Приветик не грусти работу найдешь

vasilyek23, приветик!


Если рассматривать пост как диету, то это на самая лучшая диета. Пост - это все-таки скорее духовное очищение. Так что смотри.


Все барьеры - у нас в голове! У меня так 78 кг был барьер когда-то. Ничего.. теперь нет этого барьера

Вот я и хочу больше из-за духовного успокоения, тяжелый год для меня, много нервов.

Доброе утро, Анютка

Согласна Куда бы еще эту голову деть
Долго преодолевала свой барьер?

Тогда можно и попробовать.


Готовилась долго, а преодолела в итоге быстро. И сейчас все, что больше 70 кг, для меня уже трагедия
Мы как раз недавно в моем дневнике эту тему барьеров затрагивали, касательно вопроса визуализации

всем добрый вечер и спокойной ночи
Прошли выходные, с ними и масленица. Я собиралась поститься одна, а тут муж сегодня с утра подкинул приятный сюрприз - будет поститься со мной вместе.
Поэтому с утра закупились в магазине соответствующей едой (орехи, сухофрукты, овощи). Мы решили, что будем поститься по правилам: с понедельника по пятницу пища холодная и горячая без масла, а в выходные - с растительным маслом. В Лазареву субботу ( в этом году 27 апреля) - будем кушать икру, а 28 апреля - рыбу в вербное воскресенье.
Очень надеюсь, что у нас все получится.
А в связи с этим сегодня мы с мужем доедали все остатки в холодильнике, поэтому день получился для меня немного загрузочным. Посмотрим, как именно он отразится на весе завтра.

Вот это отлично!


Не забудьте про фасоль, чечевицу и другие источники белка.


Ну... в любом случае за день килограмм (реальный) ты не наешь

Алка Фиалка, спасибо за подсказку об источниках белка.

Привет. Вы хотите весь пост держатся?

Доброе утро. Удачного дня!

Пост-это здорово!

Приветик, планируем продержаться до конца. А как получится - посмотрим.

Natulia, Vanda, всем привет.

Вес сегодня 79,1. Это единственная приятная новость сегодняшнего утра.
С работой пока ничего, это меня немного расстраивает.