Давненько я не заходила, но результаты есть. Вес сдвинулся с 76.1 на 75.7. Еще к Новому году надо сбросить 700 гр. Ну и как всегда замеры жирка Итак,
ОБ - 103 (-4);
ОТ - 81 (-4);
ОГ - 99 (-2).
Если честно, результаты радуют

йуху молодца.Поздравляю

спасибо

Умничка!!!!!!!!!!

Я от тебя жду таких же результатов и даже лучше

Вчера было 75,5, а сегодня 75.4.... Еще чуть-чуть

Сегодня 75.1 Осталось 100 гр. Надеюсь к НГ их осилю

Annyyy
Догоняй! Без тебя скучно сбрасывать

Нашла прикольный салатик на НГ

Салат змейка

Состав салата:

4 средние картофелины,
1 баночка консервированной горбуши,
3 яйца,
2 плавленных сырка 'Дружба',
1 зубчик чеснока,
майонез,
Для украшения: маринованные огурчики, еще 2 яйца и зелень, можно использовать консервированную кукурузу и морковку

Консервированную горбушу можно с успехом заменить на отварную курицу.

Рецепт приготовления салата:

Картофель и яйца для салата нужно отварить заранее, остудить, очистить. Если не остудить, при нарезке они превратятся в пюре, а нам это не нужно.
Ингредиенты натираем на терке, выкладываем в салатник. Рыбу измельчаем вилкой, удаляем косточки, выкладываем в салат.
Чеснок пропускаем через пресс, смешиваем с майонезом и заправляем им салат.
Собственно, сам салат уже готов, теперь будем его украшать в виде змеи. На блюдо выкладываем змейкой салат, придаем ему форму извитой колбаски. Делается это легко, потому что все ингредиенты натерты на терке и масса хорошо лепится. Змею обсыпаем тертым яйцом для выравнивания поверхности. Если вы уже специалист по карвингу, можете выложить змею слоями, последним из которых будет тертое яйцо, но учтите, что аккуратно и красиво слоеный салат в виде змеи сделать гораздо труднее.
Тонкими кружками нарезаем маринованные огурцы и выкладываем из них чешую змеи. Глаза и узор из маслин. У меня оставалось немного кукурузы от другого салата и я ее использовала в оформлении змеиной мордочки. Жало и корона из морковки.
А оставшиеся тертые яйца смешиваем с чесноком, майонезом и мелко рубленной зеленью и формируем из них колобки - это будут яйца змеи, прекрасная закуска взрослым под высокоградусные напитки
#77

Вес взят! 75

УМНИЧКА!!!!ГОРЖУСЬ ТОБОЙЙ!!))))
С наступающим!Сил в новом году!!И любви!!))
#77

Спасибо, взаимно! Любви, солнечного настроения и позитивных моментов!
Когда в Киеве будешь?

Сегодня)))