спасибо. мне бы его побольше


Попробуй, вкусненько. Можно еще и помидорки добавить, и зелень. Я думаю, должно быть вкусно

Такой вопрос. Я тут приболела, ангина у меня. Сижу на работе помираю. Жрать я, когда болею, не могу вообще. Знаю, что не есть - зло. Что делать, можно ли удовлетворить организм в нежелании есть или пихать в него топливо без его желания? И со спортом вопрос - я в принципе, пока темп. не высокая могу себя пересилить и походить, но можно ли?

я никогда не пихаю...а вот обильное тёплое питьё-обязательно,,,,
а спорт...смотри по себе...через боль или недомогания не стоит...в толк не пойдёт....
выздоравливай !!!!!!!!!!

всё забываю сказать...
я тоже из ракообразных...
ты и я...мы с тобой одной крови !!!!!!!!!!!

королевишна
Ну тада не буду себя насиловать. Буду есть имбирь и лимоны.
Спасибо, постараюсь.
Раки рулеззз

А где ты вычитала, что я рак?

я своих за версту чую,,,,,
у тебя в начале есть...за раков,,,
имбирь как потребляешь...настаиваешь и как чай ?????
вообще супер....ещё мёд, болеть не будешь...
у тебя такой разгризик получается....если сможешь куринный бульёнчик...
плохо, что на ногах болеешь...температуры нет...тоже плохо...если температура, то организм сам все микробы уничтожает....
желаю не болеть...

Маша с отвесиком тебя
#77

Приветик
Выздоравливай скорее
В борьбе с лишними кг нам необходимы силы

выздоравливай!

с температурой даже не думай заниматься! - это вредно для сердца в первую очередь.
а не кушать зло... постарайся хоть что-нить махонькое, протеиновое? хотя уже поздно у тебя, наверное?

А я его и так и так.И просто ем и в чай.

Пришлось вчера с работы уйти. Температура как раз поднялась. Вчера была 39,5 Весь день спала. Вот проснулась, 38 сейчас. Спать вообще не хочется Давно я так не высыпалась.
Спасибо, Наташ
Алиса30
vik@
Йулька-Спортсменка
Спасибо,девочки.
У меня, Йуль, вчера получилось вот какое меню. Завтрак - творог с кофе, О - ложка творога. А вот дальше - только вода с медом,лимоном и имбирем. И еще малину мне муж заваривал.

Кстати, вес сегодня 104.
Вот так, наверное, становятся анорексиками Когда пашешь неделю и отвес 100 грамм, а тут один день не поешь и на тебе - 2 кг

просто сырой...можешь кушать....????
я не пробовала...а вот чай с ним мне нравится....
2 кг...которые по болезни...обычно восстанавливаются...
поэтому кушай...начинай....и сон это хорошо...
ну а ангина как...отступать думает ??????

Доброго утра и хорошего дня !!!!!!!!!!!!!

королевишна
Да, могу сырой, очень вкусно и полезно. Мы на работе всегда бульон едим с имбирем.
Да я понимаю, что эти 2 кг вернутся быстро
Сегодня уже поела - бутер с сыром, яйцо и кофе с молоком.
На обед планирую щи с ботвой, без картошки
На ужин может гречки поем или мяска

Машерочка, бедный человечек! Выздоравливай!

если будешь менюхи делать белковые следующие пару дней, то очень вероятно, что вес сильно и не вернётся.

Спасибо. Так приятно

есть вообще не хочется. вот на завтрак яйцо и сыр - вроде белок, на обед - щи на кур. бульоне, тоже белок. на ужин буду кусочек грудки запеченой. стараюсь хоть по чуть-чуть съедать.

Если к вечеру темп спадет, то все-таки позанимаюсь, уж очень хочется