Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 22 сен 2025, 22:49

Сообщения без ответов | Активные темы



На страницу Пред.  1 ... 25, 26, 27, 28, 29, 30, 31 ... 74  След.
  Для печати
Начать новую тему Ответить на тему

Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение
Лакомка
 Заголовок сообщения: Re: Цель поставлена! Ищу пути к ее достижению!
СообщениеДобавлено: 08 фев 2011, 11:48 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 сен 2010, 12:38
Сообщений: 5840
Откуда: Из холодильника
Награды: 13
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Звезда форума (2)
Чемпион (1) За опыт! (1) За идейность и креативность! (1) Вперед новичок! (1)
Симпатия форума (1) Самый смелый (1) Творческая натура (1) За заслуги в КАХА (1)
Благодарил (а): 148 раз.
Поблагодарили: 325 раз.

Дневник: +/- 10
Тетяна писал(а):
Для меня подсчет БЖУКов это сродни высшей математике.

Во во. Просто лопать надо в меру. :)

Тетяна писал(а):
У меня уже давно не было хорошего результата после разгруза, т.ч. будем надеяться

:mag: Будет!
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Тетяна
 Заголовок сообщения: Re: Цель поставлена! Ищу пути к ее достижению!
СообщениеДобавлено: 08 фев 2011, 12:02 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 19 окт 2010, 15:31
Сообщений: 1617
Откуда: Харьков
Награды: 6
Орден славы 4 степени (1) Вперед новичок! (1) Самый смелый (1) Кубок ветерана ГП (1)
За заслуги в КАХА (1) Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 27 раз.
Поблагодарили: 62 раз.

Дневник: Цель поставлена! Ищу пути к ее достижению!
Лакомка писал(а):
Будет!

Твои б слова да Богу в уши! O:)

_________________
#77
#77
Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
ЛеSeHoK
 Заголовок сообщения: Re: Цель поставлена! Ищу пути к ее достижению!
СообщениеДобавлено: 08 фев 2011, 12:20 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 окт 2010, 10:37
Сообщений: 2097
Откуда: Уфа
Награды: 40
Орден славы 1 степени (2) Орден славы 4 степени (1) Мастер-кулинар (1) Абсолютный чемпион (1)
Талантливый папарацци (1) Цветок форума (1) Вес взят! (1) Форумчанка года (1)
Чемпион (2) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) С вами я стала мамой! (1)
Детский фотоконкурс (1) Самой энергичной (2) Детский день Рождения (1) Уютный дом (1)
Мастер слова (1) Мисс Снегурочка (2) Кубок ветерана ГП (1) Орден ГП (1)
Супер Интуиция (1) 8 марта (1) Как мы отдыхаем (1) 8 марта - творчество (1)
Дикий зверь (1) Симпатия конкурса (1) Cчитаем калории (1) Маленькие вещи (1)
Худеющее лето (1) Королева осени 2012 (2) Думай и похудей (1) Лучший осенний фотограф (1)
Новогодняя снежинка (1) Мое творческое достижение (1) Алый бант (1)
Благодарил (а): 208 раз.
Поблагодарили: 169 раз.

Дневник: ЛеSeHoК

Команда: Команда "Милашки -Постройняшки"
Тетяна писал(а):
Не считала. Для меня подсчет БЖУКов это сродни высшей математике.

ничего сложного, надо только попробовать. Мое мнение что у тебя очень низкое содержание калорий в еде. А низкое еще хуже, чем высокое, организму необходимо определенное содержание калорий, чтобы просто жить, дышать и двигаться. Мне тут ужастик давали почитать в свое время, про низкое потребление калорий. Дам и тебе на изучение http://www.weight-loss-stories.ru/index.php/home/top-down/53-zdor.html

_________________
#77 #77#77
#77
#77

ВСЕ ВОЗМОЖНО! ДЛЯ НЕВОЗМОЖНОГО НЕОБХОДИМО ЛИШЬ БОЛЬШЕ ВРЕМЕНИ
Леся. Рост 175. Фото тут 6,8,16,29,30,34,39,55,73,82,89.
МК по сладким букетам на 91стр.

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Тетяна
 Заголовок сообщения: Re: Цель поставлена! Ищу пути к ее достижению!
СообщениеДобавлено: 08 фев 2011, 12:53 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 19 окт 2010, 15:31
Сообщений: 1617
Откуда: Харьков
Награды: 6
Орден славы 4 степени (1) Вперед новичок! (1) Самый смелый (1) Кубок ветерана ГП (1)
За заслуги в КАХА (1) Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 27 раз.
Поблагодарили: 62 раз.

