Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 26 сен 2025, 01:05


На страницу Пред.  1 ... 193, 194, 195, 196, 197, 198, 199 ... 293  След.
Начать новую тему Ответить на тему
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 12 янв 2009, 06:54 
Императрица
Императрица
-Модератор-
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 май 2008, 18:46
Сообщений: 17176
Откуда: Жуковский
Награды: 21
Орден славы 3 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Мастер-кулинар (1) Талантливый папарацци (1)
Стройняшка (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1)
Город в котором я живу (1) Королева красоты (1) Трудолюбивым модераторам (1) Форумчанка года (1)
За опыт! (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) Самый смелый (1)
Мастер ассоциаций (2) Сочинитель частушек (1) Творческая натура (2)
Благодарил (а): 155 раз.
Поблагодарили: 1586 раз.

Дневник: ...За чашечкой кофе...
SilaVoly писал(а):
Эх, были бы свежие овощи в магазинах... сейчас бы на Протаса...

и ты бы окончательно смерзла:)

SilaVoly писал(а):
С вечера настоять, говоришь? Сегодня сделаю себе такую штуку
ой мну тоже понравилось:) Надо тоже испробовать:)

SilaVoly писал(а):
Словом, пожелайте нам выносливости. Обеим.
желаю, желаю и ере разочек - Выносливости вам и хорошего нового преподавателя:)

#77
#77

_________________
#77#77

#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 12 янв 2009, 07:42 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 май 2008, 17:15
Сообщений: 3424
Награды: 7
Орден славы 1 степени (1) за позитивность (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Вес взят! (1)
Всезнайка (1) Форумчанка года (1) Ранняя пташка (1)
Благодарил (а): 10 раз.
Поблагодарили: 11 раз.

Дневник: Вырабатываю верный стиль питания
Kisania писал(а):
и ты бы окончательно смерзла

:lol:
и то верно
Kisania писал(а):
желаю, желаю и ере разочек - Выносливости вам и хорошего нового преподавателя

:-D :-D :-D пасиб!

_________________
#77
Я паталогически нормальна. Это - лечится?


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 12 янв 2009, 08:11 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 янв 2009, 23:50
Сообщений: 92
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
SilaVoly доброе утро! Пришла познакомиться.
:D
По нраву мне ваш дневничок и ваш настрой! Еще правда не все осилила, но скоро прочту весь. Интересно. Воодушевляют ваши результаты и жизненный настрой. Вы просто МОЛОДЕЦ!

_________________
#77
#77
Живи активно!
Думай позитивно!


Последний раз редактировалось Lia 12 янв 2009, 17:33, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 12 янв 2009, 08:16 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 июл 2008, 18:33
Сообщений: 6047
Откуда: Санкт-Петербург
Награды: 17
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1)
Форумчанка года (1) Чемпион (1) За опыт! (1) За идейность и креативность! (1)
Домашний любимец (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) Самый смелый (1)
Мастер ассоциаций (2) Сочинитель частушек (1) Мисс Улыбка (1) Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 11 раз.
Поблагодарили: 73 раз.

Дневник: Путь к здоровым привычкам (-20кг)
SilaVoly писал(а):
тырю рецептик, классный! С вечера настоять, говоришь?

ну да, сухофрукты разбухают за ночь, и придают молочке приятную сладость и окрас, вот только обязательно кушай не холодным, совсем не тот вкус.
Мне больше нравится творожный вкус, когда пропорции 1 к 1, но чтобы уменьшить калораж можно сделать грамм 70 творога например и 130 кефира. А по весу сухофруктов получаеся 10 гр. курага, 18 грамм чернослив, 10 гр. изюма золотого. Ну и орехов я добавляла грамм 15 :!:
Ой рада, что вам приглянулся рецептик... :)

_________________
#77
Начала с 13 02 14 - 84,5 кг
01 03 14 - 81,2 кг
01 04 14 - 79,5 кг
01 05 14 - 78,7 кг
01 06 14 - 78,9 кг
на в/тр 1 час, твой вес 75,5 кг, ЧСС 120 уд/мин.
Получаем: (120 х 0,12 - 7) х 60 х 69,1 х 0,014 = 429,53 ккал
28/20/52-БЖУ процент
я все хочу начать сначала....条


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 12 янв 2009, 23:40 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 май 2008, 17:05
Сообщений: 6959
Откуда: Россия
Награды: 6
за позитивность (1) Звезда форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Форумчанка года (1)
Чемпион (1) За опыт! (1)
Благодарил (а): 11 раз.
Поблагодарили: 50 раз.

