SilaVoly Согласна с твоей точкой зрения на 100% дети дороше любых работ и мнений родителей. Ты всё делаешь правильно. Делай что делаешь, и будь что будет (с)

SilaVoly, читаю твой последний пост и эмоции переполняют. У меня папа тоже всегда знает, что для меня лучше (даже если я с ним не согласна). Я знаю как это трудно! Ну почему люди считают, что знают, что для нас хорошо лучше нас самих...

Все права на данное изречение принадлежат мазаня.
При перепечатке, копировании на электронные носители ссылка на мазаня обязательна!

Спасибо за поддержку!

СилаВоли, ты права не на 100, а на 200%. Ты взрослая, самостоятельная женщина, и не родителям решать, что тебе делать. Твое решение было не импульсивным, а осознанным, даже если ты приняла его быстро. И дороже здоровья ребенка ничего нет. А то время, которое ты на него потратишь, к тебе же вернется сторицей!
Чтобы родителей успокоить - возьми и подсчитай для них, сколько стоит твоя работа по дому и уход за ребенком - т.е., сколько ты семье экономишь. А здоровье сынульки вообще бесценно, так что какие могут быть разговоры!
Так что худей, береги детеныша и радуйся жизни! А мы порадуемся с тобой

Санна
Уже второй раз сегодня пишем с тобой одновременно в моём дневничке
Спасибо тебе за хорошие слова и понимание.
Девочки мои хорошие - ну что бы я без вас делала! Меня реально "отпустило" после ваших слов. Настроение пошло вверх, а вес - вниз Ну, про вес - это я так надеюсь...

Вооот, пока пишу это признание в любви к вам, увидела внизу пост Мидори.
Мидори, да конечно, буду их по-тихоньку успокаивать. Им же волноваться нельзя - давление и сердце
И еще раз - огромное спасибо вам всем!!!

аха, я тоже заметила
это самое главное

Мне так приятно тебя поддерживать!!! Общаться с тобой одно удовольствие Вот я в твоем дневнике и тусуюсь чаще, чем в своем

+1.
аналогично.
заходи чаще.
всегда тебе рада.
прелагаю дружить домами.
ответное предложение дружить семьями.
.
.

заметано
Выпьем по бокалу зеленого чая за новый союз

ОК! Только я сегодня на шиповниковом

а еще отчитаюсь-ка я за сегодня
утро - яблоко зел 200 г, 1 курага
1/2 баклажана, обезжиреный творог 50 г, 1/2 помидора, чеснок, зелень
обед - салат с зеленью , 1 яйцом, креветками 100г, лим сок, кешью 20 г; 1 курага, изюм 1 г
шиповник отвар
ужин - 2 помидора, 2 кураги, шиповник отвар (есть совсем не хотелось, пришлось сказать себе "Надо" и съесть ужин с высоким содержанием K и Mg)

БЖУ - 44,4 /20,6/ 85,4; 717,0 ккал; К - 2 732,2 мг, Mg - 414,1мг
По жирам лишку - зато большинство их - растительного происхождения.
Это меня пробило на кешью, 2й день грызу их со слезами счастья на глазах, но больше 20 грамм не разрешаю себе.
Вот интересно, ни на фундук, ни на грецкие меня не тянет... А по K и Mg они покруче кешью будут. Чего же такого есть в этом орехе, чего нет в других? Вот всё ГВ лопала только конфеты "Серебряное копытце" - пачками по 250 грамм, а у них в состав как раз кешью входит. И это при том, что на остальные конфеты я смотрела прохладно...

упражнения - всё, кроме наклонов и пресса - по 15 раз
по-прежнему, из остальных упров тяжелее всего переношу упры на талию...
Сегодня пью много воды, а она как назло не магниевая, мой любимый Архыз не завезли вчера в супермаркет. Надо его не по 2, а по 4 бутыли покупать.

