Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 24 сен 2025, 15:09


На страницу Пред.  1 ... 199, 200, 201, 202, 203, 204, 205 ... 293  След.
Начать новую тему Ответить на тему
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 28 янв 2009, 17:25 
Принцесса
Принцесса

Зарегистрирован: 21 июл 2008, 23:46
Сообщений: 7828
Откуда: Ukrain
Награды: 11
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1)
Мастер эпистолярного жанра (1) Вес взят! (1) Форумчанка года (1) За опыт! (1)
Домашний любимец (1) Ранняя пташка (1) Мисс Улыбка (1)
Благодарил (а): 36 раз.
Поблагодарили: 74 раз.

Дневник: ARINKA
SilaVoly, привет, Светик! :)
SilaVoly писал(а):
а смысл оставаться? Васюн отказался от дневного сна

:?: усе ясно, впоросов нет.. :grin:
SilaVoly писал(а):
я что одна такая - под облегашки надеваю тонкие колготки ( и совсем без трусиков)? Не, на колготках, канеш, есть рисунок в виде ажурных трусиков - Мне Гламур Алоэ очень для этих целей нравятся.

:!: :!:
SilaVoly писал(а):
день - выдался рабочим. всё по хозяйству шуршала и уроки делала... У Марусьуки олимпиада по информатике - так решала, чтобы за ней проверять ответы..

ну после удачной ночи и пошуршать можно... :wink: :)
SilaVoly писал(а):
Нарядилась-обулась, выхожу из спальни, Маруська мне говорит: "Ух тыы. Красавица!" Ой, девочки, первый раз от дочери такой комплимент слышу..

как приятно-то!! :-D
SilaVoly писал(а):
... У Марусьуки олимпиада по информатике - так решала, чтобы за ней проверять ответы..

доча скоро знатным математиком станет, а?? :wink: :!:

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 28 янв 2009, 21:09 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 18 дек 2007, 11:49
Сообщений: 1342
Награды: 2
за позитивность (1) Форумчанка года (1)
Благодарил (а): 5 раз.
Поблагодарили: 4 раз.
Светулик,привет!
Я малость припозднилась,но всё же так хочется поздравить вас с годовщиной вашей свадьбы и пожелать вам здоровья,любви,взаимопонимания и всего всего самого наилучшего! Будьте счастливы!
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 28 янв 2009, 23:51 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 май 2008, 17:05
Сообщений: 6959
Откуда: Россия
Награды: 6
за позитивность (1) Звезда форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Форумчанка года (1)
Чемпион (1) За опыт! (1)
Благодарил (а): 11 раз.
Поблагодарили: 50 раз.

Дневник: Ягодка. Худею вкусно)))
SilaVoly писал(а):
ну, ужин...ну, выпила...а чё сразу +800-то?

Ну не всё кошке масленница :-D
SilaVoly писал(а):
+ обещание вместе со мной их посмотреть и главное, досмотреть (а не заснуть, уиотавшись на работе

Как обещание - выполнил? :grin:
SilaVoly писал(а):
ты уточни - кто из нас в шубе, а кто в шифоне будет?

В шубе - я, у мну шифонового платья нетути :lol:
SilaVoly писал(а):
Померяла платье красное. Сидит просто отлично! Не ожидала даже. Откопала к нему рукава (отдельно одеваются) и красные туфельки. Так что вечером от мужа были комплименты по-новой

SilaVoly писал(а):
Маруська мне говорит: "Ух тыы. Красавица!"

Представляююююююююю. нет, не представляюююююююю. Фотку в студиюююююююююю :-D
SilaVoly писал(а):
У Марусьуки олимпиада по информатике - так решала, чтобы за ней проверять ответы..

Удачи вам с Маруськой :-D


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 29 янв 2009, 06:33 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 май 2008, 17:15
Сообщений: 3424
Награды: 7
Орден славы 1 степени (1) за позитивность (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Вес взят! (1)
Всезнайка (1) Форумчанка года (1) Ранняя пташка (1)
Благодарил (а): 10 раз.
Поблагодарили: 11 раз.

Дневник: Вырабатываю верный стиль питания
Вем утро доброе!
Аrinka
Мася
Jagodka
Вам приветики отдельные и пламенные :-D
Аrinka писал(а):
доча скоро знатным математиком станет, а??

