вот к этому надо и прийти опять ..
заметила за неделю за собой что аппетит в первые три дня был зверский и к ограничениям желудок относился бунтарски ..но к воскресенью ему удалось понять что жирной жареной и сладкой пищи не видать ему до Нового года ..и он смирился и даже яблокам рад лишь бы чего нить только дали пожевать ..

теперь промозги ..мозги были тоже подсомнением и всегда твердило второе я наухо ..ты не сможешь сколько раз пробовала и в этот раз будет то\же ..зачем тебе истязать себя испытывать голод ...но аутотрегинг и чтение дневников и пребывание на форуме съделали свое дело у меня появилось желание сбросить набранное и дойти до цели ..

а сподвигло меня вернуться опять на форум и на правильное питание ..здоровье (ноги и спина дали осебе знать с прибавкой веса)и конечноже отражение в зеркале ..оно опять показывает какуюто толстую угрюмую тетю ..

Покажи мне ту ветровочку в клеточку на какой она у тебя страничке ?

ой а я любила покрутиться перед зеркалом ..видя блеск вглазах ..без мешков под глазами ..ощущать легкость ..


а про то что ктото может похудеть а кто то нет ..так это как раз надо работать над мозгом ..если мозг готов к похудению и изменению внешности то желудок прекратит петь песни призывные к ужину плотному ..

а у меня и вправду желание только разгорается к стройности ..

Вероник ели мы так потомучто считали что можем скинуть ..но вот как до скидывания дохло так опять как в первый раз ..эх..
опять время нужно и к Новому году будем в платьях миниатюрных так ведь ?

Скоро снова сможешь,хотя я думаю это и не нужно.
Фотографии очень красивые смотришь и хочется просто молчать и наслаждаться.Это какой монастырь,я что-то пропустила???

Свято-Троицкий Серафимо-Дивеевский монастырь ..он женский .. я еще была в Казани в мужском монастыре тоже красиво ..но он не такой большой..

Вероник поработай над собой и желание опять будет такое же сильное как и раньше ..

счас перелистаю твои фотки ..

Очень красиво!!!

прошлая неделя унесла с собой 1 кг ..
будем работать для этой недели ..
в понедельник поем на завтрак -греча с печенью и цыкорий на молоке..
в обед отварные макароны и салат из помидор с раст.маслом ..чай
ужин тушеный кабачекзалитый 2 яйцами ..
на перекусы яблоки груши и сливы ..
из спорта-работа на приусадебном участке ...

Тыковка
Вероник я 4уже посмотрела твои фотки ..сынок вырос ..мамочка постройнела за последний год ..

С отвесиком!!!

Людмилка привет!
Фото ооооочень понравились! Красотище!!!
Как же ты точно описала все, что и я чувствую и думаю, респект тебе за смелость.
Кстати, ты работаешь или уволилась????

Л.В.
нет Люд я счас не работаю ..мне не когда