Это ты молодец. Я вот тоже решила завязать.

Всем привет
вес утром без изменений 65,8 ( и слава богу-ночью точили с мужем шоколадки )
сегодня ем:
з:кофе (написала кофе,отправила сообщение и вспомнила про сточеный сырок на печенье калорий 200-а провалился,еле вспомнила )
о: в 11.00 суп(куриный суп-лапша с грибами) +1 кус.хлеба
12.30 банан+ кефир 2,5% 0,5 л
еще пару печенюшек с миндалем вточила
бля я хочу жрать постоянно когда начнуться эти КД
в планах еще бутылка кефира-т.к.сегодня последний день его употребления и банан,
и креветки (надеюсь без пива)

кукла
Приветик, Людочка
Хорошего денёчка
И пиво лучше не надо

Чота овсянку я так и не увидела

Я тоже все время хотела жрать, прям без передышки точила, рот не закрывался. А как решила, что нафиг, пора взяться за ум, так сразу и точить перестала

нефиг жрать посреди недели. Завтра еще официальное 23 февраля, а послезавтра - 23 февраля календарное. Деточка, ты ж лопнешь!

она была запланировна на вчера-но не судьба
но желание не пропало...
боюсь нет

Тэкс,в прошлый раз уезжая из дома с весом приближающимся к 68 я отлично похудела до 63,4 и держала вес аж до февраля а потом понеслась и я снова почти 66
Вообщем,во вторник опять уезжаю на 1 мес-т.ч. в путь

) Какая интересная диета!!! А вообще удачи тебе, дорогая! Все получится!

Людочка, удачной тебе дороги сегодня!!!!

Куколка ты наша! Ты как там? Чего кушаешь? Давай рассказывай, нам всё интересно!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Я в Донецке.живу через дорогу от Макдональдса

Лайли
Aniram
Приветики,девочки
Все завтра мужа домой отправлю и пойду искать супермаркет
затарюсь овощами,курогрудками,яйцами,креветками и гречкой с овсянкой.
И не буду есть всякую дребедень


А сегодня - был макдональдс-бифрол,картошка по-селянски,еще фри чуток вточила и чипсы на ночь и колой все это запила

Опаааасно!

А я родилась в Донецкой области

Куклёныш! Перед смертью не надышишься

Главное - не забывать все это есть, а то очень! очень опасное у тебя соседство!

))))))))))))))))


хмм...ну что ж Отличный рацион....богатый белками, жирами, углеводами и калориями ))


Но мы в тебя верим И бдим!!!!!!!!!

да не то слово

это мы весь день в дороге были-не ели,набрали кучу всего-и сожрали
каюсь, утром поперли в Мак на завтрак -муж же голодный в дорогу
я съела фрэш-рол и кофе и поняла что больше я такое есть не могу

прошлась по району-поискала супермаркет.нифига не нашла-зашла в парочку маленьких магазинов-купила кефир,творог 0% и 2 боржоми-т.ч. у меня полу РД.а завтра после занятий поеду в супермаркет.
А то снега навалило ночью,а днем температура + и ходить по каше не комфортно.Еще и сапоги оказали пипец скользкие-я хожу как утка и постоянно подскальзываюсь

муж сделал предположение,что это это было решающим фактором при выборе квартиры
утром я конечно наелась
но больше не буду