честно - не стремимся. Мне главное, чтобы самооценка у детки оставалась на должном уровне. И не падала из-за математики ниже плинтуса
Мася писал(а):
хочется поздравить вас с годовщиной вашей свадьбы и пожелать вам здоровья,любви,взаимопонимания и всего всего самого наилучшего! Будьте счастливы!

Танюша, спасибо большое! :friends:
Jagodka писал(а):
Ну не всё кошке масленница

Справедливое замечание :grin:
вес утром 56.4 От вчерашнего ушло 200 грамм
как бы сегодня не наесть их обратно. На обед планирую запечь сайру. А она жирнючая... надо ещё рецептик найти - ни разу не готовила.
Jagodka писал(а):
Фотку в студиюю

а я не фоткалась! а сейчас не в форме - мой привес видала? 8)

_________________
#77
Я паталогически нормальна. Это - лечится?


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 29 янв 2009, 15:28 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 мар 2008, 08:53
Сообщений: 6341
Откуда: Минеральные воды
Награды: 10
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 2 степени (1) за позитивность (1) Мастер эпистолярного жанра (1)
Вес взят! (1) Форумчанка года (2) Чемпион (1) Ранняя пташка (1)
Мастер слова (1)
Благодарил (а): 19 раз.
Поблагодарили: 150 раз.

Дневник: Поехали!
SilaVoly
Светик, приветик! :-D
Вижу, празднование годовщины удалось :lol: Аж два сюрприза с переодеванием устроила - выдумщица :grin: :!:
SilaVoly писал(а):
вес утром 56.4 От вчерашнего ушло 200 грамм

Я вас умоляю... О чем разговор?! О +/- 200 г? Свет, ты прикинь, что эти граммы от твоего веса составляют всего лишь 0,35714285714 (больше нет разрядов в калькуляторе) %!!!!!! :lol:
SilaVoly писал(а):
а сейчас не в форме - мой привес видала?

Тут нужен смайлик, падающий в обморок :lol: :lol: :lol:

_________________
72=>52 кг за 170 дней с 21.01 по 10.07 (2008 г)
#77
Мои объемы с весом 49,1 кг (в скобках то, что было с весом 72 кг)
ОГ 79 (95)
ОпГ 68 (80)
ОТ 60 (86)
ОЖ 75 (101)
ОБ 85 (106)
ОНоги 46 (58)
ОРуки 22 (29)
ОИкр 31,5 (35)

Мне 51 год, рост 163,5 см. Худею с 65 до 55 кг


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 29 янв 2009, 16:12 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 апр 2008, 10:15
Сообщений: 3756
Откуда: Москва
Награды: 8
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1)
Мастер эпистолярного жанра (1) Вес взят! (1) Форумчанка года (1) С вами я стала мамой! (1)
Благодарил (а): 24 раз.
Поблагодарили: 18 раз.

Дневник: Дневник ленивой похудейщицы )))
Привет, Светлана! :grin:
Натуля писал(а):
Аж два сюрприза с переодеванием устроила - выдумщица

Свет, я всегда поражаюсь КАК ты умеешь мужа удивлять! Молодец! Я буду у тебя учиться :grin:
Натуля писал(а):
Тут нужен смайлик, падающий в обморок

:lol: :lol: :lol: :lol:
Ну Свет, отмазалась типа :twisted:

_________________
Было 62 кг, стало 61 кг, стремлюсь к 55 кг, а в идеале к 50 кг!
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 29 янв 2009, 16:23 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 май 2008, 17:15
Сообщений: 3424
Награды: 7
Орден славы 1 степени (1) за позитивность (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Вес взят! (1)
Всезнайка (1) Форумчанка года (1) Ранняя пташка (1)
Благодарил (а): 10 раз.
Поблагодарили: 11 раз.

Дневник: Вырабатываю верный стиль питания
Натуля писал(а):
ты прикинь, что эти граммы от твоего веса составляют всего лишь 0,35714285714 (больше нет разрядов в калькуляторе) %!!!!!!

