да и меня это с пути не сбивало, просто я решила пару дней (пока КД) на весы не вставать, но и не нарушать в это время... просто потом через 3-4 дня буду очень радоваться, надеюсь - большому отвесу!!!

Здесь поддержка нужна каждому из нас, за этим мы сюда и приходим!!!! Поэтому, я рада, что могу кому-то помочь, ведь вы все и мне помогаете не срываться... так что если нужна помощь или дружественный пинок - всегда обращайся...

И мы вс=месте с тобой! Все у нас получится!

Ирина2007-1
еще как получится!!! Ведь остался почти месяц до самой раздетой поры года - а там уж ничего не спрячешь... поэтому только вперёд, ни шагу назад!!!!

pink_angel, тааак, красотка, как день прошёл??? где отчётик???

***Вишенка***
день прошел как-то сонно.... сегодня долгожданный выходной... высыпалась.
Вес пока стоит, но это нормально, не переживаю - привыкла.
Вчера в огороде накопала корешком землянной груши (топинамбура) - сегодня накрошила полезного витаминного салатика - топинамбур, корневой сельдерей, капуста, зелень, немного сольки - и целый день овитаминизировала свой организм - так мне вкусно было... ну еще в рационе были несколько вареных яиц и кусочек курочки, приготовленной в рукаве.
В общем, меню вроде ничего. С упражнениями сегодня никак, уж очень сонное настроение...

сон-немаловажная часть на пути к красоте!!! организму тоже надо отдыхать!!! топинамбур. похоже на какую-то абракадабру!!! что это??? вкусно???
меню у тебя хорошее!!! витаминное!!! молодец!!! пятёрка тебе!!!

***Вишенка***
это такой корнеплод ( у нас его еще называют земляной грушей) - вкус необычный, что-то среднее между сельдерем и редиской, но немного сладковат еще. Мне нравится.
Витаминчики я люблю, тем более это просто, дешево и удобно.

#77

Я сегодня немного в растроенных чувствах... вчера вроде и кушала хорошо, ничего вредного себе не позволила... а сегодня весы показали 77,1 кг... то ли магнитные бури снова, то ли наступающие КД... ну откуда взялся этот плюс????

Решила еще недельку посидеть на кефирной - уж очень она мне нравится, а главное нравятся её результаты. Взвешиваться не буду, пока КД не пройдут, т.е. следующее взвешивание где-то в понедельник... Чтобы не сорваться, спрятала весы в шкаф...

P.S. хотя по вещам и самочувствию не ощущаю, что набрала лишнего...

pink_angel, приветик!!!
не переживай из-за веса!!! это всё КД!!! я в эти дни вообще к весам не подхожу, потому что знаю, что вес будет нааааамного больше, чем в обычном состоянии!!! ты же ничего лишнего не кушала, всё правильно делаешь!!! так что не расстраивайся!!!
#77

***Вишенка***, приветики!
Спасибки за поддержку! Да я сама понимаю, что это всё КД... тем более в прошлый раз такая же ситуация была.... но обидно, что осталось каких-то 300 г до цели, а тут такое попадалово... по другому не назовешь.... ладно, всё равно к 1 мая я создам новую линеечку с новой целью, и никакие КД с правильного пути меня не собьют!!!!

ну вот такой у нас противный женский организм!!! всегда нам сюрпризы приподносит!!!
к 1 мая ты даже обгонишь свою цель!!! ты же у нас настоящий боец!!!

***Вишенка***
спасибки еще разок за поддержку!!! Ну уж очень хочется жизнь менять.... а для этого сперва нужно измениться самой. Чего и всем желаю!!!!

Вот это сууупер!!! Ты сногшибательно выглядишь, серьезно! Если сейчас 76, а хочешь еще после 70 худеть, думаю не стоит! Такая фигурка! Молодец

Миднайт
спасибки. У меня вообщем-то талия всегда была. Головная боль - это бедра и ноги, вот где не мешало бы убрать... а так я собой уже и сейчас довольно, но хочется посмотреть как я выгляжу в меньшем весе. Спасибки за поддержку