Позитивных выходных тебе!!!
#77

я на ДР покупала на работу торт, похожий на Панчо, Сластена называется и по форме и ингридиенты те же: и орехи и ананас, сметана....
мммм....

а.... тогда понятно...

ВСЕМ ПРИВЕТ!!!!!!!
девочки, я с утра совершила преступление.....съела кусочек этого дурацкого торта!!!!......ааааааааа!!!!!!!.....
и мне так худо стало после него!....я даже не ожидала такого эффекта..короче, меня замутило, затошнило...вообщем, вышел у меня тут же этот тортик, как и зашел!!...
желудок не принял такую гадость! видимо, он умнее меня будет!
а хотела ведь 300 этих пустых ккал где-нибудь отложить..фиг тебе! не нужно моему организму этого!!

а, я же вчера уху сварила из пикши! сегодня как встала попробовала сам отвар. такой вкусный получился! там помимо рыбы еще лук, соль, перец и лавровый лист. вот чем питаться то надо!
только мне теперь что-то ничего совсем неохота в рот брать..сомневаюсь, что отважусь ухи хлебнуть. ну, если что, то она у меня на обед будет.
а вечером овощи свежие. яблоко, может быть. это уже все на сборе группы
они там будут курицу в рукаве с картофелем, пиццу, салаты с майонезом, бутеры и вино-водочные изделия употреблять..
я же фруктово-овощную нарезку пожую! благо, они меня понимают

Девочки, всем хороших выходных и приятного отдыха!
P.S. в воскресенье вечером у меня очередное взвешивание. ждемс

Ты смотри не перебарщивай с ограничениями! Это уже булимией попахивает! Если что-то съела, не нужно себя терзать чувством вины, лучше потом откажись от чего-нибудь другого...

Ты вполне можешь позволить себе белое мяско курочки и бокал сухого вина - от этого точно не поправишься!

Ленулик, привет!

какие уж тут ограничения, если у меня за неделю привес в 500гр?
наоборот, нужны они мне, как никому другому!

а я и не виню! зато больше ничего подобного и не хочется!
полезная терапия получилась
а ухи я уже поела было вкусно и полезно!
не, я совсем не пью уже три месяца. табу у меня на спиртное

ждемс...

Привет, колибри!!!
это у тебя психологический барьер наверно такой уже сформировался.....ты правда осторожнее с этим....
Как отдохнула с группой? Что кушала? Рассказывай! Дрыхнешь до сих пор наверно!!!

Привет, Катюша!

неплохо отдохнули! сейчас плохо..от кальянного и сигаретного дыма..самое обидное, что я не курила, а лишь находилась в одном помещении..
кушала салат оливье без майонеза и выковыривала от туда колбасу, свежие огурцы, немного мяса курицы запеченного с картофелем (чуточку), сыр, яблоки, апельсины, пила сок
потом были танцы!
все же сегодня в желудке неприятно как-то..
сейчас пойду ухи похлебаю. потом, может, еще творога поем
вечером еще на стрип поеду

ну можно сказать, что ты героически продержалась!!!!!!!!!!!!! это пройдёт!!!!
взвешиваться будешь?

да, после стрипа реально полегчало! а то весь день, как вареная передвигалась
меня там, правда, пару раз заносило на поворотах видимо, сказалась усталость

ага, взвесилась. плюс 1кг. ну, это, конечно, все водичка. я вчера очень много сока выпила!
ничего, скоро вся выйдет!
я уже смирилась и пришла к выводу, что просто буду удерживать вес. просто, думаю, не успею за оставшуюся до ДР неделю скинуть лишнее..не будем впадать в крайности!

Ты линеечку подвинула!!!! конечно до д.р. не успеешь, а вот к новому году всё реально!!!!!!!!!!!!!

колибри
Не расстраивайся! И поосторожнее. Где я там про морковную диету читала))) Водичка уйдет и будешь стройняжкой))
Я тоже требую фоток!!