и меня сосчитали! (с) :o
:grin: :grin: :grin:
вот и я грю - маловато сбросила 8)
Санна писал(а):
Натуля писал(а):
Аж два сюрприза с переодеванием устроила - выдумщица

Свет, я всегда поражаюсь КАК ты умеешь мужа удивлять! Молодец! Я буду у тебя учиться

Ксюш - технически ничего сложного. Как говаривала модистка Марии Антуанетты: "Новое - хорошо забытое старое" (Это она о платьях, ага!)

_________________
#77
Я паталогически нормальна. Это - лечится?


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 29 янв 2009, 23:02 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 июл 2008, 18:33
Сообщений: 6047
Откуда: Санкт-Петербург
Награды: 17
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1)
Форумчанка года (1) Чемпион (1) За опыт! (1) За идейность и креативность! (1)
Домашний любимец (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) Самый смелый (1)
Мастер ассоциаций (2) Сочинитель частушек (1) Мисс Улыбка (1) Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 11 раз.
Поблагодарили: 73 раз.

Дневник: Путь к здоровым привычкам (-20кг)
Светуля, привет!
Ну поняла я про шифон и про трусишки, ну тупая, я в свои 97 и 89 не ниже 67 в жисть не одевала таких одёжек, ну откуда мне занть БЫЛО??? А теперь я наученная!!! :grin:
SilaVoly писал(а):
я не фоткалась! а сейчас не в форме - мой привес видала?

Да Свет, тебе худеть и худеть...до цели как до звезды))) :lol:
SilaVoly писал(а):
А я что расскажу - я к ужину переоделась же! У Оли Минусиковны как-то вывешивала фотку в корооотком красном платье. Ещё говорила, что оно у мны знаковое - нужно дохудеть, чтобы хорошо сидело. Так вот - в обед с мужем листали фотки, он ткнул пальчиком в фото, где я в красном платье (другом) и грит - "Ах! Какая женщина"
Вот, млин! Я тут вся в шифонах, а он на фотку - "ах!"
Чего.. Померяла платье красное. Сидит просто отлично! Не ожидала даже. Откопала к нему рукава (отдельно одеваются) и красные туфельки. Так что вечером от мужа были комплименты по-новой
Но самый главный комплимент получила от дочери. Нарядилась-обулась, выхожу из спальни, Маруська мне говорит: "Ух тыы. Красавица!" Ой, девочки, первый раз от дочери такой комплимент слышу... Такая радость это была для меня.

Как я тебя понима. Вчера после покупки обуви, померила шорты с белыми чулками , с лакированными сапгами и новой полупрозрачной кофточкой, муж акуел когда на меня взглянул и ПЕРВЫЙ РАЗ в нашей совместной жизни у него вырвался комплимент. "КАКАЯ ТЫ КРАСИИИИВАЯ...но ты без меня не ходи в такой одежде, и так не одевайся никуда, будешь дома мне такую красоту показывать"...Эгоист!, лишь бы себе и себе!! А сын зато мне, расточает каждый день комплименты направо налево...ладе когда я костюм спортивный оеваю :) Ну а о дочке чего тут говорит - равнение на меня о всём!)))

_________________
#77
Начала с 13 02 14 - 84,5 кг
01 03 14 - 81,2 кг
01 04 14 - 79,5 кг
01 05 14 - 78,7 кг
01 06 14 - 78,9 кг
на в/тр 1 час, твой вес 75,5 кг, ЧСС 120 уд/мин.
Получаем: (120 х 0,12 - 7) х 60 х 69,1 х 0,014 = 429,53 ккал
28/20/52-БЖУ процент
я все хочу начать сначала....条


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 29 янв 2009, 23:06 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 окт 2008, 22:05
Сообщений: 5322
Откуда: Москва
Награды: 11
Орден славы 1 степени (1) Талантливый папарацци (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Королева красоты (1)
Вес взят! (1) Форумчанка года (1) Чемпион (1) Ранняя пташка (1)
Уютный дом (1) Орден ГП (1) Бравому Капитану (1)
Благодарил (а): 9 раз.
Поблагодарили: 131 раз.

Дневник: Алка-Фиалка: мечты сбываются! Главное верить в себя!

Команда: Команда №5 Мы ЗА здоровое похудение!
SilaVoly писал(а):
а сейчас не в форме - мой привес видала?

:lol: :lol: :lol: посмеялась от души

Вижу, что у тебя все хорошо! Это радует!

