Привет.
Ну а чо, меня часто стимулируют мысли о моем бывшем-козле. Вариант.
А вот жрать завязывай. Не нравится. Пересматривай или меню или расписание. Или вообще все. Если не ешь запланированное, а мечешь бутеры с конфетами - значит где-то что-то недоучла. Ищи слабое место и прикрывай.

Даша, Маша, Лиза, всем привет!
Спасибо, девочки.
Я держу хвост пистолетом, тем более, что кастинг на главную мужскую роль в моей жизни уже давным-давно завершен Поэтому, всем "приветам из прошлого" в настоящем места нет. Вот так вот

Кстати, навеяло чет Лизаветткиным постом... знаете, что парадоксально, у меня было 4 особо знаковых, серьезных романа и ни у одного из бывших не сложилась личная жизнь. Может это потому, что они свое счастье уже проср..ли

Скромность -моя главная черта, я думаю, вы заметили

По теме:
З-пшеничные отруби+чернослив
0-солянка, салат из б\к капусты, куриная котлета
П-слойка маленькая
П2-1,5 шт зефира
У -пангасиус на пару и куриная котлета (ужас, мясо с рыбой, но таааак захотелось )
Думала еще поскакать с Джил, но чет не хочется...

Привет!
Кстати да, если я провтыкала и не спланировала еду на день -обязательно нажираюсь всякой фигни.
Блин, ща насчитаю на завтра себе хавки, чтоб не было как сегодня зефирок и слойки

Исправилась и позанималась с Джиллиан зефирка отомщена
Лизаветта, спасибо за стимул

о! молодец какая



те, кто основательно от меня чего-то там хотели - сейчас очень даже счастливы. Вот я же им говорила И вот кто кого тогда проср...л?


оч хорошо! а то напугала тут своей мочой в голову)



готовь-готовь заранее

А у меня с бывшими хорошие отношения со всеми и болтаем иногда вк. Бывают и намеки на всякое такое, но пресекаются))) на него самого плюй, а стимул поддерживай)))

Если что обращайся!

а что по диентонлайн вышло по БЖУ Ккал?
я тоже сегодня рыбку делала - морского окунька там много йода с морковкой и лучком.объеденье.
а у тебя кухонные весы есть?

Привет, мои хорошие!

Даша,



Не наговаривай на себя



Кать, ну ты вообще прям мега-дружелюбна, если со всеми... У меня с самым-самым бывшим тоже очень хорошие отношения, мы расстались уже лет 8 назад, но до сих пор иногда встречаемся за рюмкой чая и болтаем как старые друзья.
Если человек хороший и разошлись полюбовно, то че терять друзей



Лиза,
Вчера по диону у меня вышло что все в норме, а калораж превышен 1670
Я рыбку люблю очень, но почему-то мне ее всегда влом готовить, для меня это целое событие (хотя объективно, что там готовить, собственно... пустяк)
Да, весы я себе купила, пользуюсь ими только дома. А на работе ориентируюсь на офиц.граммаж порций в столовой

Итакс, сегодня мы имеем:

З-отруби с черносливом
Л-2 чашки какао+4 сушки (бублики)
О-куриная отбивная и крабовый салат
П-банан и 2 мандарины
П2 -чашка кофе и еще 3 сушки

Ужина не будет... Наказана

Сегодня раньше на час отпустили с работы в связи с плохими погодными условиями. Так я решила освободившийся час потратить на себя: приняла ванну, натерлась жесткой мочалкой, сделала НАКОНЕЦ-ТО!!! кофейный скраб всех частей тела, глиняную маску на морду лица. Еще вспомнила (благодаря Даше и ее капсикаму) о том, что у меня еще лежит с лета полтюбика АЦ крема с согревающим эффектом.
Вот обмазалась и лежу, булки грею в прямом смысле слова

да я смеюсь от чистого сердца просто забавно. а так они мне на фиг не уперлись ведь



рыжим не понять

так. только мало обоюдных согласий. адекватов мало



а я сегодня охлаждалась

хорошо время проводишь молодца

Бубелька
Ну как-то да меня бросали, так время прошло, что обижаться... Просто разные, просто не сложилось. Люди то они неплохие. Я бросала... Ну тоже видно , зла не держат.. Один был правда, тоже зависимая любовь такая была, со всеми друзьями пацанами общаться запрещал, ревновал жутко, самооценку убивал.... Убивалась страшно сначала. А потом... Просто подумала... Жалко мне его даже стало, что только таким заинтересовать мог, что он просто сам неуверенный человек и самовтверждался таким способом и ничего.... Ни обиды, ни злости... Только счастье, что замуж за него не вышла и детей не родила... Ведь так хотелось от него в 18 лет ребёнка.... Так что он какой есть, а я сама дура, что не видела этого... Чего злиться то на него?? Жизнь то моя и мне решать.... Поэтому ни на кого из бывших не в обиде. С которым семь лет мозги друг другу мучили 7 лет, расходились, с другими были, сходились, изменяли своим с друг другом, счас вк поздравляем друг друга с помолвками и искренне рады. Рсссаазыааем как это было. Какие планы на свадьбу)))) хотя он пока со своей будущей женой встречался и жил, писал с предложениями развлечься))) но я его стыдила и говорила что так нельзя и все к шутке сводили))) че переживать то. Все что ни делается, все к лучшему))) а злиться, обижаться или еще что, тока себе нервы портить .... К тому ж если в жизни все прекрасно))))

Эх, Кать, ну ты прям добрая рыжая кошка
А как же злопамятство? Я без него, увы, не могу зачастую...

Даша, а че охлаждаешься? Мятные обертывания делаешь?

Девочки,я вот тут чет ужасно-ужасно захотела себе темно-бордовую помаду, чтоб прям глубокий винный цвет был.... Но на каждый день такую не поносишь, а вот на выход.. Не так давно это было модно, а как нынче, кто-нить знает? Или темные губы уже опять "вчерашний день"?

ладно злопамятство. Че на них время тратить? Есть люди, которые больше нуждаются или заслуживают внимания.


я ж не очень дружу с пленкой. В крем после хорошей пропарки в ванной (ну как-то так это слово звучать должно) в крем для тела добавляю эфирное масло мяты. Это гораздо мощнее, чем покупные Слимы и всё такое. Я, правда, немного специальных кремов пробовала, но эти знаменитые оранжевые флакончики (забыла название) и Чистая линия - фигня по сравнению с моим способом)


да ладно, вчерашний день. Если тебе хорошо, если нравится - почему нет??? не понимаю. Это же классика. а не бледные губы обведенные темным карандашом

Даш, и че, масло мяты в крем прям реально от целика помогает?

Бледные губы, обведенные темным карандашом, это жесть, конечно

Ну да, я понимаю, что если нравится, то нужно брать. Просто темный цвет губ взрослит старит и даже с легким макияжем глаз выглядит как-то непривычно ярко, хотя обычно я помады ношу далеко не нюдовые....
Эх, подумаю

А чего злопамятовать. В 99% случаев у каждого своя правда и каждый видит любую ситуацию по своему... Поэтому может бывший уверен что в том что вы расстались виновата ты

Поэтому тока радоваться надо что жизнь отвела от таких людей))) смысл :злиться нафиг)))) на себя надо, если ттолько, что столько времени впустую потеряла... Или же вспоминать только хорошее)тогда тем более просто порадоваться что было интересное время в твоей жизни))))
Вооьщем я философски ко всему отношусь этому) и не против со всеми нормально общаться. Не чужие люди всё-таки)))