Время перемен ;-)

Vitaminka

gazel писал(а):

И мне, я тоже хочуууу

ок

Всем привет! Вчера муж притащил пакет овсяного печенья , типа мне полезно для молочка............пришлось посадить его за стол и заставить все это печенье съесть, чтоб меня оно не соблазняло Я думаю, больше он не отважится мне его купить Другого выбора у меня не было , иначе прощай фигура. Велоэлипсойд я похоже так и не дождусь , решила временно купить степпер со своего пособия. Кто что посоветует? Какие там функции смотреть в первую очередь? Хорошая ли нагрузка на ягодицы и ноги?
А еще любопытство взяло верх и я встала на весы и сделала замеры пораньше , ничего писать не буду, приду с отчетом 1го числа, но моя довольна
Послезавтра уезжаем в Углич к маме..........беру с собой весы, чтоб 1го числа отчитаться, а то у ней механические.
Побежала по гостям, а потом надо собираться с Ванюшей к ортопеду

Ой...пока вспомнила, напишу вам историю
Еще не рассказывала вам, как в первые дни после роддома решила купить длинный сарафан, чтоб все свои жиры спрятать Кино и немцы Выбрала сарафанчик веселенький, Взяла в примерочную с собой Дашу. Одела, стою вся довольная......все складки жира спрятаны, вроде нравлюсь себе И тут оценивающий коментарий Шуни: "Ты такая толстая" ..сняла сарафан и больше не возникло желания ничего примерять Доча отрезвила меня.....типа нефиг прятаться за сарафаны, худеть надо.

Ухты

он милашечкаааа :lublu:

Ухты

Про степпер...
Сама не пробовала, но тут люди пишут, что особо навороченные не нужен, резинки для рук тоже не нужны, думаю нагрузку на руки можно гантелями дать.

Медвежонок

Приветик

Vitaminka писал(а):

нефиг прятаться за сарафаны, худеть надо.

Митинка

Vitaminka писал(а):

Доча отрезвила меня.....типа нефиг прятаться за сарафаны, худеть надо.

Мой сын тоже у меня на днях спросил: мама, а почему у тебя такие ножки толстые???

Vitaminka

Митинка писал(а):

Мой сын тоже у меня на днях спросил: мама, а почему у тебя такие ножки толстые???

а ведь так обидно слышать подобное...дети то не стесняясь говорят как есть. И купи я тот сарафан, я бы чувствовала себя в нем более менее комфортно (ничего лишнего не видать) и при этом я бы ела правильную пищу в неправильных количествах и удивлялась почему вес стоит......Спасибо доче.....дала маме волшебный пендель. :lol:

Купили мы таки степпер Еще не занималась....сейчас маникюр сделаю и пойду первые каллории сожгу перед сном. Вообще с сегодняшнего дня к физнагрузке прибавила еще кой чего: Итак.....у меня пресс-30 раз, приседание-20 раз, махи ногами -20 раз и обруч-10 минут. Скудно, но зато каждый день.....постепенно постараюсь увеличивать нагрузку. С сегодняшнего дня 2 раза в неделюь делаю массаж антицеллюлитный на проблемные зоны банкой и массаж антицеллюлитный массажером+ ежедневный душ-массаж и контрастный душ перед сном....ну и степпер естественно теперь каждый день

Pie

Привет.
Да, дети умеют. Не в бровь, а в глаз.

Vitaminka

Pie писал(а):

Да, дети умеют. Не в бровь, а в глаз.

Всем привет!
Как хорошо то, деваньки И почему я его раньше не приобрела. Вчера перед сном сожгла 60 ккал. Усердствовать в двенадцатом часу не стала...........но даже эти 60 ккал. дались тяжеленько с непривычки. Потом контрастный душ (блаженство), только на грудь не отважилась холодной водой поливать.............а кожа на попе в восторге Но вот мышцы сутра не болят.....маловата нагрузка значит.
Сегодня снова по плану упражнения, 1,5 -часовая прогулка с коляской и степпер (сегодня делаю 2 захода по 60 ккал.), душ-массаж, контрастный душ.
Еще генералю все утро....надо переделать все дела по максимуму, и собрать вещи завтра уезжаем на 2 недели в Углич..так что дел не впроворт, возле холодильника отираться некогда Весы хороший отвесик показали сутра (по серкету аж целых 400 гр......это очень хорошо для меня)....но все отчеты 1-го числа.
Организовала Ваничу вешалку (у нас есть напольная под одежду)......уже костюмы на вырост развесила....красота Папа утром поворчал, что мол...в 1,5 месяца у же своя вешалка У меня, кстати, до сих пор своего шкафа нет
По гостям чуть позже..........пошла драить ванную

