Вес 63,8.

Вес 64,1
Ем:
з: кофе, хлопья фитнесс + кефир
п: клубника
о: курогрудка запеченая с помидором и сыром половина 1\2, салат капуста+огурцы+зелень+оливк.масло
конфетки эклер за день около 15 шт( 1 конф=5 грамм)
п: клубника
у: хлопья фитнесс +кефир

клубники 1 кг - практически весь во мне

Привет! Ох, мужья-мужья, что ж они так... Но мы их все равно любим

Предвкушаю свои первые поездки... Через три недели, возможно, у меня будут права

а чего возможно -будут.
а эти ямы

Привет, Люд!

Заедь мастеру покажи, если боишься. Надеюсь обойдется без последствий...Представляю как неприятно

С отвесиком тебя! Желаю сохранить тенденцию Ну и удачной недели!

да не вроде все нормально. но не приятно это факт
у меня уже и привесик случился.
сегодня не взвешивалась.

Сегодня ем плохо, ооооочень плохо.
Вся на нервах
С работой вообщем фигня, все радужные планы были засунуты в жо.
Сегодня пошла в косметологию, так мне там намекнули что места мне нет, учить меня никто не будет( даже не то что учить просто показать и объяснить), все после таких же курсов, короче вали деточка от сюда
На приеме пока сижу с врачем и что-то меня это начинает напрягать. надо идти решать вопрос с гл.врачем

хочу поискать работу косметологом в салонах - но 1) мне стремно (т.к. опыта нет) только теоретические знания. 2) боюсь, что я ничего не знаю и не умею
3) но начинать все-равно надо

Ела
з: кофе, бутер с сыром
о: много (даже не считала) бутеров с вареной колбасой- штук 5
п: кефир
у: ???

Ну, я так понимаю, после этого тебе должно было стать радикально лучше? Или зачем тогда?

та да реально полегчало на минут 20, а потом я еще пилила себя за бутеры...

Увлекательное занятие

на ужин сожрано 2 шт шоколадного мороженого ...
бля,ну не удачный день.

Нин, да тут главное начать. Опыт у тебя появится в течении первых же дней. В конце-концов попроси подруг своих, пусть они станут первыми клиентами....


Ну 2 мороженых на ужин не самое страшное еще....главное чтобы за этим больше ничего не следовало (а ведь обычно следует)...

Люда

Кроме того, что мороженое - это не ужин! А Люде надо наладить питание в первую очередь, как мне кажется. Чтобы завтрак был завтраком, обед - обедом, а ужин - ужином, а не "непойми чо схватила".

ппц ))) Клиника. Вино с утра - не есть гуд!!!


Ну согласна. Что тут скажешь...

Pixie
Лайли
хо-хо-хо
а вес утром 63,4


Сегодня ем:
з: кофе
п: в больнице продавали пирожки и я, поддавшись стадному чувству, взяла и себе с капустой, съела половину- но он не маленький...
о: 3 бутера с колбасой, 3 полосочки шоколадки, 1 огурец, клубника

у: теперь даже и не знаю