Дневник: Цель поставлена! Ищу пути к ее достижению!
ЛеSeHoK
спасибо за ссылочку, но для меня все равно сложно подсчитать сколько кКал в столовой ложке готового картофельного пюре, в которое добавили молоко и сливочное масло?

_________________
#77
#77
Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
vse prosto
 Заголовок сообщения: Re: Цель поставлена! Ищу пути к ее достижению!
СообщениеДобавлено: 08 фев 2011, 13:35 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 фев 2011, 12:02
Сообщений: 167
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 8 раз.

Дневник: Все просто
Тетяна писал(а):
Для меня подсчет БЖУКов это сродни высшей математике.


Ооо! - систер!
для меня тоже самое. психую только. наверное, не всем дано :oops:
ладно, яблоко-то я "посчитаю"...а если у меня винегрет из семи составляющих попавших в тарелку в неизвестных пропорциях с неизвестным кол-вом масла? да и взвешивать каждый раз((((

_________________
#77

Жизнь не так проста, как вы думаете - она еще проще!

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
просто ♥ Любовь
 Заголовок сообщения: Re: Цель поставлена! Ищу пути к ее достижению!
СообщениеДобавлено: 08 фев 2011, 13:36 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 фев 2011, 22:53
Сообщений: 4518
Откуда: МО
Награды: 17
Орден славы 2 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (2) Стройняшка (1)
Цветок форума (2) Звезда форума (1) Форумчанка года (1) За опыт! (1)
Вперед новичок! (2) Симпатия форума (2) Самой энергичной (1) Худеющее лето (1)
Минус 20 килограмм (1)
Благодарил (а): 722 раз.
Поблагодарили: 300 раз.

Дневник: А это я съем завтра...

Баллы: +мульён баллов!
#77
Тетяна писал(а):
ЛеSeHoK
спасибо за ссылочку, но для меня все равно сложно подсчитать сколько кКал в столовой ложке готового картофельного пюре, в которое добавили молоко и сливочное масло?

И правда. Я просто пытаюсь представить и сопоставить пользу-вредность продукта, как-то так...
Тетяна, терпения тебе.

_________________
#77
Силы воли как таковой не существует. Есть недостаточная мотивация, неблагоприятные обстоятельства (на которые смешно обращать внимание, а не то чтобы ими оправдываться!) и лень (опять-таки из-за недостатка мотивации).http://video.yandex.ru/users/lubovsay/view/4/#hq

#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Тетяна
 Заголовок сообщения: Re: Цель поставлена! Ищу пути к ее достижению!
СообщениеДобавлено: 08 фев 2011, 15:34 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 19 окт 2010, 15:31
Сообщений: 1617
Откуда: Харьков
Награды: 6
Орден славы 4 степени (1) Вперед новичок! (1) Самый смелый (1) Кубок ветерана ГП (1)
За заслуги в КАХА (1) Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 27 раз.
Поблагодарили: 62 раз.

Дневник: Цель поставлена! Ищу пути к ее достижению!
vse prosto писал(а):
Ооо! - систер!
для меня тоже самое. психую только. наверное, не всем дано
ладно, яблоко-то я "посчитаю"...а если у меня винегрет из семи составляющих попавших в тарелку в неизвестных пропорциях с неизвестным кол-вом масла? да и взвешивать каждый раз((((

Любаш писал(а):
И правда. Я просто пытаюсь представить и сопоставить пользу-вредность продукта, как-то так...
Тетяна, терпения тебе.

Ой, сколько у меня единомышленников! :Yahoo!:
А, с другой стороны, я лично знаю много людей которые похудели благодаря подсчету БЖУКов.

_________________
#77
#77
Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
ЛеSeHoK
 Заголовок сообщения: Re: Цель поставлена! Ищу пути к ее достижению!
СообщениеДобавлено: 09 фев 2011, 08:56 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 окт 2010, 10:37
Сообщений: 2097
Откуда: Уфа
Награды: 40
Орден славы 1 степени (2) Орден славы 4 степени (1) Мастер-кулинар (1) Абсолютный чемпион (1)
Талантливый папарацци (1) Цветок форума (1) Вес взят! (1) Форумчанка года (1)
Чемпион (2) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) С вами я стала мамой! (1)
Детский фотоконкурс (1) Самой энергичной (2) Детский день Рождения (1) Уютный дом (1)
Мастер слова (1) Мисс Снегурочка (2) Кубок ветерана ГП (1) Орден ГП (1)
Супер Интуиция (1) 8 марта (1) Как мы отдыхаем (1) 8 марта - творчество (1)
Дикий зверь (1) Симпатия конкурса (1) Cчитаем калории (1) Маленькие вещи (1)
Худеющее лето (1) Королева осени 2012 (2) Думай и похудей (1) Лучший осенний фотограф (1)
Новогодняя снежинка (1) Мое творческое достижение (1) Алый бант (1)
Благодарил (а): 208 раз.
Поблагодарили: 169 раз.