_________________
#77

36 лет, 171 см. Было 89 кг. Стало 67 кг.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 30 янв 2009, 00:14 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 май 2008, 17:05
Сообщений: 6959
Откуда: Россия
Награды: 6
за позитивность (1) Звезда форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Форумчанка года (1)
Чемпион (1) За опыт! (1)
Благодарил (а): 11 раз.
Поблагодарили: 50 раз.

Дневник: Ягодка. Худею вкусно)))
SilaVoly писал(а):
а сейчас не в форме - мой привес видала?

Натуля писал(а):
Я вас умоляю... О чем разговор?! О +/- 200 г? Свет, ты прикинь, что эти граммы от твоего веса составляют всего лишь 0,35714285714 (больше нет разрядов в калькуляторе) %!!!!!!

Натуля писал(а):
Тут нужен смайлик, падающий в обморок

Бесполезняк, Натуля! Если Светик Силаволишна сказала, что она с привесом - всёёёёёёёёёёёёёёё. Ты представляешь, как она с этими лишними 200 гр. появится перед фотообъективом? :? Лана, подождём....твою маму.... :lol:
Свет, ко мне AngelCat собирается приехать скоро - устроим фотосессию, обещаю! :grin: А потом к тебе тож пристану :wink:
Как Васюн поживает? :D


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 30 янв 2009, 06:11 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 май 2008, 17:15
Сообщений: 3424
Награды: 7
Орден славы 1 степени (1) за позитивность (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Вес взят! (1)
Всезнайка (1) Форумчанка года (1) Ранняя пташка (1)
Благодарил (а): 10 раз.
Поблагодарили: 11 раз.

Дневник: Вырабатываю верный стиль питания
Настырная писал(а):
вырвался комплимент. "КАКАЯ ТЫ КРАСИИИИВАЯ...но ты без меня не ходи в такой одежде, и так не одевайся никуда, будешь дома мне такую красоту показывать"...Эгоист!, лишь бы себе и себе!! А сын зато мне, расточает каждый день комплименты направо налево

:-D :-D :-D как здорово, когда твои домашние смотрят на тебя не только, как на умницу, но и ещё и как на красавицу... Чудесно, Светик, только так и должно быть :) :friends:
Алка Фиалка писал(а):
посмеялась от души

:grin: рада, что улучшила настроение :)
Jagodka писал(а):
Если Светик Силаволишна сказала, что она с привесом - всёёёёёёёёёёёёёёё. Ты представляешь, как она с этими лишними 200 гр. появится перед фотообъективом?

:lol: :lol: :lol: Ленкина, вот ты завсегда меня поймёшь, агась?
Jagodka писал(а):
ко мне AngelCat собирается приехать скоро

Боже! Лена Ягодкина и Райская Кошка вместе!!!!!! Вау! Леееен, тут не фотоаппарат нужен, а ДИКТОФОН!!! Представляю, как вы на пару отжигать будете - с вашим то неподражаемым чувством юмора... АААА! Я хочу это видеть. Ладно.. Ну, хотя бы слышать!

вернемся к сурьезным вещам: вес 56.3 Отвес 100 грамм
НО! На улке -31, с утра мёрзну и осюсяю харроший аппетит. Сегодня разрешаю себе покушать без оглядки на весы. (Нуууу, почти без оглядки 8) )

_________________
#77
Я паталогически нормальна. Это - лечится?


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 30 янв 2009, 07:53 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 апр 2008, 10:15
Сообщений: 3756
Откуда: Москва
Награды: 8
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1)
Мастер эпистолярного жанра (1) Вес взят! (1) Форумчанка года (1) С вами я стала мамой! (1)
Благодарил (а): 24 раз.
Поблагодарили: 18 раз.

Дневник: Дневник ленивой похудейщицы )))
SilaVoly, Свет, спасибо за мнение в моем дневничке :grin:
SilaVoly писал(а):
Сегодня разрешаю себе покушать без оглядки на весы. (Нуууу, почти без оглядки )

:shock: :shock: :shock: не верю :lol:

_________________
Было 62 кг, стало 61 кг, стремлюсь к 55 кг, а в идеале к 50 кг!
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 30 янв 2009, 12:39 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 май 2008, 17:05
Сообщений: 6959
Откуда: Россия
Награды: 6
за позитивность (1) Звезда форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Форумчанка года (1)
Чемпион (1) За опыт! (1)
Благодарил (а): 11 раз.
Поблагодарили: 50 раз.