Дневник: Ягодка. Худею вкусно)))
SilaVoly писал(а):
Jagodka писал(а):хорошая мамака
спасибо, Лен. Я только учусь...

:shock: Учишься? :o Значит и третий, и четвёртый будут, да, Свет? :eek:
SilaVoly писал(а):
тырю рецептик, классный!

Аха, я тоже копирнула :grin:
Свет, как первый день в школе у дочи прошёл? Я со своей даже не поговорила - она отпросилась к подруге ночевать (у той мама на дежурстве) :) Пока на работе была - она усвистала...
Да, кстати, иногда трясёт не от холода, а из-за давления.
Удачи, Свет!


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 13 янв 2009, 07:19 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 май 2008, 17:15
Сообщений: 3424
Награды: 7
Орден славы 1 степени (1) за позитивность (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Вес взят! (1)
Всезнайка (1) Форумчанка года (1) Ранняя пташка (1)
Благодарил (а): 10 раз.
Поблагодарили: 11 раз.

Дневник: Вырабатываю верный стиль питания
Доброе утро! я снова с вами - после поломки/починки Инета..
О весе - соответствует линейке :)
Lia, спасибо большое! Только просьба - а можно на ты? Всё-таки, несмотря на титул "старожила", мой возраст не столь преклонный :wow!:
Настырная писал(а):
Ой рада, что вам приглянулся рецептик...

ещё бы мне не приглянулся -орешки/сухофрукты/молочка! То, что я лю :-D
Jagodka писал(а):
Учишься? Значит и третий, и четвёртый будут, да, Свет?

неа... здоровье (моё и мужа) не позволит...
А "учусь" на тех, что есть :grin: Не всегда я хорошая "мамака". Ох, не всегда... :cry:
Со вчерашнего дня вся в рассторенных чувствах. Возила Ваську к моей маме, когда забирала, выслушала, что он отвратительный по причине моего отвратительного воспитания... Матери я ничего отвечать не стала, т к стоит только привести контраргумент и на меня вывалят ещё в 10 раз больше. Жалко нервую систему.
Муж говорит, забИть и забЫть. Понимаю, что он прав, но выбросить из головы не выходит.
Брошу наши с Марусей занятия по немецкому. Нет больше сил отвозить Ваську и каждый раз забирать его задерганного, нервного и выслушивать, какой мой ребенок нехороший. Устала...
:cry: :cry: :cry:

_________________
#77
Я паталогически нормальна. Это - лечится?


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 13 янв 2009, 07:32 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 июл 2008, 18:33
Сообщений: 6047
Откуда: Санкт-Петербург
Награды: 17
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1)
Форумчанка года (1) Чемпион (1) За опыт! (1) За идейность и креативность! (1)
Домашний любимец (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) Самый смелый (1)
Мастер ассоциаций (2) Сочинитель частушек (1) Мисс Улыбка (1) Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 11 раз.
Поблагодарили: 73 раз.

Дневник: Путь к здоровым привычкам (-20кг)
Светик, привет
SilaVoly писал(а):
О весе - соответствует линейке

счастливый ты человек :!:
SilaVoly писал(а):
ещё бы мне не приглянулся -орешки/сухофрукты/молочка! То, что я лю

на здоровье!!!
SilaVoly писал(а):
Возила Ваську к моей маме, когда забирала, выслушала, что он отвратительный по причине моего отвратительного воспитания

ну на это счёт можно сказать, что у каждой мамы своё видение воспитания ребёнка, и оно не обязательно должно совпадать. Свет, да не расстраивайся, ты же всё равно знаешь что ты для деток своих самая-самая-пресамая лучшая мамака :wink:
SilaVoly писал(а):
Нет больше сил отвозить Ваську и каждый раз забирать его задерганного, нервного и выслушивать, какой мой ребенок нехороший. Устала...

надо решать вопрос конечно как-то...а с мамой твоей если сесть за "стол переговоров" и поговорить по душам? Или без толку?