Дневник: ЛеSeHoК

Команда: Команда "Милашки -Постройняшки"
vse prosto писал(а):
а если у меня винегрет из семи составляющих попавших в тарелку в неизвестных пропорциях с неизвестным кол-вом масла?

Я первое время просчитывала все компоненты в салате по калориям, делила все на общий полученный вес. Потом уже определяла ск калорий в одной порции или в 100г полученного салата. Глаза боятся, а руки делают. Мне свекровь будущая на НГ весы кухонные электронные подарила. Классная штука :!: Сейчас я уже вес половины продуктов на глаз определяю.
С готовыми продуктами еще легче, вес и БЖУКи уже указаны на упаковке.
Раньше мне тоже казалось это нереальным, а теперь все просто :|

_________________
#77 #77#77
#77
#77

ВСЕ ВОЗМОЖНО! ДЛЯ НЕВОЗМОЖНОГО НЕОБХОДИМО ЛИШЬ БОЛЬШЕ ВРЕМЕНИ
Леся. Рост 175. Фото тут 6,8,16,29,30,34,39,55,73,82,89.
МК по сладким букетам на 91стр.

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Leam
 Заголовок сообщения: Re: Цель поставлена! Ищу пути к ее достижению!
СообщениеДобавлено: 09 фев 2011, 11:13 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 дек 2010, 16:18
Сообщений: 6826
Откуда: Самара - СПб
Награды: 7
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) За опыт! (1) За идейность и креативность! (1)
Вперед новичок! (1) Творческая натура (1) За заслуги в КАХА (1)
Благодарил (а): 308 раз.
Поблагодарили: 201 раз.

Дневник: Похудалочка :)
Тетяна писал(а):
Для меня подсчет БЖУКов это сродни высшей математике.

:grin: то-то я чую, что БЖУКи - это мое.
Я полжизни вышку учила, вот он и результат )))))) У меня эти БЖУКи считаются легко и непринужденно )))


Бодрое утро, Танечка )))) Как дела? Как настроение? )))
#77

_________________
13 кг позади! Начинаем второй этап.
#77#77#77 #77
Оля, 25 лет, 172 см. Считаю калории.
Я вегетарианец — но не потому, что люблю животных. Я вегетарианец потому, что ненавижу растения :)

— Я слишком толстая.
— Просто пытайся следить за тем, что ты ешь.
— Я пытаюсь, но мои глаза не всегда успевают.

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Ленуська баргузинка
 Заголовок сообщения: Re: Цель поставлена! Ищу пути к ее достижению!
СообщениеДобавлено: 10 фев 2011, 00:31 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 дек 2010, 00:31
Сообщений: 1633
Откуда: Ноябрьск/Омск
Награды: 6
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Абсолютный чемпион (1) Цветок форума (1)
Чемпион (1) Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 19 раз.
Поблагодарили: 42 раз.

Дневник: Хочу всё и сразу)))))

Команда: команда № 3 "СТРАШНО КРАСИВЫЕ"
Привет Танечка :Rose: как сегодня с отвесами? радуют?

_________________
#77
С богом! начала 22 сентября

#77

#77


Мой старт 69 кг

Фото на странице 10.
"Это нeвозможно!" - cказала Причина.
"Это бeзраccудcтво!" - замeтил Опыт.
"Это бecполeзно!" - отрeзала Гордоcть.
"Попробуй..." - шeпнула Мeчта.

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Тетяна
 Заголовок сообщения: Re: Цель поставлена! Ищу пути к ее достижению!
СообщениеДобавлено: 10 фев 2011, 10:04 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 19 окт 2010, 15:31
Сообщений: 1617
Откуда: Харьков
Награды: 6
Орден славы 4 степени (1) Вперед новичок! (1) Самый смелый (1) Кубок ветерана ГП (1)
За заслуги в КАХА (1) Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 27 раз.
Поблагодарили: 62 раз.