Венера

Танюша привет!
Ваня такой щекан, ТТТ

Vitaminka писал(а):

а ведь так обидно слышать подобное...дети то не стесняясь говорят как есть.

а мне мой всегда говорит, что я самая красивая и мне жуть как приятно это слышать

Vitaminka писал(а):

(по серкету аж целых 400 гр......это очень хорошо для меня)....но все отчеты 1-го числа.

Vitaminka

Венера писал(а):

Ваня такой щекан, ТТТ

так он только ест да спит :grin:

Венера писал(а):

а мне мой всегда говорит, что я самая красивая и мне жуть как приятно это слышать

молодец он у тебя :!:

Мне Даша всегда говорит, что меня больше всех любит. спрашиваю "Почему?", отвечает " потому что ты самая красивая".....а тут на весь магазин оценила толстухой :lol:

....а там ведь и мужчины были :oops:

От стыда сгореть можно и ведь правду сказала.....она меня такой никогда не видела

Троcтиночка

Vitaminka
со степпером тебя :crazy:

у меня тоже есть...вот только проблема, мы живем на 5 этаже....и когда я однажды в 23 часа на нем ходила....приперлась соседка снизу :pardon:

говорит, чем это мы долбим....ппц....теперь мне нужно время выбирать :evil:

а так хорошо вечерком :twisted:

и я бы не сказаа, что уж очень он долбит, честно говоря у нас и совсем не слышно....

Медвежонок

Приветик

Ухты

Троcтиночка писал(а):

мы живем на 5 этаже....и когда я однажды в 23 часа на нем ходила....приперлась соседка снизу :pardon:

говорит, чем это мы долбим....ппц....теперь мне нужно время выбирать :evil:

а так хорошо вечерком :twisted:

и я бы не сказаа, что уж очень он долбит, честно говоря у нас и совсем не слышно....

Может подложить под него что нибудь плотное, для шумоизоляции? У меня дорожка, когда по ней бегаешь грохот стоит во весь дом, но соседи не жалуются - она у меня на ковре стоит.

Митинка

Vitaminka писал(а):

Итак.....у меня пресс-30 раз, приседание-20 раз, махи ногами -20 раз и обруч-10 минут. Скудно, но зато каждый день.....постепенно постараюсь увеличивать нагрузку. С сегодняшнего дня 2 раза в неделюь делаю массаж антицеллюлитный на проблемные зоны банкой и массаж антицеллюлитный массажером+ ежедневный душ-массаж и контрастный душ перед сном....ну и степпер естественно теперь каждый день

И откуда ты столько времени берешь?

Vitaminka

Троcтиночка писал(а):

говорит, чем это мы долбим....ппц

я не замечала за своим долбежки....но у меня на коврике стоит кстати :wink:

Митинка писал(а):

И откуда ты столько времени берешь?

Ванич не только обжора, но и засоня....тьфу-тьфу-тьфу. Спит сейчас много, поэтому успеваю и уборку делать и собой заниматься и даже бездельничать время остается. Как будет дальше -не знаю :pardon:

Оттопала сегодня аж целых 300 ккал Пот градом , мышцы болят только во время топания, потом не дают о себе знать....но то, что пот льется, считаю это большим плюсом......вывод: степпер помогает сжигать жир и поддерживать мышцы в тонусе, а вот целенаправлено накачать мышцы наверное слабоват....но мне это и не надо пока..........пошла я в контрастный душ..... да помассажирусь. Пропаду с форума на пару дней...........как обживемся у родителей- забегу..........всем отличного и легкого похудения .

	Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники
Предыдущая тема :: Следующая тема

Время перемен ;-)

Кто сейчас на форуме