:31
Сообщений: 831
Откуда: ДВ
Награды: 2
Вперед новичок! (1) Ранняя пташка (1)
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 23 раз.

Дневник: viewtopic.php?t=2960

Команда: КОМАНДА № 2 "Сотвори себя сама (Леди Лайт)"
Koterina писал(а):
Я только в детстве ела уху на природе. Даже забыла, как это. Но уверена, что это просто суперски.

ага, здорово!!! :!: :!: :!: вкуснятина такая, рыбка свежая-свежая!!!

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 12 июл 2009, 17:36 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 июн 2009, 17:34
Сообщений: 3138
Откуда: Сургут
Награды: 4
Орден славы 4 степени (1) Талантливый папарацци (1) Вперед новичок! (1) Ранняя пташка (1)
Благодарил (а): 11 раз.
Поблагодарили: 110 раз.

Дневник: http://hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=2&t=12026
LenОК привет, спасибо за поддержку :)

#77[/list]

_________________
#77
Фото: стр. 3


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 12 июл 2009, 17:38 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 апр 2009, 08:13
Сообщений: 5587
Откуда: Ижевск
Награды: 17
Орден славы 4 степени (1) Талантливый папарацци (1) Всезнайка (1) Форумчанка года (1)
За опыт! (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1)
С вами я стала мамой! (1) Самый смелый (1) Детский фотоконкурс (2) Самой энергичной (3)
Уютный дом (1) Кубок ветерана ГП (1)
Благодарил (а): 342 раз.
Поблагодарили: 430 раз.

Дневник: путь к себе стройной и красивой
Koterina писал(а):
Сперва тяжело, а потом спорт, как наркотик. Отказаться сложно.

Вот это точно, меня теперь как магнитом тянет на занятия :)
А уха на природе это супер :!: Молодцы такие, отдыхаете на природе, а мы уже сто лет на природе не отдыхали.

_________________
Максимальный вес в ноябре 2008 - 110 кг.
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 12 июл 2009, 20:18 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 июл 2008, 18:33
Сообщений: 6047
Откуда: Санкт-Петербург
Награды: 17
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1)
Форумчанка года (1) Чемпион (1) За опыт! (1) За идейность и креативность! (1)
Домашний любимец (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) Самый смелый (1)
Мастер ассоциаций (2) Сочинитель частушек (1) Мисс Улыбка (1) Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 11 раз.
Поблагодарили: 73 раз.

Дневник: Путь к здоровым привычкам (-20кг)
Лена, привет!)))
LenОК писал(а):
тем более лето, тепло, хочется на улице побалдеть, а не в зале потеть

эт точно :grin:

_________________
#77
Начала с 13 02 14 - 84,5 кг
01 03 14 - 81,2 кг
01 04 14 - 79,5 кг
01 05 14 - 78,7 кг
01 06 14 - 78,9 кг
на в/тр 1 час, твой вес 75,5 кг, ЧСС 120 уд/мин.
Получаем: (120 х 0,12 - 7) х 60 х 69,1 х 0,014 = 429,53 ккал
28/20/52-БЖУ процент
я все хочу начать сначала....条


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 12 июл 2009, 23:30 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 май 2009, 15:27
Сообщений: 2989
Откуда: Россия, ЮФО
Награды: 5
Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Форумчанка года (1) Симпатия форума (1)
Самой энергичной (1)
Благодарил (а): 416 раз.
Поблагодарили: 156 раз.

Дневник: Попытка номер .....
Лена, писала тебе часов в 6 вечера, а инет глюкнул, ниче не сохранилось, щас по новой попробую!

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 13 июл 2009, 00:26 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 31 май 2009, 14:27
Сообщений: 11
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 0 раз.

Дневник: Мой путь к стройной фигуре
LenОК писал(а):
а я к тебе тоже заходила, поэтому уже прочитала, что вы на дачу собираетесь!!! Smile хорошего вам отдыха!

Спасибо, отдохнули просто супер :!:
А у тебя как денек прошел?

_________________
#77
Рост 170


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 13 июл 2009, 09:58 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 май 2009, 13:31
Сообщений: 831
Откуда: ДВ
Награды: 2
Вперед новичок! (1) Ранняя пташка (1)
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 23 раз.

