Какая же ты стройненькая,Иринка!Просто прелесть, а не девочка!

да вот так - забей!!!

Не смотреть
...

КАкая ты красоточка! И уже 69! Так держать. Приеду присоединюсь и поделюсь мыслями:-)

Жду, жду, жду!!!
Ну, что девочки, у нас сегодня праздник-праздник. Корпоративная тусовка.
Есть намерение - много не пить. Есть желание - напиться.
Так как Ваня едет со мной, могу делать, все, что хочу. Но, при любом раскладе надо будет вести себя все-таки прилично. Так как какое-никакое, но руководство, подчиненные сотрудники и просто уважающие меня коллеги.

Так что все. Я сегодня жгу.
И пусть весь мир и весь ЗОЖ подождут.

П.С. фотки, конечно, будут.

что то в этом месте я тебе не поверила
Хорошего тебе настроения,Иринка!

ну ждем тебя!
С 69 поздравляю. Все же рубеж!

Я здесь.
Пишу с телефона, фотки на неделе выложу.
Не умею цитировать с телефона ( мышки-то нет), поэтому буду так.
Напрасно, Машуль, ты мне не веришь. Здесь я не лукавлю. Уж если я сказала, что на день забываю про ЗОЖ, значит так оно и есть.
Ну что сказать. Ни после одного дня рождения компании у меня не было легкости в настроении. Это мягко говоря. Этот не стал исключением. Хотя в этот раз как раз особых причин расстраиваться и не было. Если, конечно, не считать странного ощущения, когда моя бывшая секретарша (ныне жена моего директора) подсунула одному из моих бывших партнеров по бизнесу орден для вручения директору. За успешное 10-летнее управление компанией. Я испытала более неприятные чувства, чем мне хотелось бы. Хрень ведь полная. И все прекрасно знают. И тут же после вручения этого ордена трои других товарищей заметили мой неоценимый вклад в развитие фирмы, но ... Короче, я не могу объяснить, девочки.
Честно говоря отвратительное настроение было уже дня за 2 до радостного события. И на самом деле вчера я была буквально на надрыве. Это могли заметить только самые близкие. Для всех остальных я активно веселилась, даже получила сертификат за лучшее воплощение роли доктора МакГрю. У нас там игра была. Скучища страшная, но, если уж я играю, то хорошо.
Так вот самое плохое, что Ваня знал, как я себя чувствую на самом деле. Его это очень расстраивает, но он не умеет ничего сделать, чтобы вывести меня из этого психоза. И злится. В четверг вечером даже накричал на меня. Что-то типа "сама себе напридумываешь, программируешь себя и всех вокруг на негатив, а на самом деле все хорошо". Вот только, когда на меня кричат, я ухожу в себя. Я могу снаружи продолжать играть роль и даже изображать радость, но внутри все зажато в комок. Так вот Ваню моей игрой далеко не всегда удается провести. Вчера весь вечер был уже букой и на работу ушел надутый. Написала ему пару смсок. По ответам только утвердилась в своем предположении. Сейчас придет с работы, буду котенком. Ласковым, веселым. Глядишь, отойдет.

Да, правильно Катя вычислила, мне нужна отдушина. Пипец, как нужна.
Голова болит. Уже вечер, а она все болит. Шампанское коварный напиток.

Для смеха утром после бурного веселья взвешиваюсь. Ну просто так. Нравится мне посмотреть на эти цифры. Так как я, когда пью, не ем и очень много двигаюсь, то мой бедный организм теряет много воды, поэтому в субботу я весила 68,2. Прикольно.
Прекрасно понимаю, что это ничего не значит, так... Развлекаюсь.
Соответственно сегодня, в воскресенье вес уже более-менее приближенный. 70 кг ровно. Прямо как вчера в визитке в команде написала. Тоже я экстрасенс

69,7 - новый рекорд
55 минут на велике, 357 ККал
План по еде:
завтрак - овсянка
перекус - ?
обед - кабачок с болгарским перцем (тушеные) и куриная грудка (вареная)
перекус - ?
тренировка - пауэртренинг
ужин - творог с чем-нибудь (овощи или йогурт, или варенье)

Обед сильно поменялся. Вместо моего задуманного был шашлык: грамм 200 свинюхи и грамм 150 курицы. Вот и набрали калорийность. Зато теперь от одной мысли о нем
Свой обед убрала в холодильник, завтра пойдет.

Вот такие вы, этики, милые. У меня дочура этик, тоже ми-ми-ми и чего хочешь сыграет, чтоб подольститься и настроение поднять.
Я так не могу.

Ой, а я могу. Вот злость у меня плохо получается играть. Вместо нее могу играть надменность и холодность. А уж котенком или лисенком - запросто. Так же одна из моих привычных ролей - "изображаем радость". Именно она и бесит моего мужа, если заметит, что это игра. Любит, когда я по настоящему радуюсь, а радовать не умеет.

Вместо работы нагулялась по дневникам.
Теперь хочу арбуза и семечек!

это ты неправильные дневники читала...

Это она как раз правильные дневники читала, а не про 500 калорий.

Угу.
Так-то я, конечно, и какашные почитываю, но 500 ккал меня как-то не соблазняют. А вот арбузик завтра все-таки прикуплю.
Сегодня тренировка.