Ребека
Хорошего отдыха и настроения.

Ребека
привет:) ждем тебя завтра;) празднуйте ДР погода думаю располагает:)

Девчонки всем-всем привет!
complimenty:)
Lea
Мурашка
Инточка
Ромашка
Спасибо за пожелания и напутствия! Но к сожалению, не оправдала ваших надежд. 3 дня искушений не прошли даром. Так что привес!!! Снова 106кг! Но я не расстраиваюсь , я была готова к такому исходу. Сегодня снова в строю. Я дома и у меня куча дел. Так что с аппетитом справлюсь без проблем.

завтрак: мюсли с молоком 0,5%+зел.чай
обед: салат овощной
ужин:капуста туш.
+ много воды и зел. чая.
ВСЕМ УДАЧИ И ХОРОШЕГО НАЧАЛА НЕДЕЛИ!!!
Побежала по гостям!

Ребека
Чтоже это за такое гости и праздники всю малину портят.
А это главное, тогда все равно добьешься результата.
И это хорошо.

Тебе тоже хорошей недельки.

Самое главное в нашем деле.не растраиватса и держать хвост пистолетом...а мы с тобой!!!

#77

Молодец что духом не падаешь, так держать! Мы выиграем эту войну!

Девчата, привет! Вот содрала у Complimenti

Я пробовала обертывания трех видов:
1. Горчица и мёд. Смешать мед с горчичным порошком.
2. Корица с подсолнечным маслом. Смешать 1-2 пакетика корицы с маслом до консистенции сметаны.
3. Хвощ. Стакан листьев хвоща залить 1-2 стаканами кипятка, добавить столовую долку лимонного сока, закрыть крышкой и и настоять 1 час. Процедить, смочить в полученном отваре бинт и обмотать проблемные места
----------------------------------------------------------------------------------
глина-2 пачки+корица-2 столовые ложки+масла-добавляю столько сколько на коробочке написано, не больше (апельсин,лимон и грейпфрукт-они все для похудения и от целлюлита). эффект есть - объёмы уменьшаются и кожа подтягивается, целлюлит уменьшается.
----------------------------------------------------------------------------------
Сливочно-медовая маска на тело.
* сливки - 250-300г (или сметана);
* соль - 250г.
Наносится массажными движениями. Живот растирается по часовой стрелке. Маска наносится на 15 минут, смывается слегка теплой водой.
-----------------------------------------------------------------------------------
Чёрная глина 10 пакетиков,апельсиновое масло 20-30 капель,оливковое масло 10 ст.ложек,морская мелкая соль(на кофемолке перемолоть)5 ст.ложек,кофе черный 5 ст.ложек,можно перец 1 ч.л. Все смешать,переложить в банку с плотной крышкой. Наносить толстым слоем на проблемные места,обернуть пленкой,сверху теплые штанишки,держать 40-60 минут. Смыть теплой водой. Офигенная штука!!!!
------------------------------------------------------------------------------------
Я пользуюсь медом смешанным с содой .Наношу смесь на проблемные участки и массажирую руками - приклеивая и резко отнимая руки 10-15 мин.Эффект потрясающий за 2-3 процедуры.Кожа выравнивается и убираются объемы.Для ленивых - мажем кожу, обертываемся пленкой (3-4 слоя) и ходим сколько можем.Можно даже спать лечь с этим.
------------------------------------------------------------------------------------
Горчичный, сухой порошок и мёд в равный частях смешиваются ( предварительно я в горчицу пару ложек горячей воды наливаю, а то просто с мёдом плохо смешивается) намазываете проблемные места, под полиэтиленовую плёнку, сверху штанишки тёплые и пояс и прыгаете минут 20 -30 в быстром темпе ( ну шейпинг, танцы...кто что делает)
Горчица в конце жжёт. Девочки, сначала провертие нет ли у вас раздражения от горчички...и нет ли аллергии на мёд. Если всё впорядке, то приступаем к похудению!!!!“

Ребека
Рецептики хорошие надо попробовать.

#77
Привет! Спасибо, моя дорогая, за слова поддержки! Для меня они очень много значат!

Привет. Давно в гости не заходила.
#77
Я уже не знаю что делать.
После всех разгрузок 73кг, через пару дней опять 75кг.Итак уже несколько раз подряд. Какой-то замкнутый круг, 75 кг и все. И вроде бы и не ем ничего такого. Даже если после 18-00 есть хочется загружаюсь салатом из капусты с морковкой, заправленных растительным маслом.
Да еще и настроения нет от того, что какая-то черная полоса с деньгами. Вообще голяк, даже продуктов никаких не купить, так из того что есть придумываю.
Скорее бы уже на работу выдти. Осталось лето, а там уже Варюха в садик пойдет.
Ну ладно не буду тебя загружать своими проблемами.
Раскажи лучше как правильно делать обертывания.(как часто, на сколько по времени и т.д). У меня есть еще пачек 5-6 чудо-глины, 3 пакетика карицы, масло подсолнечное, эфирные масла:кедр, шалфей мускатный, апельсин сладкий, лаванда, чайное дерево.пищевая пленка.

Кстати горчица тоже есть, а вот меда нет.

Стрекоза
Мурашка
Lea
Лилия75
complimenty:)

Доброго всем утра! У меня полный стопор. Вчера так хорошо выдержала полдня, а потом пришла подружка и мы ликёрчика выпили с конфетками. а там и до колбасы дело дошло. Посидели хорошо-давно не виделись. А вот срыв произошёл. Так что у меня привес. Вес 106,5кг! Катастрофа!! Сегодня :
завтрак: мюсли с молоком 0,5%+зел.чай
завтрак2: банан+зел.чай
обед: Борщ из крапивы+1л. сметаны 10%
полдник:яблоко и морковка
ужин: индюш. котлетка+салат овощной+зел.чай

Пока вот такие планы. Надеюсь, что не сорвусь сегодня. Двери никому открывать не буду.
А завтра на мой любимый молочай!



Буду стараться. Вместе мы сила!!!

Без сомнения-только вот когда?

Будет именно так. Другого пути у нас нет. Врагу не сдаётся наш грозный Варяг!!!:grin:


Похоже у тебя плато. А как у тебя со спортом. Может тебе спортом по активнее позаниматься? И смени питание. Это трудно, если проблемы с деньгами, я понимаю.Может сможешь из доступного что выбрать. Я забегу в гости, гляну что ты ешь, может появится какая идея. Не расстраивайся-всё наладится!


Я точно не знаю. Это я у complimenty:) содрала. Сама я ещё не пробовала. Так что забеги почитай у неё. Она подробно объяснит, если будут вопросы. Там у неё ещё много разных рецептов из разных продуктов.


Не выдумывай. Мы здесь не только чтобы худеть, но и помочь чем сможем. Иногда нужно просто выговориться кому-то и уже легче становится. Глядишь и советом помогут и просто добрым словом поддержат. Я уверена, что скоро будет и светлая полоса. Держись.

#77

Смотрю, праздники беследно не проходят
Но настрой боевой - значит все получиться
если, конечно, двери ни кому не будешь открывать
Держись, подружка!!! Пусть в этот раз все вернувшиеся кгэшки уйдут быстро!!!