Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 20 сен 2025, 04:30

Сообщения без ответов | Активные темы



На страницу Пред.  1 ... 26, 27, 28, 29, 30, 31, 32 ... 266  След.
  Для печати
Начать новую тему Ответить на тему

Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение
Ветренная Кошка
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 03 дек 2009, 11:03 
Принцесса
Принцесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 окт 2009, 22:33
Сообщений: 9075
Откуда: Санкт-Петербург
Награды: 33
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Талантливый папарацци (1) Цветок форума (1)
Звезда форума (1) Трудолюбивым модераторам (1) Вес взят! (1) Всезнайка (1)
Форумчанка года (1) Чемпион (1) За опыт! (1) Вперед новичок! (1)
Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) С вами я стала мамой! (1) Самый смелый (1)
Детский фотоконкурс (1) Самой энергичной (1) Детский день Рождения (1) Мисс Снегурочка (1)
Кубок ветерана ГП (1) Орден ГП (1) Как мы отдыхаем (1) Маршал АДК (1)
За заслуги в КАХА (1) Cчитаем калории (1) Худеющее лето (2) Минус 10 килограмм (1)
Крепкий орешек (1) Королева осени 2012 (1) Алый бант (1) Бравому Капитану (1)
Благодарил (а): 202 раз.
Поблагодарили: 566 раз.

Дневник: Блокнотик***
Ирка писал(а):
Ну вот в 7 вечера на скальп пойду, а потом сразу на акву :shock:
Интересно, завтра я встану??? :eek: :o

После скальпа если в теплой воде - то не сильно будут болеть. Я тоже два дня отходила от первых занятий. Отчитаемся завтра :grin:

_________________
#77Иллюстрации к блокнотику***#77#77
Живу я вся такая счастливая в своей трехкомнатной квартире, еще и денег в достатке.
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Надежда Щ
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 03 дек 2009, 11:10 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 31 июл 2009, 10:18
Сообщений: 933
Откуда: Ростов
Награды: 1
Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 12 раз.
Поблагодарили: 29 раз.
Ветренная Кошка писал(а):
Держись!! Ты знаешь, он того стоит!

Спасибо, держусь!

_________________
#77
29 лет рост 153 см

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Венера
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 03 дек 2009, 14:39 
Королева
Королева
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 26 окт 2009, 12:58
Сообщений: 13950
Откуда: г.Екатеринбург
Награды: 13
Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Форумчанка года (1) За опыт! (1)
Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) С вами я стала мамой! (1)
Самый смелый (1) Кубок ветерана ГП (1) Маршал АДК (1) За заслуги АДК (1)
Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 240 раз.

Дневник: путь к совершенсву)))
Ветренная Кошка писал(а):
А сегодня по расписанию пилатес и фэйс-форминг

в спорт с головой ушла, а какое разнообразие, молочина :!:

_________________
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
я худею
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 03 дек 2009, 17:58 
Королева
Королева
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 июл 2009, 13:45
Сообщений: 10527
Откуда: Петербург
Награды: 13
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Город в котором я живу (1) Вес взят! (1)
Форумчанка года (1) За опыт! (1) Мои цветы (1) Симпатия форума (1)
Самый смелый (1) Мастер ассоциаций (1) Самой энергичной (1) Мастер слова (1)
Я стала бабушкой (1)
Благодарил (а): 337 раз.
Поблагодарили: 775 раз.

Дневник: Я худею.
А ты давно на фэйс-форминг ходишь?