_________________
#77
Начала с 13 02 14 - 84,5 кг
01 03 14 - 81,2 кг
01 04 14 - 79,5 кг
01 05 14 - 78,7 кг
01 06 14 - 78,9 кг
на в/тр 1 час, твой вес 75,5 кг, ЧСС 120 уд/мин.
Получаем: (120 х 0,12 - 7) х 60 х 69,1 х 0,014 = 429,53 ккал
28/20/52-БЖУ процент
я все хочу начать сначала....条


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 13 янв 2009, 07:44 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 июл 2008, 09:22
Сообщений: 5496
Откуда: Уфа
Награды: 15
Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Королева красоты (1)
Трудолюбивым модераторам (1) Форумчанка года (1) За опыт! (1) Ранняя пташка (1)
С вами я стала мамой! (1) Дюймовочка (1) Мастер ассоциаций (1) Детский фотоконкурс (1)
За видение мира (1) Детский день Рождения (1) Творческая натура (1)
Благодарил (а): 49 раз.
Поблагодарили: 54 раз.

Дневник: Мой дневник!
SilaVoly, приветик!!!
SilaVoly писал(а):
О весе - соответствует линейке

:sun: у меня тожа :lol:
SilaVoly писал(а):
Со вчерашнего дня вся в рассторенных чувствах

SilaVoly писал(а):
выслушала, что он отвратительный по причине моего отвратительного воспитания...

и все? а что он такого сделал? Твоя мама что, забыла, какие бывают дети? Свет, я думаю, что у мамы есть некая обида или что-то подобное... а таким образом она пытается все это дело выразить... Может вы мало с ней общаетесь? А вообще, с одной стороны, я тоже не стала бы ничего говорить и не обратила бы внимания на ее высказывания. А с другой стороны, если быть уверенным, что ее оценка непредвзята, то возможно соит обратить внимание на замечание... Но я думаю, что скорее это не Ваське, а тебе было адресовано... Просто она нашла повод...
Настырная писал(а):
а с мамой твоей если сесть за "стол переговоров" и поговорить по душам?

Я тоже так сделала бы... В моей жизни мама - главный человек, и я никогда не выдержала бы недоговорок и непонятков... А то, что ты сразу не стала ничего говорить - думаю, хорошо... А вот позже я бы поговорила...
Извини, написала тут кучу... Ты, наверное, и сама все знаешь... Это мои мысли...

_________________
#77
Я снова здесь! Начала продолжать с 86,7кг 23 января 2012 года, стр 333.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 13 янв 2009, 09:49 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 мар 2008, 14:26
Сообщений: 2300
Откуда: Россия, Москва
Награды: 11
Орден славы 3 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Трудолюбивым модераторам (1)
Форумчанка года (1) За идейность и креативность! (1) Самый смелый (1) Мастер ассоциаций (1)
Детский фотоконкурс (2) Бравому Капитану (1)
Благодарил (а): 18 раз.
Поблагодарили: 40 раз.

Дневник: Сдобная особа опять здесь
SilaVoly писал(а):
А это на ёлке, с Дедом Морозом

Какой ДМ представительный :)
И сынуля тоже :), а может он, когда вырастет, тоже будет ДМ ? ;)

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 13 янв 2009, 11:33 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 май 2008, 17:15
Сообщений: 3424
Награды: 7
Орден славы 1 степени (1) за позитивность (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Вес взят! (1)
Всезнайка (1) Форумчанка года (1) Ранняя пташка (1)
Благодарил (а): 10 раз.
Поблагодарили: 11 раз.

Дневник: Вырабатываю верный стиль питания
Настырная писал(а):
надо решать вопрос конечно как-то...

Надо намекнуть маме, что я не стану просить её отпустить меня на работу (маму увольняют через 2 недели) и посидеть с Васюном. Может, меньше напрягаться станет.
Настырная писал(а):
а с мамой твоей если сесть за "стол переговоров" и поговорить по душам? Или без толку?