Дневник: viewtopic.php?t=2960

Команда: КОМАНДА № 2 "Сотвори себя сама (Леди Лайт)"
shfk писал(а):
спасибо за поддержку

всегда пожалуйста! ;)
Natale писал(а):
Молодцы такие, отдыхаете на природе, а мы уже сто лет на природе не отдыхали.

да, просто у нас очень много мест, куда можно съездить! у меня через дорогу от дома лес, так что, даже и ехать никуда не надо, в глубь зашел, и жарь шашлычок-с!!! ;)
Фиона писал(а):
писала тебе часов в 6 вечера, а инет глюкнул, ниче не сохранилось, щас по новой попробую!

почему-то нет больше от тебя сообщений. я тебя спрашивала, ты в одноклассниках зарегистрирована? если да, смогла бы ко мне зайти, новые фотки посмотреть! ;)
Стану стройной писал(а):
Спасибо, отдохнули просто супер

молодцы, рада за вас!
Стану стройной писал(а):
А у тебя как денек прошел?

сегодня работать ваще не хотелось!!! :) конечно, после выходных в понедельника ваще в лом работать! :lol: :lol: :lol:
сегодня мой рацион:
з: чудо йогурт 1% ,чай.
о: помидор, кусочек жареной рыбы, черешня.
у: салат (огурец, помидор, раст масло, яблочный уксус), жареная на гриле колбаска (с вчерашнего пикника), 1 печенька и вафелька :oops: :oops: думаю, были лишними, но таааккк чего-то вкусьненького захотелось!
щас буду уборкой заниматься, т.к. все выходные, естесснноо прогулеванила!!! :grin:

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 13 июл 2009, 10:12 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 апр 2009, 10:56
Сообщений: 4923
Награды: 3
Цветок форума (1) Звезда форума (1) За опыт! (1)
Благодарил (а): 33 раз.
Поблагодарили: 72 раз.

Дневник: Дневник
LenОК писал(а):
сегодня работать ваще не хотелось!!! конечно, после выходных в понедельника ваще в лом работать!

блин,а мне еще не хочеться :grin: я только собираюсь выходить-а на улице еще и дождь льет :( а у тебя понедельник подходит к концу-класс :) :) :)


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 13 июл 2009, 10:33 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 май 2009, 13:31
Сообщений: 831
Откуда: ДВ
Награды: 2
Вперед новичок! (1) Ранняя пташка (1)
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 23 раз.

Дневник: viewtopic.php?t=2960

Команда: КОМАНДА № 2 "Сотвори себя сама (Леди Лайт)"
кукла писал(а):
а у тебя понедельник подходит к концу-класс

да, уже пол 9-го, но у меня еще вся уборка впереди, еще стирка...нууу, и если сил хватит, то белье поглажу! :)

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 13 июл 2009, 10:38 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 июл 2008, 18:33
Сообщений: 6047
Откуда: Санкт-Петербург
Награды: 17
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1)
Форумчанка года (1) Чемпион (1) За опыт! (1) За идейность и креативность! (1)
Домашний любимец (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) Самый смелый (1)
Мастер ассоциаций (2) Сочинитель частушек (1) Мисс Улыбка (1) Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 11 раз.
Поблагодарили: 73 раз.

Дневник: Путь к здоровым привычкам (-20кг)
LenОК, привет!
Блин, всё привыкнуть никак не могу к разнице во времени, читаю твой отчёт и думаю, когда это Лена успела пополдничать и тем более поужинать в 12 часов дня????))))))))
Чёт мне кажется мало кушаешь? Нет?

_________________
#77
Начала с 13 02 14 - 84,5 кг
01 03 14 - 81,2 кг
01 04 14 - 79,5 кг
01 05 14 - 78,7 кг
01 06 14 - 78,9 кг
на в/тр 1 час, твой вес 75,5 кг, ЧСС 120 уд/мин.
Получаем: (120 х 0,12 - 7) х 60 х 69,1 х 0,014 = 429,53 ккал
28/20/52-БЖУ процент
я все хочу начать сначала....条


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 13 июл 2009, 11:04 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 май 2009, 13:31
Сообщений: 831
Откуда: ДВ
Награды: 2
Вперед новичок! (1) Ранняя пташка (1)
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 23 раз.

