Классное менюшко))
Если бы не майонез
Хотя этои мой косячный косяк..

Доброе утро Лакомка!
Спасибо за поддержку

Я пробовала заменьть его на сметану - такая бяка получается
Но я немночко положила - 1 чайную ложечку всего!

Так в чайной ложке (как мне сказали) 156ккал.
Не нужных нафиг нашей фигуре!!!

Привет ЛеSeHoK!

Я понимаю, что тоже результат, но после отвесов в 1,6кг, 1,3кг - 0,5 кг выглядят грустновато как-то

зато как вкусно
Я этот салат так редко делаю (дома морскую капусту кушаю только я одна, остальные считают ее полной бякой ).
Вчера купила всего 200 гр.
Сегодня скушаю 100 гр. , а остальной может завтра или в субботу себя порадую!

OlGA PUZACHEVA, Доброе утро!
Я морскую капусту тоже очень люблю.

Доброе утро!

Сегодня вес 63,0 кг.
Отвеса нет, но и привеса тоже и это радует!

И так, меню на сегодня:
Завтрак: каша с йогуртом + кофе с молоком
Обед: Омлет из 2 маленьких (чуть больше перепелиных) яиц с офоцами (кукуруза, горох, спаржевая фасоль) + свинная котлетка
Ужин: йогурт
Перекус: чай, кофе, грейпфрут

Тетяна, приветик!!!!!!!
Никак за тобой не угонюсь...
Глянула на менюшку..
Хочу котлетку теперь))
Надеюсь на пару готовишь????
Отличного дня и хорошего настроения!!!!!!!!!!!
#77

Привет!

и не надейся. Жареная в кляре!
Готовила не я - свекровь! Я готовлю только по выходным. В будни я готовлю только для себя обед на работу и утром кашу с йогуртом запариваю!
К сожалению совершенно нет времени. Утром пока я убираю и мою полы она завтрак готовит, а вечером, когда мы приезжаем с работы, ужин уже готов. Я только для мужа разогреваю, а себе йогурт в чашку набулькаю и вперед!

Обделяешь себя??
наверняка свекровь на маслице готовит??
Ммм.. вкуснотень. Из прошлой жизни.

Это конечно не очень хорошо с моей стороны . Но нет худа без добра - она все готовит зажаренное, перченое и соленое. А так как я привыкла к более диетической еде, то то что она готовит я практически не ем, соответственно ем меньше!