отличные цели, а я када 70 весить буду мне купят кучу обновок, а когда 65, буду ходить с солярий

я совсем забыла при весе в 53 кг я тоже пойду в солярий, а при весе в 48 уже обновки пойдут а так вещей у меня новых осталось куча, поправилась то я верно и быстро

будем потом шоколадными стройными фигурами хвастаться

да идея фикс - загарелой в платице пройтись по городу эх быстрее бы это
#77
крутя попкой чтоб парни с открытыми ртами смотрели
#77

дадада..... и я так хочу

да и падали от восхищения

#77

Всем доброго утра!!!
сегодня вес стоит на отметке 65 будем его двигать ниже, мой рацион на сегодня:
завтрак: 1 яйцо вареное, 100 г рагу из овощей;
обед: кусочек рыбы пареной (минтай) 80 г, рагу из овощей 100 г;
ужин еще не знаю но думаю что-нибудь полезного и вкусного:)

утром прокрутила на велотренажере 300 кл, вечером будет обруч 1 час, скручивания 200 раз, подъем ног у стены 200 раз, и велотренажер 1 час, 500 кл:)

Привет!!!
#77

Привет, спасибо!!!
я так рада покупала юбку два месяца назад она еле-еле на меня залазила, чуть по швам не трещала а сейчас свободна и так здорово нигде не жмет
я рада что нашла такой замечательный сайт!!!
теперь я ни за что не сдамся!!!

купила себе кефирчик 0,1 процента толькпочему то он сладенький так здорово, калорий на 500 мл, получается 240!!!
вот сегодня еще может что-то до 18:00 поем не знаю правда что именно!!!

#77

Приветик, я так рада что юбочка застегнулась, молодчина, может вес стоит , а объёмы то уменьшаются



а когда-то было по другому? смотри у меня, я за тобой слежу

объемы я думаю измерю завтра, так как сегодня врядли смогу съездить к сестре, а завтра она меня измерит:)
сегодня веду себя хорошо, надеюсь что не буду хулиганить и может вес вниз пойдет:)
ну а если не пойдет, я ему настучу

настучи настучи и мне бы не мешало, завтра буду ждать замерчиков

Знаю что С_нежная каждый день педали крутит. Зайди к ней в дневничек, почитай.

Значит у тебя пол не ровный. Поставь в одно месть весы и их не трогай, тогда точно видно будет изменение веса

вот тоже сижу и стучу!!!:) пусть знает что я не собираюсь больше быть толстой!