День 4.
Пока не завтракала, вообще на еду смотреть не могу. Думаю сегодня творог будет с бананом, или отдельно банан съем - ибо када низя но оооочень хотца, то можно тем более я же не шиколадки есть буду
блин температура 38, слабость, головокружение - полный набор, так что сегодня буду дома валяццо...
из спорта вчера 20 отжиманий, и растяжка, дабы мышцы так сильно не болели. с утра было жалкое подобие зарядки, ну я начала комплекс то делать. а у меня голова кааак закружицо, так что доделать не смогла, ну да ладно....

Волшебница
Светик ты давай лечись , чай с лимоном побольше пей

Волшебница
кстати, травки эти мочегонные можешь и сейчас попить и жидкости побольше, так всякие вирусы выходить быстрее будут

Слууушай, Волшебница, ты бы пока отложила и гречку с кефиром, и другие, явно негорячие продукты - банан, творог, а?
Может, пролечись без фанатизма (ну, без калорийных блюд), попей таблеточек-микстур-горячих чаев с вареньями полезными, бульончик куриный, а потом продолжишь?..

ты не запускай лечись! а ждинсики это супер самое притяно в этом всем одежка и внимание

Волшебница, мне кажеться что MakArina права и нужно лечиться, а потом возвращаться к диетам, здоровье важнее чем самая стойная талия

Волшебница, мне кажеться что MakArina права и нужно лечиться, а потом возвращаться к диетам, здоровье важнее чем самая стойная талия

Волшебница, мне кажеться что MakArina права и нужно лечиться, а потом возвращаться к диетам, здоровье важнее чем самая стойная талия

ой ой ой! извени за флуд.. тут что то заело и вышло кучу раз

ты не запускай лечись! а ждинсики это супер самое притяно в этом всем одежка и внимание

Чет тут все размножились

Мамантенок
heroine
Яшка
Катенок
MakArina
девочки, оч приятно что вы за меня переживаете..
щас вроде получше стало, чай пью, с лимоном горячий.. гречку тоже горячую ем.. я ее в сковородку, водичкой заливаю, накрываю крышкой.. оч замечательно подогреваеццо если к вечеру температура не спадет, то само собой крест на диете до выздоровления, к сожалению моему... но, здоровье оно важнее.
я думаю слабость и прочее утром это потому что я вчера тока завтракала, а когда домой то пришла, тока яблоко пару раз куснула, пока еще не скрючило, да помидорки половину загрызла..
кстати, бульончик куриный, ооочень соблазнительно.. я думаю сегодня в обед попью... слюна уже пошла

а про то что все размножились.. дневник то не хухрень-мухрень волшебный как никак, значит - идеи похудения множацо, уверенность в себе растет, моральные силы укрепляюццо

Волшебница, сори за флуд...
ты может имунели попьешь еще? вкусно и полезно! я когда его пью не болею вообще... для профилактики! удачи дорогая

Мамантенок
да ладно, флудите, мне не жалко
угу, попробую имунелле, завтро кого нить в магазин зашлю или сама отправлюс.. благо магазин совсем рядом

Ну раз уж речь зашла о раскрученых брендах молочных продуктов, то скажу что активиа лично мне помогает сидеть на диете, вроди и каллорий не много и разнообразие вкусов и для желудка полезно!