Вся в работе капитально сегодня. А ночью прилетают гости, двоюродная сестра с мужем возвращаются с Египта. Завтра буду их целый день развлекать, а вечером проводы на поезд в Омск, поедут домой. Ооооой, как бы не сожрать, не выпить лишнего-то, на тренировку тоже времени не выкроить. Вот настраиваюсь быть сдержанной.

Добрый вечер всем! Выкладываю:
#77
Думаю вполне. Вот сегодня пломбир был лишний. Да. Из-за него перебор жира небольшой. Белка много - зергут!
Завтра испытание.
Всё, спешу в аэропорт, встречать гостей.
Всем добрых снов!

Агния Барто

По калориям более менее всё вышло Держись, гости это хорошо, но не повод кушать.

Агния Барто
#77
А что это у тебя за таблички такие волшебные, спец.программа для подсчета какакя то?

Привет!!!
Не сдавайся Ты на верном пути!!!

Агния Барто
Привет я вот тоже без форума только на месте топчусь
Рыжая Катёна
если не ошибаюсь это ДиетаОнлайн-там можно калл посчитать, которые съел и которые во время тренировки сбросил

Агния Барто
приветы! ну, как оно сегодня? худеется?))

спасибо, надо будет глянуть!

Привеееет)))) как дела?

Хорошего дня тебе!!!

Привет)))) Как прошла встреча???? Равлекались?

Привет дорогая ну как ты там?

Такая внимательная всем отписалась, а у себя ни - ни)))

во воо.. я тоже зашла проведать, а хозяйки то с отчётом то и нет

Всем мои приветы!!! Да закрутилась я сёдни, звиняйте.
Гостей забрали из аэропорта и всю ночь болтали, смотрели фотки, жрали и пили. Пили виски. Всегда считала, что виски говней говна говённого, но это, это просто офигительный алкоголь был. Очевидно такой виски и ценят. Забыла, блин, как его зовут ...
Ну так и вот. Выдули мы литр его. Девочкам по 200г, мальчикампо 300г где-то.
Настоящие развлечения начались с утра и на весь день. Разразилась настоящая война за унитаз. Кому дристать, кому блевать. Кто с утра отстрелялся, а кого уже к вечеру бадуном так накрыло, шопипец.
Больше всех болела я. Я ведь, типа гну линию, чё попало в рот не тяну. Закусывала исключительно клуникой египецкой. Вот и настигла меня вчерась египетская сила.

И в такие моменты всегда думаешь, что Всё!!! Больше ни-ни))))
Бедняжечка!!!! Сейчас лучше?????

Кать, это сайт "Здоровая Россия". Я там зарегистрировалась. Пользователю аккаунта предоставляются персональные сервисы: Дневник движения, Дневник питания, График веса и др. Мне очень нравится тем, что я могу вводить в базу свои продукты, а не только пользоваться теми, которые есть (каких-то нет, и их можно вводить, зная БЖУК). График веса там веду, интересная диаграмка получается. Вот ссылка http://www.takzdorovo.ru.