Мои поздравления.

здорово
#77

Девчонки! Всем привет! Ужасно стыдно, но я сорвалась со своей диеты. Зуб чуть отпустило, да ещё КД на носу. Аппетит зверский.Ем всё подряд,но стараюсь маленькими порциями. Итог плачевный -106кг. А у нас как назло ещё и праздники- католическая пасха. Завтра буду печь, яйца красить ит. д. Мы правда христиане, но так как живём здесь, то празднуем и немецкие праздники.Катастрофа!!! Постараюсь сдерживать свой аппетит, так не хочется всё вернуть! Сейчас начнутся гости за гостями. Стол полный разных вкусняшек! Столько искушений!
Хожу как хомяк с надувшейся щекой. От прикладывания холода уже 3 день, у меня начался сильный кашель, горло дерёт караул. а жрать всё равно хочется! Во блин!
А погода у нас какая! Солнышко, +23. Все уже в майках, шортах ходят. А я тут болею. Завтра хотим поехать грилить к речке.Грех такой погодой не воспользоваться!
Девочки хороших вам выходных и ТАПКАМИ МЕНЯ, ТАПКАМИ!

Ну не грусти все будет ОК! и такое тоже бывает!

Ничего еще скинешь!

Давай лечись, а то и правда такая погода а ты болеть надумала!
Старайся по чуть чуть, не пускай этого противного дядьку, он не желанный гость в наших домах.

И тебе хороших выходных, не болей!!!

ну ничего, ничего... может оно просто от колличества, а как все переварится, так и уменьшится?

Ребека
Да не расстраивайся, зуб, КД дело серьезное, дай организму то что он просит, не ставь психологических запретов. Проведи над собоц работу: скажи я могу себе это позволить и поверь он много не попросит, а если запрет поставишь, то он употребит еще больше, так что расслабься и получи удовольствие. А после КД наверстаешЬ, после КД организм более готов к диетам (на себе проверяла).

Так что расслабься и получай удовольствие, будь душой компании, как ты это умеешь. Нельзя же отстраниться от жизни только потому что ты худеешь.

Хороших праздников и выходных. Теплые деньки красота

это ерунда, если кним не будет +1+2+3.......
Так что собирайся, бери себя в руки и вперед. Сама такаяже уже 3-й месяц барахтаюсь на одном месте.

Конечно мы худеем сами, но я бы чтобы не было хуже, не было растройств посоветовала купить блокаторы калорий какие-нибудь.Они блокируют тяжелые углеводы, а куличи это самое и оно.Но не расчитывай только на них. Старайся сама.

Красота!!!!!!!!!!!!!!!1


Надеюсь запаслась рыбкой и куриными грудками?Да, и захвати ананасик.
Могу даже хорошего пенделя залепить. А то расслабилась тут смотрю без меня

Я тоже в КД наелась. Не переживай, будем работать.

Ребека - главное что ты все контролируешь и понимаешь.
Я сама только что начала с жорой справляться.
Тем-более КД. Надо потерпеть- не расстраиваться и не распускаться.
Давай,держись - мы все за тебя кулачки держим!!! Удачи!!!

#77

Ребека. а ты пей побольше жидкости ( не меньше 2 литров в день), зеленый чай хорошо аппетит отбивает. Попробуй не кушать после 18 часов. А самое колорийное и вкусное откладывай на утро
У меня тоже вес очень большой. Но в этот раз я настроена решительно. Очень надеюсь, что мои мальчики не станут стеснятся полной мамы, потому что мама будет стройной и самой красивой

Ребека
Доброе утро! как ты там дорогая? С зажором справилась?

Кота жалко. И холодильник мыть...

ухты:) какой вес:):):) ну просто молодчинка!!!!гип-гип-ураааааааааааааааааа!!!!!!!!!!!!!!