Дневник: Цель поставлена! Ищу пути к ее достижению!
Привет девченки!
На весах сегодня 62,4 кг. Вес стоит :(
Настроение нормальное. И даже час в общественном транспорте его не смог испортить.
На работу - не стоит! :oops:

_________________
#77
#77
Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Тетяна
 Заголовок сообщения: Re: Цель поставлена! Ищу пути к ее достижению!
СообщениеДобавлено: 10 фев 2011, 10:08 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 19 окт 2010, 15:31
Сообщений: 1617
Откуда: Харьков
Награды: 6
Орден славы 4 степени (1) Вперед новичок! (1) Самый смелый (1) Кубок ветерана ГП (1)
За заслуги в КАХА (1) Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 27 раз.
Поблагодарили: 62 раз.

Дневник: Цель поставлена! Ищу пути к ее достижению!
Меню на сегодня:
Завтрак: каша + йогурт
Обед: каша рисовая с овощами (кукуруза, горошек, спаржа, сл. перчик)+куриные пупки тушеные
Ужин: йогурт или кефир
Перекус: чай, кафе, грейпфрут

_________________
#77
#77
Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
-=OLGA=-
 Заголовок сообщения: Re: Цель поставлена! Ищу пути к ее достижению!
СообщениеДобавлено: 10 фев 2011, 12:58 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 окт 2010, 11:18
Сообщений: 2415
Откуда: Россия
Награды: 10
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1)
Самой энергичной (2) За заслуги в КАХА (1) Участник клуба Минус 60 (1) Креативные похудашки (1)
Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 99 раз.
Поблагодарили: 230 раз.

Дневник: Олькины похуделки. Этап 2
#77

_________________
#77
#77
#77
[color=#408000]МОИ ФОТО СТР.4,18,54,104,132[/color]
#77
[url=http://www.nadietah.ru/board]

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Тетяна
 Заголовок сообщения: Re: Цель поставлена! Ищу пути к ее достижению!
СообщениеДобавлено: 10 фев 2011, 13:07 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 19 окт 2010, 15:31
Сообщений: 1617
Откуда: Харьков
Награды: 6
Орден славы 4 степени (1) Вперед новичок! (1) Самый смелый (1) Кубок ветерана ГП (1)
За заслуги в КАХА (1) Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 27 раз.
Поблагодарили: 62 раз.

Дневник: Цель поставлена! Ищу пути к ее достижению!
Привет Олечка!
Спасибо! Тебе тоже хорошего дня!

_________________
#77
#77
Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
ЛеSeHoK
 Заголовок сообщения: Re: Цель поставлена! Ищу пути к ее достижению!
СообщениеДобавлено: 10 фев 2011, 13:51 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 окт 2010, 10:37
Сообщений: 2097
Откуда: Уфа
Награды: 40
Орден славы 1 степени (2) Орден славы 4 степени (1) Мастер-кулинар (1) Абсолютный чемпион (1)
Талантливый папарацци (1) Цветок форума (1) Вес взят! (1) Форумчанка года (1)
Чемпион (2) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) С вами я стала мамой! (1)
Детский фотоконкурс (1) Самой энергичной (2) Детский день Рождения (1) Уютный дом (1)
Мастер слова (1) Мисс Снегурочка (2) Кубок ветерана ГП (1) Орден ГП (1)
Супер Интуиция (1) 8 марта (1) Как мы отдыхаем (1) 8 марта - творчество (1)
Дикий зверь (1) Симпатия конкурса (1) Cчитаем калории (1) Маленькие вещи (1)
Худеющее лето (1) Королева осени 2012 (2) Думай и похудей (1) Лучший осенний фотограф (1)
Новогодняя снежинка (1) Мое творческое достижение (1) Алый бант (1)
Благодарил (а): 208 раз.
Поблагодарили: 169 раз.

Дневник: ЛеSeHoК

Команда: Команда "Милашки -Постройняшки"
#77

_________________
#77 #77#77
#77
#77

ВСЕ ВОЗМОЖНО! ДЛЯ НЕВОЗМОЖНОГО НЕОБХОДИМО ЛИШЬ БОЛЬШЕ ВРЕМЕНИ
Леся. Рост 175. Фото тут 6,8,16,29,30,34,39,55,73,82,89.
МК по сладким букетам на 91стр.

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 28 из 74
  [ Сообщений: 1108 ]  На страницу Пред.  1 ... 25, 26, 27, 28, 29, 30, 31 ... 74  След.


Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники


Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 14

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  


© 2000-2020