На сегодня все!
Спокойной ночи всем!
#77

с добрым утром!

уааа, у меня аж слюнки потекли на все эти описания мясных блюд
но пока нельзя! вот после Пасхи наверстаю
главное, сильно не увлекаться, а то распухну в момент

как похуделки проходят? как настроение?

Сегодня проснулся аппетит. С утра хочется есть. Пока веду себя прилично, но на душе тревожно
завтрак:
яйцо (скоро закукарекаю, блин) + хлеб+салат из овощей

перекус:
яблоко, потом кусок хлеба

хочется еще чего-нибудь
купила куриную грудь, буду запекать...

ПРИВЕТ!!!
Настроение пока еще ничего, но боюсь к вечеру озвереть. Меня одолевает мучительное желание что-нибудь съесть. Борюсь с ним как могу...

я бы посоветовала сделать тебе завтрак плотнее. прям наешься им до отвала!
боятся отложений не стоит, т.к. завтрак почти весь у нас расходуется на текущие нужды, а постоянное ощущение голода приглушишь. как говорит моя бабуля - завтрак съешь сам, обед раздели с другом, а ужин отдай врагу

кстати, надо бы себе это в подпись вставить

V@lentina Привет, а ты кашки не любишь? Или просто не ешь?

Привет, Танюшка! Доброго утречка!
Я люблю кашки, овсянку периодически делаю себе. Просто как-то так получается несколько дней подряд, что ем одни яйца на завтрак надо с этим бороться. Напишу себе на завтра меню и буду ему следовать. Все-таки надо планировать, а то я уж решила, что и так самая умная, что-нибудь придумаю вот и получается однообразие, а от этого, может, и аппетит разыгрывается?
Еще я рисовую кашу люблю с молоком беременная ела ее со страшной силой, а теперь ограничиваю.

Да, я тоже обожаю именно на молоке и пшенку люблю. Но утром овсянка быстро готовится, так что почти каждый день кушаю ее.

а еще англичане говорят - завтракай как король, обедай, как принц, ужинай,как нищий. За точность перевода не ручаюсь
а турки говорят - завтрак - золото, обед - серебро, ужин -медь.
так что сама народная мудрость нас толкает к правильному образу жизни

Приветик! А я сегодня утром кушала рисовую кашку на молоке 0.5%. Так вкусненько. Я каши по утрам чередую: пшенку, пшеничку, овсянку, гречку, а вот теперь еще и рисовую добавила. А яйца я на завтрак не ем, после них не просто есть, а жрать хочется .

Привет!!! Вот понимаешь, какая штука получается - я когда-то услышала, что яйцо на завтрак очень даже хорошо, так как долго переваривается и сохраняется чувство сытости. Но я все больше убеждаюсь, что это не так. Мне тоже "жрать хочется"!!!!
Поэтому нарубилась гавайской смеси и счастлива
#77

V@lentina
Ну как, выдержала день?)
Кушать вечером нельзя)

Привет!Яйца по утрам я люблю,просто 1яйцом не наешься.А в последнее время у меня форель,форель и еще раз форель и никакого чувства однообразия

Споки