я такая лентяйка , надо вставать с попы и вперёд и с песнями.

К ЧЕРТУ ЛЕНЬ...ТЫ НАЧНИ...ПРОДОЛЖИ ..А ТАМ ХРЕН БЕЗ НЕГО СМОЖЕШЬ(Я ПРО СПОРТ)..ЭТО КАК ЗУБЫ ПО УТРАМ ЧИСТИТЬ...НАДО!!

,начну с минимум упражнений под любимую музыку, авось и правда в привычку войдёт

начни!!!!!

Алеся, привет!
Хи, какой там кислород, просто, гляди, у тебя подряд: разгрузочный, постный, опять постный, вот организм и просит уже чего-нить посытнее. Ты ему в постных днях перерывчики делай, не изнуряй уж совсем - белок ему тож необходим при твоей-то нагрузке, плюс кормление грудью (кормишь ещё?).

Ещё кормлю, и слава БОГУ, ЧТО НЕ БРОСИЛА, ПОКА БОЛЕЕТ ОЧЕНЬ УДОБНО, есть ничего не хочет, пить тоже так хоть титьку лопает, да и мне процесс кормления по-душе

Какие лапочки...ммммм

ЛАПАТУЛЕЧКИ

Спасибо, девочки!!!!!!!!!!

Ой, Алесь, какое чудо твои малыши! Дочурка - просто маленькая принцесса, и как фотограф взгляд потрясающе уловил - такой задумчивый, с затаённой улыбкой... А у крохи - просто слов нет! А какие реснички!
Ты - счастливая женщина.
И необыкновенная - так долго кормишь грудью, хотя уже работаешь.

Как и любая мама.

ты знаешь, моя основная работа-дети

Девочки, чего-то я собой не довольна- на протяжении дня веду себя замечательно , а перед сном сяду и нажрусь так, что потом ненавижу себя

Да, перед сном ты уж крепись - низззя! Или уж какой-нибудь апельсин-мандарин слопай и нежирного кефирчику. Я полезной газировкой заливаюсь - специальной для худеющих, но твоему организму реально лучше витаминку закинуть или кефир.

детки класс! я про спорт хочу добавить...мне кажется компания нужна для спорта...у меня вот у одной не осмобо что-то прёт..хорошо вот форумы такие есть где команды худеющих собираются.. а если бы реально ещё команду собрать (хотя бы 2-3 чел) чтоб вместе на пробежки бегать.. тогда бы друг друга вытаскивали и веселее было бы спортом заниматься..а что СПОРТ ОБЯЗАТЕЛЕН -100%. а ты свои 6 кг. как потеряла? только на ограничениях в еде?