_________________
Меня зовут Алёна.
#77

Максимальный вес 80 кг (июнь 2009),
минимальный 53 кг (март 2010),
оптимальный 56-62кг
03/03/2016 67.4
11.03.2018 70.6

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Ветренная Кошка
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 03 дек 2009, 20:57 
Принцесса
Принцесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 окт 2009, 22:33
Сообщений: 9075
Откуда: Санкт-Петербург
Награды: 33
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Талантливый папарацци (1) Цветок форума (1)
Звезда форума (1) Трудолюбивым модераторам (1) Вес взят! (1) Всезнайка (1)
Форумчанка года (1) Чемпион (1) За опыт! (1) Вперед новичок! (1)
Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) С вами я стала мамой! (1) Самый смелый (1)
Детский фотоконкурс (1) Самой энергичной (1) Детский день Рождения (1) Мисс Снегурочка (1)
Кубок ветерана ГП (1) Орден ГП (1) Как мы отдыхаем (1) Маршал АДК (1)
За заслуги в КАХА (1) Cчитаем калории (1) Худеющее лето (2) Минус 10 килограмм (1)
Крепкий орешек (1) Королева осени 2012 (1) Алый бант (1) Бравому Капитану (1)
Благодарил (а): 202 раз.
Поблагодарили: 566 раз.

Дневник: Блокнотик***
я худею писал(а):
А ты давно на фэйс-форминг ходишь?

Сегодня была первый раз. Еще я была на пилатесе.

Пилатес. Отличный тренер Яна. Сразу дала понять над какими мышцами работать. У меня корявая осанка. И ни одна мышца, отвечающая за энто дело, не работает. Ни у одной меня. Поэтому всю тренировку мы пытались почуствовать этот пучок между лопатками. Особо я не устала. Сразу за пилатесом был фэйс-форминг.

Фэйс-форминг. Мы сели на фит-боллы перед зеркалом и корчили рожицы. Здесь у меня все в порядке-все работает. Крому носа. Но я получила удовольствие. И так как особо не напряглась, позволила подруге сводить меня еще и на фитболл вечером. После тренировки инфракрасная сауна и я практически в раю. :grin:

_________________
#77Иллюстрации к блокнотику***#77#77
Живу я вся такая счастливая в своей трехкомнатной квартире, еще и денег в достатке.
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Митинка
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 04 дек 2009, 06:19 
Принцесса
Принцесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 май 2009, 07:01
Сообщений: 9473
Откуда: Украина
Награды: 14
Орден славы 4 степени (1) Талантливый папарацци (1) Стройняшка (1) Цветок форума (1)
Форумчанка года (1) Чемпион (1) За опыт! (1) За идейность и креативность! (1)
Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) Самый смелый (1)
Детский фотоконкурс (1) Самой энергичной (1)
Благодарил (а): 98 раз.
Поблагодарили: 178 раз.

Дневник: Дневник супер-стройной-мамы

Команда: Леди лайт
Ветренная Кошка
Привет! Ну ты даешь :) Столько спорта! Класс!

_________________
#77
#77
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Венера
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 04 дек 2009, 07:40 
Королева
Королева
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 26 окт 2009, 12:58
Сообщений: 13950
Откуда: г.Екатеринбург
Награды: 13
Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Форумчанка года (1) За опыт! (1)
Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) С вами я стала мамой! (1)
Самый смелый (1) Кубок ветерана ГП (1) Маршал АДК (1) За заслуги АДК (1)
Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 240 раз.

Дневник: путь к совершенсву)))
Кошик, доброе утро!
#77
Ну ты даешь столько тренировок, я бы наверно свалилась :-D

_________________
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Pola
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 04 дек 2009, 08:05 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 июл 2009, 13:17
Сообщений: 1308
Откуда: Пермь
Награды: 3
Орден славы 4 степени (1) Вперед новичок! (1) Кубок ветерана ГП (1)
Благодарил (а): 88 раз.
Поблагодарили: 97 раз.

Дневник: Хочу улучшить себя и свою жизнь
Ветренная Кошка, доброе утро!

Молодчина, спортсмен! :!:
Я вот больше одной тренировки подряд не осиливаю.
Такими темпами вес вниз просто понесется! :)

_________________
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Лилюнчик
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 04 дек 2009, 09:15 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 окт 2009, 09:43
Сообщений: 2948
Откуда: С крайнего севера
Награды: 2
Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1)
Благодарил (а): 136 раз.
Поблагодарили: 161 раз.

