он уже начался вчера)))

не маловато ли для завтрака?

маловато.я догналась после
оладушков навернула чуток с малым вот тебе и понедельник
ну ниче-главное после ужина не обжираться
а во вторник устрою РД-т.к.все равно на весь день еду в Симферополь

вес утром 64.0 ...
з: кофе+сыр
о: 3 шоко конфеты,1 сосиска,3 ст.л. квашеной капусты,1 кус.черного хлеба
п:яблоко,еще 2 конфеты
у:омлет с овощами из мультиварки
2 бутера с черным хлебом,на одном грудинка с горчицей,на другом сыровяленый балык...надеюсь все
...это было не все около 11 ночи пробило покушать-доела хамсу с хлебом 2 кусочка,колы бахнула чтоб наверняка а и еще вафельные трубочки
ночью еду в Симферополь...

кукла, приветки!!!!!!!
Ох, чего то питание то твоё вообще не гуд! Давай уже вставай на путь исправления, а то так ничего хорошего не бдует!

А вообще для тебя лучше -

ага, те же мысли....


)))))))))))))))))))


Удачной тебе поездки сегодня!!!

я уже здесь
ой,да пороть меня надо

Может все-таки КД решили подгадить подгадать к поездке на море
жрать хочу неимоверно,хочу пельменей с аджикой или еще чего остренького
сегодня ела:
з: в Симферополе в макдональдсе-хешбраун,мак тост с сыром,300 мл американо шоколадный мафин и колу мужественно оставила на подносе
у: в Херсоне : 2 куска батона,грудинка,аджика так хочу аджики,что аж в меню ее себе написала-а была горчица,2 вафельные трубочки(тоненькие такие полосатые),2 шоко конфеты,яйцо... и еще хочу

...а еще ТАМ СНЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕГ прям зима,я аж задубела-т.к.до сих пор ходила в демисезонных сапогах и куртке до попы

кукла
мяу)
печенью нет... ну ладно...1 штучке - да)))) до 12... дня)

вес утром 64.0
но такое чувство что ОТЕКИ
вчера тааааак перемерзла,на ночь выпила фервекса и свечи с интерфероном поставила и заснула аж до начала 11 утра-голова квадратная
ем:
з:кофе,сыр,3 конфетки-фундук в шоколаде
о:омлет с овощами
п: хлеб+варено-копченое мясо,3 шоколадных конфеты,еще 3 маленьких шоколадных конфеты,мандаринка
у: пошла жарить картошку
еще сегодня подстригаться и билеты забирать))))

кукла
Приветик, Людочка
Удачного дня

мдааааааа.....Сразу видно - человек худеет к морю )))))))))))))


удачного тебе денечка!!!

не, это я готовлю организм к олинклюзиву

спасибо.челку подстригли мрачно ,я даже не очень расстроилось-что-то меня перестали такие вещи беспокоить.а раньше неделю бы в зеркало смотреть не могла
спасибульки
зима к нам что ли пришла-на улице дубарь,где же наши +10

а снега так и нет

Как то писала что купила себе косметику Holy land
Так вот-пользуюсь я ей всего около 2х недель-но это то чего не хватало моей коже.Я прям балдею
Мои проблемы ужасная сухость,воспаления перед КД,забитые поры в Т-зоне.
Ни один крем не спасал от вечного шелушения,стянутости,сухости,морщины мимические
Я купила: для умывания,крем Н2О(можно наносить самостоятельно или на любой крем-он усилит их дейстие-я мазалась на свои крема Лореаль),маску-пилинг и маску-сокращающую.Еще хочу крем(хотя бы один)-но они у них дороговаты.
Вообщем девочки-это стоит потраченых денег.
Еще бы время-чтобы полноценно делать все эти маски,под пленку по 20-30 мин
Эффекты-вообще ничего не шелушиться,кожа увлажненная и сразу морщины стали едва заметны.Поры подчистились и сузились.

ага,вчера подъезжая к Симферополю обалдела-там чуть ли не сугробы лежат