Я тут....я жду..

Пока дневник закрыт

А я все равно тут был

И я... линейку-то зачем менять если закрыто..

Наташа, мне просто надоело писать в своём дневнике,не знаю, временно ли это...
А линейка...я ж всё-таки вес свой пытаюсь контролировать.
Ты просила в дневнике у параллельки написать о гречке, как давно сижу на ней.
Сижу с 7 октября.Но уже начинаю по-немногу нарушать.Сегодня опять и творожок даниссимо съела, и рыбку малосолёную,чуток солёных груздей. Мне кажется,эти дни мне помогли немного отвыкнуть от сладостей,вот как-то на мучное пока не тянет.
Гречка уже приелась .Вот досижу до конца недели и с понедельника надо переходить на обычное питание. Отвесов почти уже нет.
Получается с 7 по 15 октября -4кг 300г. Как вот теперь удержать их!

привет от полуночницы!!

Ларочка,а сидеть на гречке - это как? ее замачивают или с кефиром? кинь ссылку.

это 5 недель??

Замоченная на кефире-это для 1-го дня(разгруз), а диета допускается до 2 недель,там нет кефира,но есть и гречнево-кефирная,где гречку и нежирный кефир употреблять раздельно. Я не стала с кефиром,не люблю его.
А так-гречку(1 стакан) с вечера запариваешь 2 стаканами кипятка и утром она превращается в кашу.Вот это количество на весь день. Утром за полчаса до гречки стакан тёплой воды с ч.л.мёда. Чай несладкий можно сколько хочешь и воды надо много пить.

это 9 дней

в инете много информации по этой диете,она давольно древняя. Кроме похудения применяется как очистка организма.
http://dietlist.ru/diet/grechnevaya-dieta/

Вес сегодня без изменений

это хорошо!!!

получаеться

мурена вижу двигаешь линеечку в нужном направлении

Так-с, вес на месте, все без изменений

Линеечка застряла на одном месте однако

Сижу, ухохатываюсь с картинки

#77

хОхОтушка, давай возвращайся, а то скоро мы будем ухохатываться

Я тоже поржалльь.. Ларка,и правда возвращайся.

Ларка, будешь третьей??