Букву пропустила. CXWORX
"CXWORX - Функциональная тренировка для мышц корпуса. Укрепляет мышцы пресса и спины. Средняя и высокая интенсивность. Продолжительность тренировки 30 минут"
Это так на сайте нашего клуба написано. Хотя я бы удалила из этого определения слово "средняя". Интенсивность высокая! Мне иногда кажется, что у меня сейчас глаза выскочат. Силовая тренировка в бешеном темпе. 30 минут, но какие!
Потом 30 минут стрейчинг.
Мы почему-то перед этой тренировкой никогда не греемся, поэтому я стараюсь хотя бы минут 20 сначала на кардио-тренажерах позаниматься.
Из оборудования мы на ней используем тяжелые блины и резину.
А полчаса растяжки после этого дикого темпа я скучаю. Но это, скорее всего, такой комплекс скучный наш тренер использует. Мы минут 10 только башкой в разные стороны крутим

О, про Владюху еще вспомнила. Едем с ним вчера к бабушке в троллейбусе. Он сидит, я стою напротив и держу его за ручку. А он сам с собой, ни к кому не обращаясь, разговаривает. "Я люблю свою собаку. Она большая, но добрая. Любит есть мясо и соленую рыбу." Я: "Какую собаку ты любишь, у нас же кошки?" Он: "Кошек она не ест, она добрая"

А сколько сейчас сынуле? Мой меня тоже часто веселит своим высказываниями.

Ему три года и месяц.

Из Вовкиных высказываний, когда он был немного старше Влада. "Мама, а когда папа на тебе женился, он дал тебе свою фамилию?" "Да" "А когда я родился, он тоже дал мне фамилию?" "Да" "А у него еще есть фамилии?"

Как же хочется пойти домой вместо спортзала. Там сейчас, как никогда, никого нет. Я так давно не была дома одна. Но нет. Раз уж моя ленивая задница не встала на час утром пораньше, чтобы накрутить километров 20, то пойдет сейчас на дорожку и силовую.

забежала про здоровье мелкого узнать, а тут и здоровье налаживается, и прелести детские написали для души...
Спасибо огромное!!!

Все равно не слышала про такое никогда. Интересно, слушай

Истории про детей улыбнули.

Отвратительно себя чувствую.
Ела много и бестолково на выходных. Решила, что не буду покупать сладости даже детям. Максимум - мишки барни младшему, но они на пересчет.
Плохое настроение, пряники, зефиры, зашкалившие весы. От этого еще хуже настроение. И тяжесть, и отеки.
Ночью была гроза. Меня разбудила молния, гром и головная боль. Ночью, во сне разболелась голова. Снилось, что я одна в кинотеатре смотрю фильм ужасов. Владюха закашлялся и проснулся. И пошли мы с ним в "гугую" комнату смотреть мультики. В три часа ночи. Пока он смотрел, я измерила давление, выпила 2 цитрамона, потом немного посмотрела мультики с сыном и мы пошли спать.
В 3-40. Я сразу перезавела будильник с 5-40 на 6-30, решив для себя, что утром я пропущу велотренировку.
У меня на работе снова полным ходом идет подготовка к семинару по проекту 1С:БО "Приглашенная звезда". Помните, ко мне уже одна "звезда" так однажды не приехала? Так вот, теперь другая "звезда" обещала быть...
Соответственно, на мне вся подготовка к этому семинару. В том числе и набор слушателей. А они, слушатели, как-то валом не валят.
Из-за того, что прошлый семинар провалился, в этот раз приедет проверяющий из 1С. Я его, право слово, не боюсь (пиво вместе пили, нормальный парень), но повыпендриваться любит.
Короче, издергалась я с этим семинаром.
Муж решил работу менять.
Владюшка кашляет.

Господи! 5.40! Ты герой! Я серьезно!

Про прошлую историю с семинаром помню. Ну что тут скажешь? Просто делай все, что от тебя зависит - и будь что будет!

хорошего всего

до сих пор с дрожью вспоминаю .... ночные скакания на лошадке.



Ну наверное второй раз все будет хорошо!


Вот "везет" женщинам они переживают и за себя и за детей и за мужа!


Выздоравливайте...

Уважаемая Тата
Гостья из будущего
Привет, милые.

Это точно. Я думаю, есть в мире нормальные женщины, которые больше переживают за себя, и меньше за все остальное. Но это не я.
Когда-то довольно давно, где-то на просторах этого дневника, я уже упоминала прочитанную однажды в Космо статью про "женщин-космонавтов". Так вот время ничего не меняет: мы, женщины-космонавты, в ответе за все.
Ну да ладно. Хватит ныть. Пойду выпью кофе ни с чем.

Ни с чем не получилось. Угостили орешками кешью. Грамм 15 проскочило.

А вот и ОНИ. На 4 дня раньше пришли. Ну тогда все понятно и с плохим самочувствием и плохим настроением.

Минутка юмора:
Сижу на кухне, слышу Владик писает в комнате в горшок: "Ой". Заходит ко мне на кухню: "Мама, вот я растяпа! Штанишки описал!"
Едем в троллейбусе в субботу с мужем и Владом. Сидел, смотрел в окошко. Потом поворачивается и громко так: "У меня очень красивые родители". Ваня: "Неожиданно". Все, конечно, улыбнулись.
В июне случай был, когда пошла черешня. Отбираю ягодки от косточек и кладу ему в ротик, и вижу, что он как-то не активно жует. Я: "Владик, ты не глотай сразу, сначала пожуй". Он: "Мне бабуфка сказала, что я глотаю, как утенок". Я, отправляя ему очередную ягоду: "Жуй хорошо!". Он: "Кря-кря".

Иришка, какая ты счастливая, что можешь это видеть, слышать и чувствовать.
Запомни в памяти эти моменты, они такие ценные.
Я так рада за тебя, что ты так хотела это снова пережить и чувствуешь такую любовь к сынишке!!!!