Донна Роза#77

Итак, сегодня начался шестой месяц моего похудения. Цель по-прежнему 55 кг, но теперь слегка корректирую мотивацию: на фоне похудения формирую спортивную фигуру.

1 день шестого месяца. 57 (0)

вчера:

На ужин вчера хотела было хлеба добавить, потом вспомнила про утреннюю плюшку и решила, что мучного достаточно на сегодня, курицу с помидором съела - и наелась без хлеба.
Прочитала повнимательнее на спортивном сайте еще раз про протеины - оказывается, для похудения надо половину порции разводить. А я по целой фигачу - и ничего, вполне себе худею

Итог пятого месяца: минус 1,9 кг, по минус 2 см 91-71-91.
Учитывая, что больше мотивацию искала, чем худела - результат хорош, довольна.


фото дня:
#77

картинка супер даа,мужики сейчас такие....

ну круто минус 17 кг! это же уххх!!!!! тебе еще два кг всего!всего каких-то два кэгэшечки!!!! ура!!!

а как будешь держать вес?

Laisa#77удерживать вес - там видно будет, буду решать проблемы по мере их поступления , если они вообще возникнут, я где-то в глубине своего дневника уже отвечала, этот вопрос мне не раз задавали.

***
В результате обсуждения целлюлита для иллюстрации своих мыслей я сделала несколько фото, в чужом дневнике их надолго оставлять считаю некорректным, а вот мою страничку моя задница вполне себе украсит . Тем более через полгодика тренировок интересно будет сравнить, проявятся ли мышцы:

Привет. Интересно тебя читать, я бы даже сказала увлекательно
Смешная какая фотография с попой Ракурс

Брусника гыгыгы вид сверху

Второй день шестого месяца. 57 (0) Хм, вчера вроде образцово-похудательный режим, а отвеса снова нет . Фрукты что ли сократить...

вчера:


фото дня:
#77

Дюймовище какой симпатичный поп))

Ведьма это ты, провокатор , я чуть было тебе эту фотку не кинула, хорошо вовремя спохватилась и деликатно поменяла на фрагмент бедра

Дюймовище
привет))) целлюлита не увидел

Дюймовище
Привет! Я тут только сегодня осваиваюсь. Глянула список дневничков- в твой первый заглянула (название ОГОГО).
Полезностей для себя точно здесь найду, прими в компанию

Cvet-LENA, привет, удачи в похудении#77

Троcтиночка#77 ща поплАчусь с иллюстрациями
От целлюлита действительно почти избавилась, визуально не видать. А если копнуть глубже, то на внутренней стороне бедра, в верхней его части, враг и затаился:

с виду все безупречно

середина внутренней стороны бедра: нормуль

и наконец верх... барабанная дробь... алле-оп

3 день шестого месяца. 56,8 (- 200 г) Да неужели наконец-то Минус 18 кг #77

вчера:

фото дня:

Хааааа а ты у себя на теле цилюль выдавливаешь,на последних фотках просто убожество и нормуль ходят же так на людях а ты всё давишь с лупой ищешь а напиши что ты делашь от цилюлита?

Дюймовище
ну, ты и истязаешь себя, мне вот кажется что у меня кожа так даже и не тянется вечером попробую

Троcтиночка #77
ninele #77, от целлюлита: за 4 месяца похудения смазала на бедра 2 флакона сыворотки от целлюлита с маслом грейпфрута и кофеином "Зеленая планета", а последний месяц делаю так (в идеале ежедневно):
1. Пилинг бедер спитой кофейной гущей (вперемешку с гелем для душа).
2. Завершаю процедуру контрастным душем.
3. Втираю в бедра самодельное зелье: в аптеке купила эуфиллин 1 упаковку таблеток 20 шт, эуфиллин раствор в ампулах и димексид 100 мл. 20 таблеток кинула в пузырек с димексидом (до сих пор полностью не растворились), и потом смешиваю получившийся димексид с ампулой эуфиллина примерно 1:1.
4. Хорошенько массирую бедра массажером.
5. Надеваю термошорты (для эффекта"обертывания") на 30 - 60 мин. Если не лень, все это время двигаюсь.

4 день шестого месяца. 56,4 (- 400 г)

вчера:


вопрос дня:
#77

Сегодня мне настолько лень, что

что?
привет