Приветик,подруга
Я ещё у тебя в дневничке новом не отмечалась
Вернулась я с боевым настроем и верой,что всё смогу
За тобой следила одним глазом за время моего отсутствия,ты молодец,на протасовке так долго продержалась и вес сбросила немало.Только давай не расслабляйся!!!
Давай к Новому Году увидим уже это цифру 60 на весах
Я слежу за тобой и ты мне не дай расслабиться

сегодня вес 65,8
Питание:
завтрак- овсянка с медом, чай с 1 оладушком и медом
перекус - виноград
обед - борщ на курином бульоне, 1 оладья с медом и чай
перекус - творог, виноград
ужин - рисовая каша с мясом, помидор
воды пила примерно 1 л (холодно стало, не лезит больше)

принимаю сейчас гормональные таблетки, боюсь это повлияет на процес похудения, да еще и спортом пока заняться не могу

Shumka
vik@
привет девочки рада видеть вас у себя

хочуууууууууууу


я за табой дольше и пристальней уже года два поди

вес 65,4

отчет за 24.09
Питание:
завтрак- овсянка с медом, чай с 1/2 печеного пирожка с яблоком
перекус - яблоко, орешки
обед - суп с кусочком хлеба, 1 печеный пирожок и чай
перекус - 1 овсянное печенье чай
ужин - рисовая каша с мясом, помидор
воды пила примерно 0,5 л

Доброе утро девочки!!!!ТоНяШа
молодец вижу отвесики, умничка давай так держать, а то расслабилась она тут.

ТоНяШа
Приветик

2,5 года
Я как только на форуме зарегистрировалась,так с тобой и познакомилась Чему очень рада

главное питание контролируй,не думаю,что сильно повлияют таблетки гормональные на вес.Ты верь в лучшее Что и так можно вес сбрасывать

region73
vik@
приветики

у меня отвесики чередуются с привесиками


стараюсь, но не на все 100%

вес 65,5
Питание:
завтрак- овсянка с медом
перекус - яблоко, творог
обед - суп с кусочком хлеба, 1 печеная небольшая булочка и чай
перекус - яблоки, чай
ужин - борщ, рисовая каша с мясом, помидор
воды пила примерно 1 л

ТоНяШа
Привет, как ты тут Я взялась за себя в последний раз, сказала себе, если в этот раз не доведу дело до конца, т.е. тело до ума, то все, больше худеть не буду, и расплывусь, как жирная свинья, и будут надо мной все смеяться Пока мотивация работает, не хочу быть жалкой тушкой, неделю строго на подсчете, без поблажек, вес 66,5 на сегодня. Я 3 дня ем на 1200, и день на 1300, чтобы чуть обмануть организм, ну и спорт уменьшила до 3 раз в неделю. А подружку, которая нукает и не верит, что я смогу, я про себя посылаю на*. Буду к тебе заглядывать, проверять твои успехи и делиться своими, дневник свой удалила, он не мотивирует меня.

Привет Тонечка
Как сегодня твой скачущий вес?

др.кошка
какие люди!!!! пропажа нашлась

давай не пропадай и действуй
так твоя "подружка" должна быть мощным мотиватором , вспоминай ее когда будет хотеться что-то не хорошее в рот засунуть

привет

скачет +100 гр.

вес 65,6
Питание:
завтрак- овсянка с медом,чай кусочек булочки
перекус - яблоко
обед - суп с кусочком хлеба, хлеб с маслом и медом, чай
перекус - чай с 1 галетной печенюшкой
ужин - борщ, помидор, чай с булочкой (1 булочка примерно 50 гр, иногда и меньше)
воды пила очень мало, поэтому и вес не уходит, нужно срочно выпивать норму!

завтра еду к гинекологу, боюсь, что мне скажут и сколько это будет стоить

ТоНяШа
Привет, ну как прошел прием у гинеколога? Надеюсь, что все хорошо у тебя
У меня сегодня 65,7, скоро тебя догоню

др.кошка
приветик

считай догнала у меня вчера был 65,7, правда сегодня 65,4, завтра может быть опять 65,7


да не совсем, мне 3 месяца нужно пить гормоны
еще в понедельник нужно съездить здать анализы и через 2 недели будет точный диагноз, а пока востанавливаю цикл и лечу восполение
блииииииииннннннн гормоны боюсь опухнуть