Вообще такого нет.
1.Я не люблю спорт.
2.Мне стыдно там заниматься перед коллегами, и потом мы все такие важные в костюмах платьях блузках юбках и вдруг потные и в шортах и кое кто не в суперформе.
3. Я уже столько раз начинала туда ходить и бросала что мне кажется что они все (кто туда все время ходит, их же видно, они все подтянутые) видя меня знают что я скоро это дело брошу.

Единственное меня радует что во мне еще жива сила воли.

ну тогда не знаю...
я бы через силу что то делала только если от этого жизнь зависит...и то не факт,что моя...разве что чужая жизнь...

А я постоянно через силу все в жизни делаю. Через свои нежелания чтобы какие-то другие желания исполнить.

Привет Вера!

ух ты! Завидую! молодец ты! завтра, наверное, отвесом порадуешь
а я не могу найти свою карточку( пропуск-абонемент) в ФК
восстановить 1000р стоит, я всё же в надежде что найдётся в ближайшее время.

Нееет. Отвес сегодня был. Завтра привес будет обязательно.
Калории не посчитала. Ленюсь. К перечисленной еде в течении дня добавились еще 1 яйцо, чеснок, фасоли отварной 100, чай с медом (пара чайных ложек). Картофелина отварная. Пара крекеров с кунжутом и тыквенными семечками.
Вот такой я жрун.

Привет, спортзал это хорошо! А вдруг втянешся?

жизнь...

*Viera*
Привет красавица #77
Тааак..раскопала твой дневник на 3 стр форума чё за дела, чего это он пылится тут?!
А впереди ещё и выходные)
Напиши хоть пару строчек, как дела?

Гостья из будущего
туська

Привет!!!

Выходные, наконец-то. Неделя жесткая была. Привалило работы. Работала в 2х кабинетах за 3мя компьютерами
Только зайду на форум - уже надо бежать.
У нас по пятницам до 5ти работа, ушла в половине восьмого и то судьба моего проекта была еще не решена.
На тренировку планировала в пятницу - не смогла. Пойду на этой неделе уже. Вес линеечный. Сражаюсь как могу, не без косяков.
Выходные тоже не расслабишься. Дел домашних набралось . С утра попикировала помидорки и жабокланы (баклажаны, у меня их всего 3 шт).

С Машиной подачи я заболела самоваром. Ищу, рыщу. Нашла но дорого. 6 тыщ. Хочу хотябы за три

на барахолке...или у приёмщиков металлолома...

*Viera*
вся в работе значит была!
Хорошо тебе выходные провести #77

Да зачем вы себя спортом насилуете?
Набирайте физическую активность другими способами, спорт не для всех подходит.
И спорт не панацея для похудения.
Удачи

Для здоровья. Сил стало последнее время ни на что не хватать. Занятия физкультурой развивают выносливость, улучшают самочувствия, настроение и т.д. Конечно не с первого раза. Вот в очередной раз пытаюсь втянутся. Во вторник хорошо позанималась. Завтра собираюсь еще.
Я похудеть не надеюсь от спорта. Нужно меньше жрать.

На неделе видела 85,9.
Но сегодня вес зашкаливает.

значит, скоро увидишь еще меньше! А про спорт.. тут точно надо настрой и желание.. через силу пользы он не принесет..