Держу за тебя кулачки! Большого тебе отвеса!

#77

Сегодня на весах 95,5, ни привеса, ни отвеса, но я и этому рада. После такого мегаотвеса боялась привес будет, ан нет, обошлось....

И сегодня наконец то пришел мой БонПрикс Заказывала на пробу 2 блузки 95861095 и 91777195. Первая седа как влитая, вторая чуток тесновата,ну так ведь мы ж худеем, так что все ок Если завтра фотографа уломаю, покажу фотки.

А еще я сегодня откопала в инете рецепт белковой вкусняшки.... Уже намутила аж двойную порцию и даже уже успела кусочек схомячить. Вкуууусно Если нужен рецептик, то выложу.

#77

Сегодня минус 200

Вот что я вчера накушала:
#77

Orlet
привет! С отвесом!
Таааак, Левушка к Инне вечером забегал зато калорий набрала. Хотя,все равно как-то мало Ты ведь по лесам бегаешь,а не на диване лежишь.
Давай рецепт вкусняхи, будем пробовать.
И что там с фотографом? Не уломался ещё???

Спасибо!


сегодня опять был


Вкусняшка «Нежность» или «Зефир по Дюкану»
1 пачка творога (я брала мягкий сметанообразный творог 1,8%),
200 мл молока 0,5%,
1 ст. л. желатина (10г),
1 ст. л. (не полная) жидкого сахарозаменителя (можно и сахар по вкусу, но тогда калорийность будет выше),
2 капли ароматизатора любого, на ваш вкус ( у меня ананас)

В 50 мл молока замачиваем желатин и ждем пока он разбухнет. Добавляем этот желатин к молоку и ставим на плиту. Растворяем желатин в молоке… Но не кипятим. Добавляем в молоко сах.зам. и ароматизатор. Молоко выливаем в творог и хорошенько все это взбиваем блендером. Разливаем по формочкам и в холодильник. Через 30 минут шикарный десерт НЕЖНОСТЬ готов!
Рецептик взят вот здесь


на рыбалку убег...

Инночка, привет!

С отвесиками!
молодец а ты переживала

надо мне и по ягоды выбраться куда-нибудь

кошаки уморенные- такие здоровские


за рецепт спасибо!я делала похожий, но вместо творога был йогурт и еще блендерила клубнику туда
Завтра сделаю по твоему


пойду посмотрю на твою красоту

Инночка, приветик!

Молодцом, поздравляю!

За рецепт спасибки, тож как-нибудь попробую, когда домой приеду.
Весёлых тебе похуделок!

Доброе утро Инночка С вчерашним отвесиком тебя!


а отвесик принес?


Ты ему скажи что весь форум просит


ну оооочень вкусно

#77

Сегодня минус 300


принес!!!!


ага, придется давить на совесть)


я еще хочу оттуда попробовать сделать молочные желейные конфетки

Мое меня за вчера

#77
#77

Orlet
привет,Иннуль!
Спасибо за рецепт,попробую дома сделать.
Ух ты,какое е тебя меню необычное (это я про оформление)
И опять недобор...даже Левушка не помог

это я с другого планировщика, что на калоризаторе, но пока веду оба

Orlet
приветик, Инусь! смотрю у моей напарницн всё в порядке и отвесы, и спорт в лесу!

Karienka
Кариночка привет!!!!

Ура, напарница нашлась Объявление о розыске помогло?

#77

Сегодня отвесик небольшой, всего 100

Мое меню за вчера:
#77

Вчера вечером когда подбила результаты за день, меня аж истерический смех разобрал. Я плохо отвешиваю потому что мало ем Ох и не легко же нам оказывается худеть, надо все время есть и есть