#77

Пактути
уже легче стало.. благодарю

Обязательно увидешь!!!!!!!!!
Зуб даю!))))))

дождиком тут баловались))) а мне??? я тож хочу, сегодня парилка на улице

#77 Сегодня забываю здороваться((
П Р И В Е Т

Доброе утро девачки!!!!!!



Увидела......



Увы, помочь не могу - дождик кончился и сегодня небо чистое и светлое!!!!!

Итак: ходить стала в 2 раза больше, а последние дни в 3 и 4 раза больше, очень активные выдались.
стала есть больше фруктов и овощей
ленюсь дома делать упражнения
Ну и наверно всё, это небольшое дополнение к прошлому отчёту. Стараюсь так же питаться, но иногда попадаются пельмешки, конфетки, мороженое.....

И самое главное: - 2 кг!!!!!!



На последней неделе не ела сладкого, мучного и жареного!

Двигаю линеечку!!!!!

И меняю название дневника!!!!!

Ну слава Богу!! Осталась я при зубах

Доброе УТРО!!!!

Ты их береги, пригодятся ещё!!!!!!!!

Классное название дневничка!!! Когда правильно начинаешь питаться так и получается, а когда Жрешь все подряд, то тока и думаешь, чтобы такое съесть.., что я еще не попробывала...
это я про себя)))))

Спасибо!

Моё первое название было связано с тем, что смотрела на свои старые фотки в купальнике и испытывала не самые приятные ощущуения. Раньше думала - Ну, такая я есть! А сейчас думаю - хочу быть здоровой и стройной!!!



А я ещё много полезностей не пробовала! Хочу попробовать салат из малины с грецким орехом!!!!!!

Доброе Всем утречко!!!!!

Утром встала на весы.... для проверки результата!!!! Проверила....
Результат тот же что и вчера - 2 кг. значит зрение меня не обмануло

И вдохновлённая увиденным, я во время мыться посуды и варки каши танцевала танец собственного сочинения, зарядкой это конечно сложно назвать, но мне понравилось, было весело!!!!!!!!

Доброе утро!!!!

так держать!!!!!!!!

расскажи поподробнее, что это за салат такой. Малина у нас еще не созрела, но на будующее