я скоро стану фанатом Светуси:)

Лилька
_/\Ен@_
путешественница
Aniram
Koterina
Утро доброе!!!! спасибки за поддержку!!
Сегодня чудес нет я в плюсе, причём в приличном. Вчера стрямчила кусочек копчёной курицы утром и выпила литров двадцать воды в течение дня , капец какой-то. Сегодня такого уже не повторю и постараюсь воду вывести. ЧТо там у нас мочегонное, молокочай попробую чуток попить. Питание же вчера было в пределах моего коридора, т.е. до 2000 наверняка, считала до ужина, было 1300, а потом ничего противозаконного не ела. Перекусывала курагой и миндалём. Вот забежала пообщаться, а меня ужо вызывают. Сегодня забегу ко всем обязательно

спасибо, Наталик!!!

дык они раз в год приезжают, у них ещё шоу в эфире идёт по первому, но они некоторые номера показывали, которых не было ещё. А мы детей отправили бабушке, и где-то через час начал старший названивать "А вы где, а вы скоро, а как долго ещё, а Макар плачет и не успокаивается, а Серёжка расплакался и грит, что вы его бросили за плохое поведение" короче окончание концерта ждала, как никто наверное. Не умеют они без мамыпапы отдыхать. Ну и мы соответственно. Как то в один из годов поехали на шоу, а потом позвонили бабушке, а у Никиты Т поднялась до 39, всё бросили поехали к малышам. Так что особенно вырваться не удаётся, и регулярным стать не получится.
А мои ребятки сделали мне сюрприз, я 8 утром уехала с подругой по магазинам, мне муж обычно всегда цветы дарит с утра, пока просыпаюсь, но в этот раз не получилось, т.к. пацаны рано встают и то покушать, то покакать. А тут возвращаюсь из магазина, а они мне дверь открывают, и я вижу на полу в вазе огромный букет мимозы пушистой пушистой, и три маленьких цветочка геоцинтов в горшочках. И они орут мне ПОЗДРАВЛЯЕМ!!! Я тут поняла какие цветы от кого, приятно было ваааще.

#77
#77

Так по калориям норма, но из-за того что в предыдущие дни мало набирала по ккал, то и организм уже успел свыкнуться к недобору и любая передозировка ккал идёт мне плюсом к весу. Сейчас намеренно буду увеличивать рацион по калориям, чтоб разогнать обмен веществ. воть.

Вааааааууууу!!!!! Обожаю мимозу на 8 марта. Но у нас в этом году ее не привезли. Были одни тюльпаны.


Как мило!!! Какая ты счастливая жена и мамочка. Из твоих мальчишек вырастут настоящие мужчины, какой образцовый пример подает отец.


Мда, семья требует свое.


Мой, наверное, не привыкнет никогда.


И какой у тебя сейчас коридор?

Катюшкин, приветик!!!И все-все-все!!!

Сегодня отвалила, на весах 69,4, линейку двину . Вчера было плотно по питанию, чувство пережравшести было, но т.к. ужинала до 16,30, (так получилось), то и спать легла даже без чувства голода, потому как много было по мне.

я себе устроила до 2000, так как кормлю ещё очень активно, постоянно на сиське, но в тоже время стараюсь почему то выше 1500 не залезать, а как только ниже - отвес, как только выше - привес.

Сейчас себе тут статейку одну припру, чтоб в компе не затерялась

Здорово! Счастливая мама и жена! Как же нам немного для счастья надо!

ego3a

значит надо обязательно доводить калории до нормы??????

Ну ты ваще! Кормящая мать и тебе хватает! Я по сравнению с тобой просто обжорик.


Почитаем.

всем ку! Нига, Катя вам пламенный салют!!!

68,9 это минус 10 кило с начала похудения

малой не даёт вообще пообщаться, буду в течение дня!


да, обязательно, а то при недоборе организм начнёт запасать, а не отдавать.
ко мне вчера подруга приходила вечером и мы с ней кофе пили, а я планировала салатик на ужин с курочкой, она кушать не хотела, а мне при ней было неудобно трямчить. Вот доедала до нормы курагой.

Света.вот ты понеслась,просто супер.

ego3a

привет ---у меня тоже получается недобор по углеводам,но как то боюсь есть фрукты вечером значит это не страшно???????

поздравляю с отвесом---умница

Браво! Так держать!

Это просто нокаут.

Аватарка классная! Сразу лето захотелось.

Смотрю на твои отчеты по бжукам. Для меня это из разряда фантастики. Непонятно откуда в тебе силы берутся. Ты же еще дома все разруливаешь, мужиков воспитываешь. Короче, горжусь тем фактом, что с тобой общаюсь, действительно заряжает.