Да это было легко поправимо
Просто так вышло что еда была обьемная и низкокалорийная, стараюсь не растягивать желудок. И последний раз время позволяло поесть после 9 вечера, тоже не айс. Вот и вышел недоборчик
Но не критичный я считаю. Многие на таких цифрах все время худеют.
Сегодня такого не будет.
Три часа дня, а уже 1200ккал налопала

*Viera*
привет! ну как тебе нравится считать? это ничего что недоела кал. каждый день одинаково тоже не айс! день так день сяк!!!! удачи тебе!

Доброго утра
мне кажется с подсчетом, я б уже на завтрак израсходовала весь свой лимит. Как в выходные с подсчетом, держишься?

я именно на выходных так и делаю.. вчера сырники со сгущенкой.. опа, и 600 калорий только ан завтрак.. а еще ж весь день был впереди.. в рабочее время вроде как попроще..хотя вот постоянно высчитывать эти калории особенно в продуктах, где не написано - это муторно

Я сегодня на завтрак шампанское пила Проснулась - муж кухню моет ( он бортики менял и омывал старый клей), открываю холодильник - открытая бутылка шампанского стоит, думаю - судьба!!!!! налила себе бокал и любовалась процессом

В самом деле!
Вот и у меня бутыль шампика с н.г пылиться в холодосе..почём здря! Не..завтра утром на работу

ОООО
нееет
выходные не получились. Взвешивала даже и записывала, а итоги подводить времени не нашла. Надеюсь не сильно переборщила.
И сегодня я без подсчетов по обстоятельствам.
Вернусь к режиму завтра.

С днем рождения!!!!!

Спасибо
Большое спасибо!!!

С днем рождения!! Пусть все мечты сбудутся!

Верочка, вчера прям не было времени заглянуть #77

Ну как похудательный настрой после празднования?
Я к тебе с вопросами про мезороллер, значит так пошла я выбирать и фиг вам, не так просто это все оказалось Подскажи у тебя какая длина игл ( мне нужно для лица и головы), количество иголок и еще из какого материала. Короче мне б хотелось знать есть смысл покупать дорогие или можно и подешевле?Я прям загорелась купить.

Девочки спасибо большое за поздравления!!!
Мне очень приятно.


Настрой отличный.
Вес после выходных и праздновоний в пределах ожидаемого
Сегодня еда по плану!

Немного занята на работе, освобожусь, напишу про мезороллер.

Верочка, с днём рождения! И от Наташи тебе привет!
Пусть у тебя и у всех кого ты любишь всё будет ХОРОШО!

"Вес в пределах ожидаемого" Хорошо!

Теперь прогнозируем иначе!