Ага, мягкая, большая и тяжёлая

Сегодня туш. Капуста, салат из свеклы , ч. Хлеб, кулич., Утром хлеб с маслом.

Завтра будет травяной чай.
Есть мята, мелиса, липа. Что из них мочегонный?
Ну в любом случае это не чай и не кофе, отёки не провоцируют.

всем приветик!
я вернулась! уже не капитошка, взвешу завтра.
праздники прошли классно

57.3
Эххх, хороши были выходные!
Сегодня:
6_00 чай, блин с капустой, блин с творогом
9-00 кофе, 2 блина с творогом
12-30 салат огурец, редис, немного майонеза 30%, кофе, блин с творогом.
Масленица одним словом.
16-00 блин с творогом кофе
22 00. Кусочек филе, огурец с ложкой сметаны

Настя, привет!
В целом, не так страшно, меньше 1 кг набрала ох, скорей бы уже праздники закончились и снова худеть...

И не говори, столько суеты. А для похудения нужен режим.

Доброе утро всем!!!
Вес 56.6! 100 грамм до линейки

Настя, привет!
Молодчина наша!

Наконец-то появилось немного свободного времени посидеть за компом. Думаю надо отчитаться, где я "пропадала"



Как-то так. Завтра еще поминальный день, поедем к родителям, ну и алиллуйя!!, всё возвращается в свой неторопливый размеренный ритм, я уже этого хочу.

Вот, пока с вами тут сидела, налопалась салата с огурцов по 21 грн (на Пасху были по 60) с редиской по 15 грн, филе куриное, хлеб

пррриятно

сама не ожидала, хотя если разобраться, чего-то мега вредного не было, шашлык был с бедра, нежирный, салаты хоть и майонезом (но 30%),больше овощные, у мамы даже был салат наполовину со сметаной. Ну подрасслабилась в виде печенье с чаем и кофе с сахаром. Больше отёка было когда всяко-разно в себя накидаю, и мигом отекаю. Ну еще алкоголь, тут писали про алк.пристрастия, кому что нравится,так вот - я люблю водочки, без всяких примесей. От вин магазинных и шампанского потом голова трещит ужасно, сладкие алк.напитки я не очень, а грамм 50 прозрачной да под вкусную закусочку- самое то. На ДР стакан пива живого выпила с удовольствием , как худеть стала не пила его.
теперь идем дальше

кстати, фотки вам видны? а то в фейсбуке сделала закрытый альбом, тільки для себе)) что бы сюда фоты загружатт, сижу и думаю, будут фоты здесь видны?

На форуме сегодня выходной????

Настя, видны фото!
Рыбка на мангале аппетитная! С покупкой кровати вас! Ты, как всегда, шикарна на фото, хоть и без синего плаща))

Наташик, преувеличиваешь
Синий плащ похоже покорил всех я вот не хочу что б теплее на улице становилось , что бы подольше в плаще походить

Настя, привет. Красавица!!! Не увидила я у тебя никокого отека)))
Очень все аппетитно на фотках выглядит. Хорошо я не голодная)))