Доброго всем утра!

dimity вот мне нравится пресс твоего аватара)) так хочу себе тоже такой

#77
Девченки, кто что может сказать по поводу диеты французского диетолога Дюкона. Очень интересно...какие плюсы и минусы...просто она меня заинтересовала. Хотелось бы узнать отзывы.
Напишите плиииз...кто что знает мне в дневник!)))
Заранее спасибо)))

Всем привет. Девчонки у кого-то видела ссылку на сайт где можно подсчитать сколько лишних кг и сколько калорий в день нужно съедать, чтобы худеть. Не дадите ссылку? Очень надо

Меня интересует вот такой вопрос. У меня в семье ни кто посты не соблюдает, а я очень хочу попробовать, но как-то боязно мне и в диковинку... Общие правила я вроде знаю, но если можно расскажите по подробнее.
Кстати, что на счёт пищи - я страстный либитель всего калорийно. Чем можно заменить сладкое, мясо и яйца, чтобы этого не хотлось?

Evgeniya
http://www.dietaonline.ru

усем привет) а в эту тему никто уже не заходит?
#77

Мармелад можно съесть, но надо смотреть на состав - чтоб был желейный, с пектином, лучше съесть зефир, но опять - требования те же

Привет всем!!!!Подскажите как правильно проводить разгрузочный день и как из него выходить?И ещё такой момент: если я придерживаюсь принципа не есть после 18, то получается, если проводить РД, то он будет длиться больше 24 часов( вечер после 18, ночь, день, ночь).Как быть? Поделитесь, пожалуйста, на чем лучше разгружаться?

Привет!У меня вопрос:кто,когда взвешивается.Я утром.Вечером уже всегда больше на 1 кг,чем утром.

Скажите с чем можно есть творог (обычно сметана и сахар) но это не внашем случае с чем его едят чтоб не так противно было

Janis
С солью попробуйте. Кладите его в щи вместо сметаны.

а я в творог добавляю кефир все перемешиваю и потом ем, запивая тем же кефиром. Мне нравится. Знаю что можно еще добавить зелень.

Мне тоже творог уже надоел. Прочитала хороший совет здесь, к сожалению не помню чей. Добавлять в творог зелень и немного чеснока. Будет очень вкусно и совсем другой вкус. Пока не пробовала, попробую завтра или послезавтра.