Совершенно не смертельно. Хорошее настроение это очень важно. Худеть и быть при этом страдалицей тоже не верно. Тем более, что сегодня ты уже снова питаешься правильно.

Да? Я не знала. Спасибо за информацию А как же тогда быть с голубцами? Их тоже нежелательно?


Ой, Кристин, шикарно просто В самом море вода холоднющая ещё, а вот в лужицах, что ближе к берегу, как парное молоко. Дети там накупались от души И я сама ножки помочила.




Сегодня к свёкрам поедем. На шашлык. Специально куру в кефире замариновала Для меня там запланирована физ-нагрузка - буду машинку свою мыть/чистить/пылесосить

Спасибо, Любаш, за поддержку Будем обязательно стройняшками

А еще на природе можно мячик погонять, волейбол, выбивала и т.п. Здорово. А еще можно поплавать. И поиграть в водный волейбол. А еще можно погулять по лугу и пособирать цветы или полезные травки, чтобы их засушить. А еще можно играть в жмурки, места много, на мебель не наткнешься. А еще танцы. Блин, такие возможности. Только компания должна быть тоже подвижная.

Хочу, хочу тоже.

chernaja_kowka
приветик! правильный у тебя настрой- расслабилась, отдохнула и дальше худеть а 400 г-это фигня!

Сегодня вот нет такой компании, а вообще - отличная идея. Нужно брать друзей и на море - мячик гонять


В нашем непростом деле без настроя никак Так что вперёд, и только вперёд





Прикинула тут на ДиОне вчерашнее "меню" - всё в зелёной зоне вышло, за исключением белка - там недобор. Значит мой привес - это вода 100 %

мне кажеся это зависит от того как ты ее готовишь если бухаешь туда тонну масла как это раньше делали то да не диетическое ,а тушить ее на воде так что в ней калорийного то

chernaja_kowka
привет!
Такое длинное сообщение писала,а куда оно делось теперь,не знаю
Но все тебе уже все сказали
Мы не роботы,поэтому маленькие слабости нам не чужды,тем более ты даже в коридор вписалась. Главное,что ты не сорвалась,не тазиками салаты ела,а только попробовала по чуть-чуть.
Ты умничка!!! Горжусь тобой!!!!!
А завтра от этих 400г. ничего не останется,да и ещё что-то отвалится,вот увидишь.
Теперь ты ко всему подходишь рационально,курочку вон себе замариновала,значит и повода для срыва не будет,ведь твоя правильная еда с собой!
Буду брать с тебя пример

Привет, Настя!
с твоим настроем все привесики убегут быстро. Видишь, даже в зеленый коридор вписалась молодец

chernaja_kowka
Приветик!


Хи, у меня вчера такая нагрузка была... еле заползла домой, а только зашла дождь влупил... Лан, зачтем как спорт


Ну если вода, то это пустяки. Уйдет тогда привесик!

chernaja_kowka

Ой скучаю я по нашему морю
Привес это не беда, особенно если он от воды! быстро уйдет! я тут почитала про ананас, он оказывается мочегонный.. вчера ела ночью, и бееегалааа еще крапивный чай мне помогает бегать от воды избавляться

chernaja_kowka
ну как все прошло? Расскажи,покажи

Девочки, я позже всё расскажу Своих всех спать отправлю, мужа в том числе, и тогда всё-всё выложу

Ну вот, все ушли спать и я могу спокойно посидеть за компом

Съездила не особо хорошо, больше не хочу туда ехать. Расскажу почему - свёкр живёт в своём доме. Вроде всё там хорошо - и травка зелёная, и речка рядом. Отдыхай сколько влезет. НО есть одна большая проблема - его жена (это НЕ мать моего мужа) Женщине этой немного за 50. За всю жизнь работала только 10 лет. Ленивая. И оооочень любит поумничать. Особенно там, где её не просят. Своих детей у неё нет и, как она говорит, она их терпеть не может. Но каждый раз, как я приезжаю, она с какого-то перепугу решает, что имеет право меня учить как мне же обращаться с моими детьми! Сегодня достала нереально То почему мелкий с соской, то почему он у меня в памперсе, то почему он в трусы написал, а не сам на унитаз побежал, то дразнит ребёнка, то ещё что-то... Еле сдержалась, чтобы ей не нахамить Мужу сказала, что следующий раз уже не сдержусь и пусть он потом не обижается

Ха-ха Му сегодня с мужем оба свои машины намыли... Приехали домой и гроза началась


Ой, спасибо, Ритуль

Отчёт за сегодня
25.05.2014.
Завтрак - овсянка на молоке с бананом и корицей, вафельный хлеб, творожный сыр, огурчик, чай.
Перекус - нектарин.
Обедо-перекус - немного куриного супчика, шашлык, овощи.
Ужин - творог с капелькой сметаны, чай.
Итого - недобор по ккал - 1127, недобор по углям, белки и жиры в норме.



А ещё у меня сегодня проблемка появилась - я ооочень много пью, но (пардон) за весь день только 2 раза сходила пописать Чувствую, что завтра проснусь вся отёкшая и с очередным привесом