Вот ,а мне убрали. Причем я ходила консультировалась у нескольких врачей и все были за отмену т.к. покащатели в норме

С бешенным ритмом работы совсем нет сил и времени сюда зайти. И так будет весь май.
Вчера была тяжелая смена и ела брльше обычного,но все ищ серии пп, думала будет привес и о чудо когда сегодня на весах увидела -500 гр

С отвесом))
Видимо, потратила все-таки больше, чем съела))

Спасибо. Хоть ,что то . На весы стараюсь теперь не обращать внимания,но придерживаюсь калоражу

Ну тоже вариант! Главное, чтобы ощущение было лёгкое, комфортное))

Хоть цыферку озвучь, а то линейки нет

74.5

Привет! Ну вот, теперь хоть понятно. А почему линеечку не сделаешь?

а ты где?

На работе

Да не знаю. Смысл делать линеечку если вес стоит одно растройство.

На работе . Времени совсем ,что то мало

Прям в точку

На весы не встаю не хочу себя расстраивать. Придерживаюсь нормам пока. Не щнаю хватит ли меня на долго.

Здрасти! Не плюсует же, стоит! Тут кто кого. Он должен сдаться, а не ты. Вес у всех периодически хулиганит, то встает, то пару-тройку кг туда-сюда гоняет. Закрепляется. Да, сдвинуть тяжело. Но терпение и труд всё перетрут
Рисуй линейку, ждем отчеты по еде (может там что подправить надо) и вперед, к заветной цели!
П С Без линеечки мы не только побед, но и цели твоей не видим