Дневник: Дневник Лилюнчика
#77
Доброе утречко Кошка! :)

_________________
#77рост 165, 25 лет.

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Ветренная Кошка
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 04 дек 2009, 10:37 
Принцесса
Принцесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 окт 2009, 22:33
Сообщений: 9075
Откуда: Санкт-Петербург
Награды: 33
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Талантливый папарацци (1) Цветок форума (1)
Звезда форума (1) Трудолюбивым модераторам (1) Вес взят! (1) Всезнайка (1)
Форумчанка года (1) Чемпион (1) За опыт! (1) Вперед новичок! (1)
Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) С вами я стала мамой! (1) Самый смелый (1)
Детский фотоконкурс (1) Самой энергичной (1) Детский день Рождения (1) Мисс Снегурочка (1)
Кубок ветерана ГП (1) Орден ГП (1) Как мы отдыхаем (1) Маршал АДК (1)
За заслуги в КАХА (1) Cчитаем калории (1) Худеющее лето (2) Минус 10 килограмм (1)
Крепкий орешек (1) Королева осени 2012 (1) Алый бант (1) Бравому Капитану (1)
Благодарил (а): 202 раз.
Поблагодарили: 566 раз.

Дневник: Блокнотик***
Митинка
Венера
Pola
Лилюнчик
Привет девочки. Нет, вес как-то стремительно не уходит. Сегодня привес 200гр. Но линейку я все-таки подвину. Надоело уже. Никакой движухи. Буду потом бегать за этим весом лучше.
Эх, если бы я каждый день ходила. А так, два через два....Но тоже хорошо. Сама рада, что наконец-таки двигаться буду.

_________________
#77Иллюстрации к блокнотику***#77#77
Живу я вся такая счастливая в своей трехкомнатной квартире, еще и денег в достатке.
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Ветка
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 04 дек 2009, 12:13 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 июл 2009, 09:58
Сообщений: 981
Награды: 6
Орден славы 4 степени (1) Стройняшка (1) Самый смелый (1) Мастер слова (1)
Стройная талия (1) Маленькие вещи (1)
Благодарил (а): 51 раз.
Поблагодарили: 61 раз.

Дневник: Из Ветки в Веточку, гибкую и тонкую
привет)
Ветренная Кошка писал(а):
Еще я была на пилатесе.

Я сегодня схожу. наверное. пилатес + стрейч, тоже хочу над осанкой поработать, а то вообще спина кривая. как мне кажется, выпрямлюсь, устает быстро) а фэйс-форминг что дает? и вообще что это за зверь? :eek:

_________________
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Ветренная Кошка
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 04 дек 2009, 12:42 
Принцесса
Принцесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 окт 2009, 22:33
Сообщений: 9075
Откуда: Санкт-Петербург
Награды: 33
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Талантливый папарацци (1) Цветок форума (1)
Звезда форума (1) Трудолюбивым модераторам (1) Вес взят! (1) Всезнайка (1)
Форумчанка года (1) Чемпион (1) За опыт! (1) Вперед новичок! (1)
Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) С вами я стала мамой! (1) Самый смелый (1)
Детский фотоконкурс (1) Самой энергичной (1) Детский день Рождения (1) Мисс Снегурочка (1)
Кубок ветерана ГП (1) Орден ГП (1) Как мы отдыхаем (1) Маршал АДК (1)
За заслуги в КАХА (1) Cчитаем калории (1) Худеющее лето (2) Минус 10 килограмм (1)
Крепкий орешек (1) Королева осени 2012 (1) Алый бант (1) Бравому Капитану (1)
Благодарил (а): 202 раз.
Поблагодарили: 566 раз.

