Так это задание из клуба считающих калории,это Кисаня придумала,как альтернативу.

Кстати...я ещё три пункта не написала,сейчас пойду править пост.

Cherytti
а что это за клуб такой? я от жизни отсталая)))

ДОБРОГО УТРА И ХОРОШЕГО ДНЯ!!!!!

#77


Хочешь я тебя напугаю? Вам все это еще и воплотить придется Постепенно конечно Есть у меня такая идея

Доброе утро!
#77

http://hudeemvmeste.ru/forum/viewforum.php?f=29
Во...тут клуб.

Ален это отчет за вчерашний день или за сегодняшний? Я чет с тобой запуталась - или я туплю или ты дату неправильно ставишь.

Всё правильно.Вчера ведь я отчиталась?!Так?

Оля, меня очень обязывает --отчитываться каждый день,да ещё считать БЖУК.
Что бы никого не подводить,не напрягаться самой ,а красиво их считать ---я просто делаю (для себя) днём назад.
У меня уже посчитано ,что я съела .

Всё правильно по датам, только в моих подсчётах идёт расхождение на один день,мне так удобнее --просто не напрягает.Есть время подумать,посоветоваться, опыта то мало.
Вот уже сейчас у меня готов отчёт - на завтра.
Я спокойно привыкаю к подсчёту калорий.
Меня дисциплинируют раздумья над рационом.
Думаю,что с момента моего вступления в клуб--всё правильно по датам,сейсчас повторю цифры.

Например, завтра я уезжаю в Одессу ,пока я доберусь до компа,пока просчитаю.......а так у меня уже готов посчитанный рацион.
И я не держу в голове,что вот мне надо ещё отчитаться--я это сделала с утра ,или ночью.

Так цифры .
Начала я с РД.- 800 ----- 7.04
1351----- 8 .04
1494-----9.04
1430------10.04
1657------11.04

Всё так.
Просто у меня личное ноу хау , я иду на день вперёд--сути это не меняет,а подсчитывать калории - мне легче.

Вот тут-не страшно!
Воплотим!
Я писала ВСЁ,что мне реально нравится и жизненное.

Так тебя Аленкой зовут!


Молодец, держишь себя в узде! У меня за 2 дня 1 кг отвалился. А у тебя отвесики есть? Я ж жду!

Ты меня соблазнила конфетами - черносливом в шоколаде. Пошла и купила. Соблазнительница!

Не знаю.....сегодня -не взвесилась---дети были в той комнате,а я рано с утра угналась по делам.
А взвешиваться привыкла в костюме Евы.
Отвесы--будут обязательно.Куда им деться.

Вот во вторник--пойму.
А через недельку ещё --будет реальный результат.



Ага.... ,шоколадом --не соблазняю--он молочный.

Стараюсь...приноравливаюсь считать.

Классный у тебя результат.



Я уже ходила в рыбный ,закупила : мясо криля, консервы тунца.
Тунца свежемороженного--не оказалось в продаже,ждать надо завоза.Запаслась белковым --стратегическим запасом.

Cherytti
спасибо))) почитаю))) я пока до считания всего этого не доросла)

Cherytti,АЛЕНА, приветик!

33 удовольствия вместо еды -

ПРИВЕТ, АЛЁНКА!!!!


Я горькие люблю, искусительница!


Умка!


У нас по утрам единый маскарадный костюм.


Я контролирую!