Дневник: viewtopic.php?t=2960

Команда: КОМАНДА № 2 "Сотвори себя сама (Леди Лайт)"
Настырная писал(а):
всё привыкнуть никак не могу к разнице во времени,

:D :D :D
Настырная писал(а):
Чёт мне кажется мало кушаешь? Нет?

lf? вроде как вчера на природе объедалась, поэтому решила себя малясь ограничить.
ваще, перестала завтракать, хочу завтра опять вернуться к нормальному завтраку, кашку себе сделаю, т.к. с утра мало ела, вечером пошли кусочнечества :oops: :oops: :oops: вафелька, да печенька....правда, я еще пол картошки съела, и маленький кусочек хлеба с плавленным сырком и помидоркой :oops: :oops: :oops: :lol: :lol: :lol:

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 13 июл 2009, 11:25 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 апр 2009, 08:13
Сообщений: 5587
Откуда: Ижевск
Награды: 17
Орден славы 4 степени (1) Талантливый папарацци (1) Всезнайка (1) Форумчанка года (1)
За опыт! (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1)
С вами я стала мамой! (1) Самый смелый (1) Детский фотоконкурс (2) Самой энергичной (3)
Уютный дом (1) Кубок ветерана ГП (1)
Благодарил (а): 342 раз.
Поблагодарили: 430 раз.

Дневник: путь к себе стройной и красивой
LenОК добрый вечер :grin:
LenОК писал(а):
у меня через дорогу от дома лес, так что, даже и ехать никуда не надо, в глубь зашел, и жарь шашлычок-с!!!

Клево то как :!:
LenОК писал(а):
щас буду уборкой заниматься, т.к. все выходные, естесснноо прогулеванила!!!

Как я тебя понимаю, та же беда...все никак не соберусь :oops:

_________________
Максимальный вес в ноябре 2008 - 110 кг.
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 13 июл 2009, 13:20 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 май 2009, 13:31
Сообщений: 831
Откуда: ДВ
Награды: 2
Вперед новичок! (1) Ранняя пташка (1)
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 23 раз.

Дневник: viewtopic.php?t=2960

Команда: КОМАНДА № 2 "Сотвори себя сама (Леди Лайт)"
так, ну, вот, убралась.... :)
девочки, я собой горжусь :oops: :oops: :oops:
я сейчас сделала комплекс упражнений на пресс :)
очень собой довольна, надеюсь, завтра будет настрой такой же,
а там гляди, и как прежде буду заниматься! ;)
ладно, пошла белье поглажу, перед сном забегу!!!

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 13 июл 2009, 13:23 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 апр 2009, 08:13
Сообщений: 5587
Откуда: Ижевск
Награды: 17
Орден славы 4 степени (1) Талантливый папарацци (1) Всезнайка (1) Форумчанка года (1)
За опыт! (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1)
С вами я стала мамой! (1) Самый смелый (1) Детский фотоконкурс (2) Самой энергичной (3)
Уютный дом (1) Кубок ветерана ГП (1)
Благодарил (а): 342 раз.
Поблагодарили: 430 раз.

Дневник: путь к себе стройной и красивой
LenОК писал(а):
девочки, я собой горжусь
я сейчас сделала комплекс упражнений на пресс
очень собой довольна, надеюсь, завтра будет настрой такой же,
а там гляди, и как прежде буду заниматься!
ладно, пошла белье поглажу, перед сном забегу!!!

:!: мы тож тобой гордимся :)

_________________
Максимальный вес в ноябре 2008 - 110 кг.
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 13 июл 2009, 13:27 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 май 2009, 13:31
Сообщений: 831
Откуда: ДВ
Награды: 2
Вперед новичок! (1) Ранняя пташка (1)
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 23 раз.

Дневник: viewtopic.php?t=2960

Команда: КОМАНДА № 2 "Сотвори себя сама (Леди Лайт)"
Natale писал(а):
мы тож тобой гордимся

cпасибо!!!! :fly_kiss: :fly_kiss: :fly_kiss:

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 928 ]  На страницу Пред.  1 ... 27, 28, 29, 30, 31, 32, 33 ... 62  След.



Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 22


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron

© 2000-2020