Главное, её не потерять!

Дважды спасибо!!
А варенье мамки (моя и мужа) делают не первый год. Берут кабачки нарезают кубиками, добавляют нарезанные дольками (б/косточек, но с кожурой) лимоны или апельсины и засыпают сахаром. Потом варят и крутят на зиму! С апельсинами слаще получается. Хотя и с лимоном из-за сахара тоже, так как на кг овоща берется полкило цитруса и 1 кг сахара. Получается жиденькое, но мы принаровились его водой разводить вместо компота!
Чтоб погуще стало - можно подольше поварить или меньше сахара класть.
У меня еще как-то мать засахаревала арбуз, а потом как цукатами украшала тортики. Но больше что-то не делает, видимо потому,что торт сделать - уже на редкость.

Надо будет попробовать! А то кабачков обычно много куды девать не ясно

Поздравляю с шестерочкой!!!!

Cпасибо! После вчерашних занятий пока её держу твердо!
Меню на сегодня:
Рано утром - завтрак - блинчик с мясом )) (порадовалась увиденной 56,6, опять подумала, что если бы до сотых - было бы 56,66) Меня такие цыфры приследуют:
обращалась в поликлинику с переломом пальца - в №66, операцию делали - в №6 больнице, вставала по учету неудачной беременности -с весом 66,66 (у них до сотых как раз весы).
Ну да ладно,
Перекус -кофе с 1 вареной свеклой;
Обед - овощи тушеные с шампиньонами обжаренными с луком+бульон куриный с грудкой, чай;
Ужин -чай с салатом (тыква+банан+апельсин+йогурт) в большой миске.

Поздравляю с отвесом,ты таешь на глазах! Меню хорошее

Val'dochka
400 и 4 дня

все получится точно - точно ))) я даж не удивлюсь, если вес 56 будет взят раньше

действительно)))

и как оно кофе со свеклой-то?

А вот это мысль! Грибы с начала диеты не ела! Хочу. Какие овощи тушила с ними?

Рыжая, 56 и 6 - это значит еще 6! То бишь 600 гр, а не 400!
Но твоя правда, могу вес взять раньше! Сегодня иду в басейн, а на весах уже 56,3!
Как бы не сорваться, только бы не сорваться!

Приветик!Тебе осталось капля,точно не сорвешься,нужно дело довезти до конца!

Tatochka одобрила меню! Так что вкусно было есть вприкуску! А то одну голую свеклу не интересно есть, а с брынзой и орехами накладно по каллориям


Грибы это белки, правда говорят, что на самом деле наш организм их не переваривает ..
Использовала 1 цукини, 1 баклан, 2 красных свежих помидора,лук, и много грибов свежих. Их вымыла, отварила 3 минуты, порезала, кинула на обжарку на дно глубокой кастрюльке, добавила лучок (можно и без него).
Каюсь, не призналась сразу, обжарила отдельно на сковороде кружочками цукини, баклажан, можно вообще только кабачек использовать!, слегка обваленный в панировке (мука+молотый черный перец). Каждый кусочек уложила пластами на грибы, далее на тойже сковороде на 3 мин (по 1,5 мин на каждую сторону) обжарила помидоры кольцами (без муки) и уложив их сверху, подлила немного водички. Оставила тушиться до готовности! Такое можно даже в банки закатывать! Чтоб сразу все не съесть!

Привет, Натали!
Есть приказ довести до конца!

Сегодня в меню:
на тощак - куриный бульон;
на завтрак - кофе, 50 гр творога, 1 большое яблоко;
в обед - запеченая свинина с тыквой, чай;
ужин-кефир 0,4 с 1 чайной ложкой густого сиропа от варенья из крыжовника;
на ночь 1 апельсин; чай.

эээээээ

вот это я считовод аааааа ппц ))))))))))) а на работе считаюсь хорошим специалистом с аналитическими и математическими способностями а сама 2+2 посчитать не могу )))))))

ну даже 600 это по 150 гр в день (перепроверила на калькуляторе ) так что тоже не проблема )))))

даже не думай об этом!!!!!!!!!!!! такой путь прошла, чтоб сорваться за 100 гр до финиша????? нет нет и еще раз нет!!!! тока вперед к 56!!!!

значит 300 грамм и 3 дня... все получится.... чую уже завтра-послезавтра цель достигнешь

Спасибо за поддержку!
Девченки, скажу честно, чем ближе срок, на который хотел похудеть, тем реально легче. Думаешь, ну вот закончится моя диета! Ура! Пустяк какой еще потерпеть!
А там мол легче будет... хотя кто знает, кто знает...
Но главное, что сейчас осталось чуть-чуть, а там он вес вроде как уже будет взят!

Вес будет взят иглавное его потом держать,ведь многие потом срываются и набирают вдвое больше,а впереди лето и шашлычки на природе