Дневник: Ягодка. Худею вкусно)))
SilaVoly писал(а):
Ленкина, вот ты завсегда меня поймёшь, агась?

Ну так! Наверное мы с тобой на одной волне :lol:
SilaVoly писал(а):
Я хочу это видеть. Ладно.. Ну, хотя бы слышать!

Так приезжай! Кстати, у нас теплее, чем 31 :wink: Значит есть будешь мало :lol:
SilaVoly писал(а):
Сегодня разрешаю себе покушать без оглядки на весы. (Нуууу, почти без оглядки )

Санна писал(а):
не верю

А чего не веришь, Ксю! Она же съест 3 орешка (ну те - для Золушки :grin: ) и половинку изюминки....Ух, гуляет Силаволишна! :lol:


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 30 янв 2009, 13:34 
Принцесса
Принцесса

Зарегистрирован: 21 июл 2008, 23:46
Сообщений: 7828
Откуда: Ukrain
Награды: 11
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1)
Мастер эпистолярного жанра (1) Вес взят! (1) Форумчанка года (1) За опыт! (1)
Домашний любимец (1) Ранняя пташка (1) Мисс Улыбка (1)
Благодарил (а): 36 раз.
Поблагодарили: 74 раз.

Дневник: ARINKA
SilaVoly писал(а):
а сейчас не в форме - мой привес видала?

:lol: :lol: ты просто выдохнуть забыла, Светуль...
SilaVoly писал(а):
Как говаривала модистка Марии Антуанетты: "Новое - хорошо забытое старое" (Это она о платьях, ага!)

блиин, а я сразу себя представила... :?: Что-то самооценка падает, надо поднимать... :x
SilaVoly писал(а):
На улке -31, с утра мёрзну и осюсяю харроший аппетит. Сегодня разрешаю себе покушать без оглядки на весы

нефигассе морозы у вас!!! :eek: И дети ходят в школу ????
А насчет покушать без оглядки, хорошая шутка... :grin: Я оценила и почти поверила... :lol:
Хорошего дня. Светик!!

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 30 янв 2009, 15:11 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 май 2008, 17:15
Сообщений: 3424
Награды: 7
Орден славы 1 степени (1) за позитивность (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Вес взят! (1)
Всезнайка (1) Форумчанка года (1) Ранняя пташка (1)
Благодарил (а): 10 раз.
Поблагодарили: 11 раз.

Дневник: Вырабатываю верный стиль питания
Санна писал(а):
не верю

Jagodka писал(а):
чего не веришь, Ксю! Она же съест 3 орешка (ну те - для Золушки ) и половинку изюминки....Ух, гуляет Силаволишна!

Аrinka писал(а):
А насчет покушать без оглядки, хорошая шутка... Я оценила и почти поверила...

Во дают! :grin:
Лаадно, развели меня на честность. Сливаю:

Завтрак: яблоко, 100 г фиников, 20 г грецких орехов, чай с обезж молоком

2й завтрак (ланч?) пюре картофельное на обезж молоке 150 г, сайра запеченная с кунжутом 150 г, хлеб ржаной 60 г, сыр 17% 10 г, яблоко

полдник 100 г фиников, 20 г фундука, 50 г подсолнечных семечек, яблоко

63,5 / 67,4 / 253,6 1 853,7 ккал

Вот так я нынче покушала... 200 грамм фиников за день - совсем не 3 изюминки :grin:
Вот так сегодня захотелось мне. Скушала с большим удовольствием. Да. Наелась. Да. С привесом буду завтра? Как пить дать! Да. Скорее всего, завтра большого желания лопать столько и то же самое не возникнет. Чего и добивалась, наверное :unknown:

Аrinka писал(а):
блиин, а я сразу себя представила... Что-то самооценка падает, надо поднимать...

не поняла - чего ты представила? я торможу чего-то

_________________
#77
Я паталогически нормальна. Это - лечится?


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 4390 ]  На страницу Пред.  1 ... 199, 200, 201, 202, 203, 204, 205 ... 293  След.



Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: Google [Bot] и гости: 27


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  


© 2000-2020