бегу

знаешь честно у меня тоже мотивации особо нету хотелось бы скинуть до 67 ето 10 кг вроде не страшно и знаю про желании за 2 месяца если не меньше скинула бы но както мотивации совсем 0 или примерно так настроя тоже никакого да в удовольствие катаюсь на велике на работе не ем вредности а вот не худеется а вчера еше и морожнео ела на обед у памятника все шашлык с картошкой ели а я морожное

я уже не помню а сколько у тебя было само мало килограмм?по мне ты такая же худенькая как год назад не вижу изменений даже по фоткам

самое маленькое было 63кг но мен както кости аж давили когда на стуле сидела или лежала на диване а вот 65 самое то или 67
а разница видна 2 размера в джинсах наверно получается

и вправду не особо и видна разница-главное не запускать.....

самое первое фото самое лучшее..это наверно то где тебе кости даваили?

у меня сейчас что мне не нравится так ето ноги мне нравилолось когда между ляшек дырка была и большая довольно даже расчску не могла держать когда волосы заплетала а сейчас даже джинсы там протерлись и живот мне не нравится из любимой коротенькой джинсковки вываливается вот из етой но застегивается

эти фотки я помню..а что у тебя с животом щас утянулся?У Меня так и отвисает руки и живот ..

ой Ирмочка ето больная моя тема может поетому и дала себе слабину, что похудание разочеровало тем что по весу был идеал а под одеждой шарпей висяшя кожа смотрелась очень страшно может сейчас животик хоть и появился но хоть эта кожа не так страшно стала висеть как при 65 кг тогда вобше была скелетик и висячий кожаный мешок а хотелось то плоский а то тесто из кожи,сейчас на работе заказывали джинсы девочки брали 29,32 размер я взяла 31 и когда нам привезли девочка бравшая 32 размер подошла ко мне и говорит вот я в свой 32 еле влезла а фигура у нее чюток другая ноги крупные а талия тонкая песочные часы прям животик плоский,вобшем говорит не знаю как ты в свой 31 влезешь,я отмахнулась мол ладно ен влезу будет повод похудеть так вот пришла на свою смену и очень уютненько влезла в свой 31 размер та девочка офигела рот открыла мол как?а мне удобно,директор тоже удивилась что та еле в 32 вошла со скрипом а я спокойно в 31 а я думаю ето за счет того что та девочка упругая а я как кисель дрябклая кожа мешком + жирок тоже есть мяканький все и втянулось спокойно.

https://www.youtube.com/watch?v=GcQkaWco7z4 мои руки и живот были почти такими же щас все малость поправилось и нетак ужасно выглядит..

Вес 88.1кг.Завтрак- котлета с кролика с хлебом и огурцом и кофе со сливками.
Обед если и будет то кофе с сыром.
На ужин приготовлю-пюре на топленом масле с говяжьей печенкой и салат с молодой капусты на оливковом масле.

ну у меня тоже не так ужасно было но кожа подвисала больше всего на животе и то как мешком вниз таких ушей сверху не висело как на видео а сейчас просто животк и не видно что кожа висит просто небольшой животик

тебе повезло что ты вовремя худеть начала ато после 30 кожа уже не так утягивается.

Малая орет весь день я на нервной почве съела сверх запланированого в 8 вечера суп гороховый и картошку с печенкой..теперь желудок болит..

привет!!!!а как твои собаки и птичка -как я помню у тебя много зверюшек...как они приняли дочурку?покажи фотки...или просто расскажи-интересно ведь нам!!!!!
про кожу-да пусть висит-в одежде-кто поймёт-по любому лучше так-с кожей-чем за 100 весить а кожу -можно деньжат подкопить-и пластику сделать-а если жирнющая-то кроме диеты-ничего не спасёт-никакая пластика.....