Привет! Это тебе:#77

У меня тоже с весом не все благополучно. Сегодня в зеркале показывали "утро на китайской пасеке". Кусочек слабосоленой рыбки сделал свое черное дело. Соль в рыбе слабая, а отек от нее сильный.

Девочки, всем огромнейшее спасибо!!!!
Всем привет!!!!
Ничем не могу похвастаться, за исключением.....Я ВНОВЬ ГОТОВА К БОЮ!!!!! Все валу на инфекцию. Ни одна попытка рагруза не закончилась благополучно. Но сегодня утром небольшой отвесик. Настроение гораздо лучше. Настрой на победу имеет место быть. И это главное. Теперь пойду по вашим дневничкам с приветами!!! Я вас обожаю. Спасибо что вы есть!!!!

Ветренная Кошка
#77
Хороших выходных!

Я скучала.
Замечательно!

Доброе утро, подружки!!!!
Вес как и вчера....Завтра отчет. Думаю....После обеда может не есть ничего....Смогу ли....Воскресене все-таки....Надо попробовать.

#77

Ветренная Кошка, приветик!

Успехов тебе!!!

#77

У меня появился новый стимул к постройнению - очень сильный стимул. В феврале(если все хорошо - тьфу,тьфу,тьфу) еду на свою маленькую родину на встречу выпускников. В школе я не была с момента выпуска, а это 11 лет. Мы все изменились. И хоть я и не была худышкой в школе. Я даже уверена что в объемах я изменилась не сильно. Но все меня поймут, хочеться выглядеть на все сто. Так что, прямо сейчас намечаю план. Плотные завтраки, легкие обеды, еще легче ужины или вообще без них. После шести травянной чай с медом и баиньки. Утром зарядка. С нарастанием. Сейчас же звоню в спортзал и если стоимость допустима с моими финансами - прусь уже в среду туда!!!! Баста. Пора брать себя в руки. Там глядишь в марте на Мальдивы поеду(если Милый отпустит).

#77

Привет! О-о-отличный стимул

Ветренная Кошка, привет!


Прекрасный стимул! Да уж, теперь точно надо стремиться к цели! Я уверенна у тебя всё получится
Хорошего вечера!

Ветренная Кошка, добрый вечер!

Стимул у тебя отличный! Вперед!


Кошечка, мне кажется, ужинать все-таки надо. Голод нам не помощник! Ужинай просто пораньше и чем-нибудь легким, и все будет!

Так.....это замечательно!Сколько приятных событий сразу---и встреча и постройнение.

Привет, Кошечка! Как хорошо, что есть такой замечательный стимул!
Мы тоже летом встречались с одноклассницами впервые за 12 лет. Но я тогда была только в начале постройнения. На НГ, может, получится еще раз собраться, то-то все удивятся

Девочки спасибо!!! У меня стресс. На весах 74....Откуда ?
Непонятно!!!!..... Вчера прекрасно держалась. После 16.00 только чай пила и морковку сырую хрумкала. Даже зарядку делала...Сейчас пойду команду "обрадую"
На сегодня зарядка сделана. Плотный завтрак. Решила сделать два обеда - первый в 13.00, второй в 17.00. Вечером только чай. Посмотрим, что завтра ждет...
Всем отличного настроения!!!!
#77

Кошик доброе утро!
Во первых со стимулом тебя, у тебя все получиться. Во вторых откуда у тебя привесик взялся, может ты чего то соленого поела?

Это общая проблема какая-то Держись, мы все равно будем стройными!