Всем привет!
Сегодня четверг и у меня снова отчетный день.
ОТ/вес
18.08.16 80см ~60кг
15.09.16 74см; 57,9кг;
Итого за 4 недели (с 18.08.16 -по 15.09.16): ОТ -6см, вес -2,100кг

13.10.16 73см; 57,2кг;
Итого за 4 недели (с 16.09.16 по 13.10.16): ОТ -1см, вес -700гр

11.11.16 70см; 57,5кг;
Итого за 4 недели (с 14.10.16 по 11.11.16): ОТ -3см, вес +300гр

17.11.16 70см; 57,4кг; за неделю -100гр
24.11.16 70см; 57,3кг; за неделю -100гр
01.12.16 70см; 57,2кг; за неделю -100гр
08.12.16 70см; 57,8кг; за неделю +600гр
Итого за 4 недели (с 14.10.16 по 11.11.16): ОТ -0см, вес +300гр

14.12.16 70см; 57,2кг; за неделю -600гр

Вес колеблется в пределах 57-57,5. Мой "58й килограмм" не сдается. Но начал уменьшаться объем живота, и это оооочень радует. Так что... процесс идет. Я довольная как слон.

Всем хорошего настроения

Приветик

вот и я - нет-нет, да и возвращаюсь в него радует, что не так далеко и надолго))

И мы вместе с тобой ))

Привет! Хорошего настроения! На работе у меня полный швах - отчеты, отчеты и еще раз отчеты, перед НГ надо закрыть все хвосты и хвостики.
Еще чуток и каникулы!!!

Всем привет!
Ух, только присела... Темп жизни просто бешеный.
После воскресенья привес. Я, как дочка сказала, жадница насолила рыбки, вкуснющая получилась, и с лучком да с картошечкой...ну вы поняли. А вот не надо было жадничать. Утром отекла. Сегодня половина водички уже слилась, остальная тоже быстро слетит.
Сделала себе очень короткую стрижку и стала брюнеткой. Народ на работе офигел от таких перемен )))
У нас снегопады, мою машину сегодня опять кто то почистил на парковке. Никто не сознается. Ну и ладно, найдется интриган.
Всем хорошего настроения

О каникулах только мечтаем. Со второго января уже работать будем, единственное радует, что по дежурной смене (относительно спокойно будет) и оплатят как работу в праздничные дни.

ООоооо...2 января на работу, как ужасно... Я 2 января еще только в норму прихожу от новогодней тусовки и начинаются покатушки - лыжи, коньки, снегоходы, вездеходы, квадроциклы, тюбинги, шашлыки в лесу и прочее... и так до 7 января включительно. 8 января успокаиваюсь и начинаю готовиться на работу, уборка, стирка, готовка. Так из года в год.
А соленая рыбка с картошечкой. лучком....ммм...вкуснотень! Слюней, как у собаки Павлова)))))
Ну-с, с новым образом тебя, брюнетка! Точно за тобой кто-то ухаживает и заботится о твоей машине

Второго работать не ужасно, особенно если ты знаешь, что кто-то из твоих знакомых (я) работал в новогоднюю ночь!...второй год подряд
Но были года, когда на работу- первого..тоже не лучше ни разу!

Брюнетка с короткой стильной стрижкой

Всем привет!
Сегодня четверг и у меня снова отчетный день.
ОТ/вес
18.08.16 80см ~60кг
15.09.16 74см; 57,9кг;
Итого за 4 недели (с 18.08.16 -по 15.09.16): ОТ -6см, вес -2,100кг

13.10.16 73см; 57,2кг;
Итого за 4 недели (с 16.09.16 по 13.10.16): ОТ -1см, вес -700гр

11.11.16 70см; 57,5кг;
Итого за 4 недели (с 14.10.16 по 11.11.16): ОТ -3см, вес +300гр

17.11.16 70см; 57,4кг; за неделю -100гр
24.11.16 70см; 57,3кг; за неделю -100гр
01.12.16 70см; 57,2кг; за неделю -100гр
08.12.16 70см; 57,8кг; за неделю +600гр
Итого за 4 недели (с 14.10.16 по 11.11.16): ОТ -0см, вес +300гр

15.12.16 70см; 57,2кг; за неделю -600гр
22.12.16 70см; 57,5кг; за неделю +300гр

Со вторника гоняю набранную после рыбы воду, еще не все слилось. Зато было вкусно и больше не хочется пока.

Калории считаю. Коридор 1400-1700кк (зависит от настроения, есть настроение худеть - будет 1400-1500кк, нет настроения худеть - 1600-1700кк). Из всей недели у меня было только три "похудательных" дня.

oksana_v
Приветики. Три похудательных дня - это уже немало значит ты в колее, а значит как минимум не уходишь в зажор. А это уже результат.

Всем привет!

На весах 57.2кг (-300гр). Оставшаяся водичка слилась. Вчера встречалась с подругой, поужинали, выпили немного пива, обменялись подарками. Без фанатизма и обжорства.

Утром опоздала на работу на час Долго собиралась и дочку нужно было завезти в поликлинику. Я сегодня красотка )))) Во второй половине дня будет ежегодная торжественная часть и небольшой банкет, а завтра новогодняя корпоративная вечеринка.

Петрович (мой коллега) рассмешил с утра, сказал "ты сегодня какая то необычная, сразу не признал", копец, мастер комплиментов Ну да, на работу я не хожу в облегающих коктейльных платьях и при параде.

Девченки из бухгалтерии заметили, что я очень похудела с лета. Спрашивают, на какой диете сидела. Когда сказала, что ем все и просто считаю калории, не поверили и (как показалось) даже немного обиделись (типа секретиком не делюсь, ну это их проблемы, они любительницы диет, переубеждать в чем то дело неблагодарное).
В общем, я довольная как слон своим результатом. Платья сидят на мне просто отлично. То, что еще не похудело до желаемого мной объема легко подкорректировала бельем.
Всем отличного пятничного настроения

Крррруууутяк!!! Искренне рада за тебя!! Прям вот очень)))
Отличных тусовок тебе, красавица

oksana_v
Ой,прям радуюсь комплиментам, вместе с тобой!!! Это так приятно!!!! Отлично тебе погулять!!!!!!

как приятно читать когда довольны собой Умничка!

Всем привет!
Вес сегодня 57.2кг. Ни на грамм не прибавила за вчера. Ой, сколько приятных впечатлений осталось после вчерашней тусы... Гостей на банкете было около 600 человек. Приехали наши коллеги из других подразделений (у нас много подразделений по всей России и за рубежом тоже есть представительства). Так по всем соскучилась. Общаемся то много по телефону-интернету, а собираемся вот так только раз в год. Министр сельского хозяйства области вручил награду нашему предприятию. Потом награждали сотрудников. Мне тоже вручили благодарственное письмо и вчера перечислили премию. А сколько было комплиментов от мужчин.... аж голова закружилась. Мне когда грамоту вручали, генеральный тоже сказал, что я шикарно выгляжу. Многие удивлялись как сильно я изменилась за этот год, похудела-похорошела.
Сегодня собираюсь на новогодний корпоратив, я сшила себе красивое платье, длинное "в пол" с вырезом на спине. Буду шокировать мужчин дальше, вчера была репетиция

Ты хоть сфоткайся и нас шокируй тоже у нас от шокирующих фото красивых фигур стремление худеть возрастает