Дневник: Блокнотик***
Ветка писал(а):
привет)
Ветренная Кошка писал(а):
Еще я была на пилатесе.

Я сегодня схожу. наверное. пилатес + стрейч, тоже хочу над осанкой поработать, а то вообще спина кривая. как мне кажется, выпрямлюсь, устает быстро) а фэйс-форминг что дает? и вообще что это за зверь? :eek:

Пилатес гуд. А фэйс-форминг прорабатываетмышцы лица. Натур лифтинг типа. Хорошая вешь. Позитивная.

_________________
#77Иллюстрации к блокнотику***#77#77
Живу я вся такая счастливая в своей трехкомнатной квартире, еще и денег в достатке.
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Senet
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 04 дек 2009, 13:06 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 ноя 2009, 00:04
Сообщений: 337
Награды: 2
Вперед новичок! (1) За видение мира (1)
Благодарил (а): 7 раз.
Поблагодарили: 11 раз.

Дневник: Вперед к новой жизни!
#77

_________________
#77

Этапы и цели
1й этап: 132 - 10=122 - Первый результат Пройден
2 этап: 122-10=112 - Вернуться к весу, который был два года назад. Пройден
3 этап: 112-10=102 - Экватор Ближайшая цель
3.1. этап: 102-2,1 = 99,9 - Двузначные!
4 этап: 102 -10=92 - Прийти к весу, который был 5 лет назад+ Моё плато.
5 этап : 92-10=82 - Вернуться в мой 2009
6й этап: 82-5=77 - Точка, в которой до идеала мне совсем чуть-чуть.
7й этап: 77-5=72 - дойти до цели и иметь идеальный для себя вес.

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Senet
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 04 дек 2009, 13:52 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 ноя 2009, 00:04
Сообщений: 337
Награды: 2
Вперед новичок! (1) За видение мира (1)
Благодарил (а): 7 раз.
Поблагодарили: 11 раз.

Дневник: Вперед к новой жизни!
Хотела бы тут жить?

#77

_________________
#77

Этапы и цели
1й этап: 132 - 10=122 - Первый результат Пройден
2 этап: 122-10=112 - Вернуться к весу, который был два года назад. Пройден
3 этап: 112-10=102 - Экватор Ближайшая цель
3.1. этап: 102-2,1 = 99,9 - Двузначные!
4 этап: 102 -10=92 - Прийти к весу, который был 5 лет назад+ Моё плато.
5 этап : 92-10=82 - Вернуться в мой 2009
6й этап: 82-5=77 - Точка, в которой до идеала мне совсем чуть-чуть.
7й этап: 77-5=72 - дойти до цели и иметь идеальный для себя вес.

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Senet
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 04 дек 2009, 13:53 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 ноя 2009, 00:04
Сообщений: 337
Награды: 2
Вперед новичок! (1) За видение мира (1)
Благодарил (а): 7 раз.
Поблагодарили: 11 раз.

Дневник: Вперед к новой жизни!
или тут)
#77

_________________
#77

Этапы и цели
1й этап: 132 - 10=122 - Первый результат Пройден
2 этап: 122-10=112 - Вернуться к весу, который был два года назад. Пройден
3 этап: 112-10=102 - Экватор Ближайшая цель
3.1. этап: 102-2,1 = 99,9 - Двузначные!
4 этап: 102 -10=92 - Прийти к весу, который был 5 лет назад+ Моё плато.
5 этап : 92-10=82 - Вернуться в мой 2009
6й этап: 82-5=77 - Точка, в которой до идеала мне совсем чуть-чуть.
7й этап: 77-5=72 - дойти до цели и иметь идеальный для себя вес.

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 29 из 266
  [ Сообщений: 3983 ]  На страницу Пред.  1 ... 26, 27, 28, 29, 30, 31, 32 ... 266  След.


Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники


Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: Google [Bot] и гости: 10

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  


© 2000-2020