Доброе утро.
Такс, начинаю нагнетать негатив.
1/ 3-0. наши проиграли
2/ 3.00 ночи - матом болельщики пытались мне объяснить, что наши, пииип, проиграли. А так как я живу на 7 этаже, они, видимо, специально для меня, объяснялись очень громко. Пииип. Пип. Пииип.
3/ + 300 грамм. Это мой утренний привес.
4/ началось кровотечение - раздражает это меня
5/ муж с утра варил кофе - отвратительно шурша, крыша едет не спеша - сдохну от этого запаха - ну почему ему чаю выпить нельзя? Потому что он тоже спал не больше 3х часов...

теперь ищем позитив
1/ наши всё равно молодцы, кто бы что не говорил!
2/ если бы наши победили - болельщики орали бы ещё громче - и уже до самого утра точно!
3/ Привес есть, но вес 69,2, что на 200 граммов МЕНЬШЕ, чем позавчера. Т е, если бы я вчера не смогла взвеситься, то сегодня бы только радовалась, что за 2 дня -200.
4/ и всё равно раздражает!
5/ зато можно сидеть в своей комнате, чтобы кофе не унюхивалось, и с полным на это правом зависать на нашем форуме

а ты кофе совсем не пьешь? Я вот кофеманка страшная, все хожу по магазинам облизываюсь на кофемашину, только не придумала пока куды ее водрузить:)
Наши молодцы совсем, бронзовые медали заработали:) не хухры мухры, хотя вчера играли не ахти:)
Откуда у тебя привесы то берутся, ты ж не ешь ничего почти:) Я вон раза в три больше тебя лопаю и ничего никаких привесо тьфу тьфу.
Кстати мы тут с тобой каждое утро встречаемся:) - ранние пташки:)

У меня от него башню срывает напрочь. Даже от запаха. По этой причине и черный чай не пью - только зеленый или травяные чаи. это из-за АД высокого.

А турки? Почему наши, а не турки, например? я думала, что матч за 3 место еще будет, как на чемпионатах мира по хоккею
Дык вчера слетело чего-то аж 500 грамм. Вот сегодня и скомпенсировалось.
А еще чего то у меня усё болит и отекает со вчерашней ночи, живот как у беременной - а к гинекологу раньше вторника не попасть на приём Но может, до вторника всё пройдёт, рассосётся...

Ты то уж точно - ранняя! А у меня сейчас 8:37 утра уже

И турки тож заработали, у них щас система что обе команды не вышедшие в финал получают бронзу:) А что делать, работу то никто еще не отменял, плюс предприятие режимное так что хошь не хошь в 8 надо быть на рабочем месте.

Так тебе чего запах давление повышает??? Ответь пожалуйста, дело в том, что к кофе я равнодушна и не пью его, но мучаюсь низким давлением, когда совсем низкое 75/45 , пью кофе, но никакого эффекта. Может мне его нюхать? А вообще ничего действенного и мощного для поднятия давления нет, конечно низкое давление в отличии от высокого не опасно, но чувствуешь себя ужасно до слёз, и быстро повысить не получается, да и просто повысить получается не всегда

Мазаня, мне не только запах кофе давление повышает, еще и другие резкие-интенсивные запахи. Причем не ПОДНИМАЕТ, а вызывает резкий скачок АД с неравномерным последующим понижением. Вот тут то и начинается настоящая "ломка".

Очень хорошо тебя понимаю - свекровь мучается с низким. Насчет негативных последствий - любое отклонение от среднего уровня чревато, как грится...
А поднимает уровень АД физ нагрузка, контрастный душ после обязательной коротенькой утренней физзарядки, стакан горячей воды, выпитой спросонья натощак. Кстати, все эти меры, и гипотоникам и гипертоникам показаны - они при ЕЖЕДНЕВНОМ ПРИМЕНЕНИИ позволяют приводить уровень АД к СРЕДНИМ значениям.
ЗЫ: Опробовано на живых людях - на мне (гипертоник) и на свекрови (гипотоник)
Ещё и я, и свекровь методом проб и ошибок пришли к одному выводу - для людей с проблемным АД лучше ежедневная умеренная физ нагрузка, чем более интенсивные занятия, но скажем, три раза в неделю. Можно ещё добавлять 1-2 дня в неделю с более сильной нагрузкой - но, обязательно, на фоне постоянной ежедневной умеренной.

Всё вышесказанное - моё личное мнение. Категорично что-то советовать по поводу здоровья не возьмусь