Молодец! Врачи многое говорят, но у всех все индивидуально. А сколько тебе лет было, когда ты своих деток родила?

21 и 25.Сейчас мне 39

Так у тебя ,получается, уже совсем взрослые детки. А по фоткам не скажешь, что тебе 39 ,выглядишь намного моложе. Я думала, что тебе 30-33 !

Что то у на с все холодно и холодно,а в холоде продукты лучше сохраняются!А про 30- это пр-р-риятственно слышать!Спасибо.Теперь у меня 3 дня будет хорошее настроение!

У нас тоже холодно стало , но зато клубника уже вовсю идет. Об остальном только мечтаем...

Сегодня без отвеса ,наверное вчера многовато абрикосов съела.
Завтрак-апельсин+кофе; обед-куриное филе отварное+помидор+кофе;ужин-апельсин+куриное филе отварное+помидоры+чай. На работе сегодня умоталась .

Сегодня отвесик -100 . Устроила себе разгрузку на фруктах-абрикосы и яблоки.

Вкусная у тебя разгрузка.

Разгрузка не прошла даром , за 2 дня отвес -500 г.
Сегодня питалась целый день овощами и фруктами, а также много-много зелени.
Завтра срочно нужно съесть белки.

С отвесом!Молодчина!

Спасибо!

КД не радуют! Без отвесов. Ну и ладно, это ведь временно. Сегодня на завтрак-яичница с помидорами+кофе, на обед-телятина с баклажанами и цуккини+чай, на ужин-хрумкаю огурчики весь вечер.

С таким меню готовься к отвесу.

Без отвесов и привесов!
Сегодня разгружаюсь на яблоках, может что-нибудь изменится.

Сегодня на завтрак-апельсин+кофе, на обед-мясо запеч.в духовке+салат из помидоров и огурцов+яблоко+кофе,на ужин-салат из помидоров и огурцов+малосольный огурчик+чай.