Молодец! Класс!

Привет....)))) как у нас дела сегодня??

Лисаня, приветик!

Поздравляю с десяткой! Ты молодец!

И не болей! А то я тоже простыла, надоело уже болеть Кушай витаминки!

ПРиветик !поздравляю здорово....

Спасибо за поздравления. Вчера сорвалась и напилась пива вечером. Сегодня результат налицо и на попу: 75,7
Отчет на сегодня
#77
Пора на разгруз. Думаю к четвергу я чихать и кашлять перестану и за дело. Жиров сегодня много, но я все еще лечусь.

Лечись, не торопись.
#77

Киса чудесная! Ноя помню, она хитрая... Ты такая?!

Я хорошая

Кто бы сомневался!

Содрала с дружественного форума:

Как правильно считать калории:

1. Если никто не видит, как вы что-то едите, это что-то не содержит калорий.

2. Еда из чужой тарелки не содержит калорий.

3. Если вы пьете несладкий чай с конфетами, калории конфет компенсируются несладким чаем.

4. Когда вы едите вместе с кем-нибудь, ваши калории не засчитываются, если вы едите меньше, чем кто-нибудь.

5. Если вы едите стоя калории уходят в ноги и тратятся во время ходьбы.

6. Еда, которую вы употребляете в медицинских целях, НИКОГДА не засчитывается будь то горячее молоко с маслом от простуды или шоколад от стресса.

7. Половинка печенья не содержит калорий, так как при разламывании они улетучиваются.

8. Продукты из холодильника не содержат калорий, так как калории это единицы теплоты.

9. Шоколад "Сказки Пушкина" считается пищей духовной и не содержит калорий.

10. Все, что слизано с ножа или ложки во время приготовления или раскладывания пищи, не содержит калорий, так как является не едой, а частью производственного процесса.

11. Продукты одного цвета имеют одинаковую калорийность и в целом взаимозаменяемы. Пример: лук-порей и белый шоколад, кочанная капуста и фисташковый крем.

#77
лисаня, а как делать такую табличку по отчету?

Я пользуюсь этой считалкой http://www.calories.ru/cgi-bin/calc.pl?2, но мне кажется, что у Алены (я худею) лучше.
Сначала считаешь, потом делаешь скриншот, а потом загружаешь через Радикал. Если нужно, могу подробнее

нужно нужно

берёзка
А ты аватару поменяла, или у меня глюк?
Значит так. Считаешь калории на любой понравившейся считалке, потом ищешь на клавиатуре кнопку Prt Sc, жмешь ее. Открываешь Paint, рисовалку, в ней обычно детки рисуют. Вставляешь картинку через правую кнопку мышки. Обрезаешь ненужные части. Открываешь сайт Радикал http://www.radikal.ru/, вставляешь картинку, потом выбираешь вторую ссылку и вставляешь в свое сообщение. Что не понятно - спрашивай
.

нет не глюк , поменяла а какая лучше?!
Спасибо, все очень доходчиво, как мой сынуля говорит " для особо тупых" таких как я