привеетик!! Ух как классно там тебе наверное) ББбалдей в свое удовольствие, но сильно в еде не расслабляйся)

Вишенk@
спасибо! Отдохнули хорошо,только Россия поехала домой...не выиграли они

Crazy_Girl
привет! Спасибо,мы стараемся балдеть!
Про еду...завтракала я так: геркулес на воде,но сладкий и с маслом,грамм 150; запеканка творожная,кусочек размером 5:5,ложечка джема; сыр,язык заливной,по 2 ломтика; помидоры; 2 кружечки зеленого чая с лимоном.
Калории,как и пункты,естественно,не считаю
Но если рассказать,что ребенок ел,перед какими соблазнами я устояла,то я молодец
Сейчас бегу к косметологу,потом сразу на аква-аэробику,оттуда прямиком в соляную камеру,ну а там уже и обед! После него светолечение и лимфомассаж лица. Вечером ходьбу с палками планирую по местным достопримечательностям.
Ух,как бы все успеть

Уххх ты

Рита-Я
Привет Ритуль!

Как хорошо вы там отдыхаете, мммм...





вот почти за все виды спорта за Россию болею, а за футбол уже 4 года принципиально нет только и могут что в рекламахсниматься да в шоу принимать участие

Хорошего отдыха!!!

Вишенk@
Orlet
спасибо,девочки! Отдых - просто класс!
С палками походила часок,даже фотоотчет есть,но показать смогу,когда домой вернусь.
Девочки,лимфомассаж лица это просто улет! 20 минут полнейшего блаженства...приятная тихая музыка,легкие прикосновения....ммммм
Пошли мы снова в сауну и бассейн. Сегодня решили до ужина этим заняться

Всем привет из солнечной Эстонии
У нас действительно солнечно,но жары нет.
Отдыхаем последний день,завтра возвращаемся к маме,а во вторник уже едем домой.
Про питание не рассказываю
А для здоровья-красоты было: аква-аэробика, лечебная ванна, массаж спины, ароматное фитнесс лечение (обертывание грязью) и механический массаж стоп.
Теперь идем в сауну и бассейн.

Фух,вернулись из сауны,отполировав это дело бассейном и ужином. Посидели полчасика в номере и собираемся прогуляться перед сном. Постараюсь не обожраться сегодня перед сном ,а то вчера села чай пить,а рядом пакет с сухарями...ну и опомнилась,когда одни крошки оставались
Судя по местным весам,за двое суток я прибавила полтора кило

Рита-Я
приветик! Ох как классно тебе там я смотрю За кг не переживай, приедешь, -10 отметим и дальше худеть

Karienka
привет,добрая девочка Карина! А сколько раз я "-10" отмечала,помнишь?

Мы уже позавтракали. Скоро идем на акву,ну а потом домой,к маме. Наотдыхались

Рита-Я
приветик!
Хорошо ты отдохнула!
Жду тебя, что бы заново в борьбу:))
У меня без тебя не получается:))

Всем привет!
Мы дома
Но завтра едем в гости
schnaterinchen13
привет!
Значит,будем начинать сначала. У меня тоже не получалось я к тому привесу еще привесила,судя по вечернему весу. Да и ужин сегодня в 22.00 был
Не знаю,как в гостях у меня будет получаться...

Приветик, Ритуль)
Гости - это всегда испытание на выдержку! Крепись)

Рита-Я
добро пожаловать домой:)

я очень рада