по душам мы разговариваем так:
Я молчу, а мне объясняют, как и в чём я нехороша. :grin: Старовата я для этого, Светик. Нервишки уже не те, здоровье не то... 8)
Минусик писал(а):
В моей жизни мама - главный человек

А муж? :grin:
Сдобная особа писал(а):
Какой ДМ представительный

Васюн потом несколько дней просился снова поехать к Деду Морозу в гости. Очень впечатлился на ёлке.
Они с папой на другой день поехали покататься на горках к главной ёлке и Васюн направился в Драмтеатр "искать Деда Мороза". Не нашёл. Очень сокрушался. :)

_________________
#77
Я паталогически нормальна. Это - лечится?


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 13 янв 2009, 15:52 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 апр 2008, 10:15
Сообщений: 3756
Откуда: Москва
Награды: 8
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1)
Мастер эпистолярного жанра (1) Вес взят! (1) Форумчанка года (1) С вами я стала мамой! (1)
Благодарил (а): 24 раз.
Поблагодарили: 18 раз.

Дневник: Дневник ленивой похудейщицы )))
Светуль, приветик! Почитала про тему мамы и ее претензий. Сочувствую. Сложно быть и мамой, и взрослой дочкой.
SilaVoly писал(а):
Не всегда я хорошая "мамака".

А вот не надо на себя наговаривать :twisted: Свет, то, что ты делаешь для своих деток, оооооооочень маленький процент родителей делают. Ты мудрая, любящая, внимательная...... (еще 1000 качеств могу перечислить) мама!!! А сложные моменты в воспитании и общении с детками есть и будут. Ты же сама знаешь все прекрасно. У каждого бывает плохое настроение. Светуль, ты ПРЕКРАСНАЯ мама!!!
Минусик писал(а):
Твоя мама что, забыла, какие бывают дети?

Оль, просто у Светы и ее мамы разные взгляды на воспитание. Так что мне кажется выбранная стратегия поведения Светы правильная!
SilaVoly писал(а):
Надо намекнуть маме, что я не стану просить её отпустить меня на работу (маму увольняют через 2 недели) и посидеть с Васюном.

Слууушай, а может и правда она просто боиться. Васюн же у вас активный, а не каждая бабушка готова на такой подвиг.

_________________
Было 62 кг, стало 61 кг, стремлюсь к 55 кг, а в идеале к 50 кг!
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 13 янв 2009, 17:31 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 май 2008, 17:15
Сообщений: 3424
Награды: 7
Орден славы 1 степени (1) за позитивность (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Вес взят! (1)
Всезнайка (1) Форумчанка года (1) Ранняя пташка (1)
Благодарил (а): 10 раз.
Поблагодарили: 11 раз.

Дневник: Вырабатываю верный стиль питания
Ксюш, привет!
Прочитала твой постик и так мне стало хорошо и приятно. :) Даже писать подробнее не стану, ты же ЧУВСТВУЕШЬ, как меня "отпускает", ага? :)
Санна писал(а):
Слууушай, а может и правда она просто боиться. Васюн же у вас активный, а не каждая бабушка готова на такой подвиг.

Понимаешь, Ксюш, она у меня очень правильная и ответственная. Если я её попрошу с Васюном сидеть, то, даже если она откажет, ситуация себя не исчерпает. Она начнёт себя внутренне "есть" за это - дочь без работы, стаж не выработан, бабушка на пенсии, А ВОТ ДРУГИЕ, ХОРОШИЕ, БАБУШКИ НА ЕЁ МЕСТЕ......
Вот я что надумала: скажу, что мы с мужем посовещались и решили, что мне нужно быть дома не только из-за Васьки, но и ради Машки - я ей и репититор, и воспитатель, и встречу из школы накормлю горячим-свежим, опять же подростковый возраст скоро... А мне всё равно нет смысла выходить на работу в разгар кризиса - сейчас все старт-апы в з...е, а только там реально сделать быструю карьеру... Вот как-то так.
Преподнести всё это между делом, частями, сформировать мнение, тэсэзэть.
Сегодня позвонила матери как ни в чём не бывало, поговорила на посторонние темы, потом про Ваську совета попросила (НЕ на тему воспитания). Сначала мама через губу общалась, потом вроде расслабилась. Я этим звонком решила показать, что всё ОК, общаемся нормально, без претензий.
Нет, какие разговоры по-душам! Я после них физически и морально долго восстанавливаюсь.
Санна писал(а):
у Светы и ее мамы разные взгляды на воспитание

Вот это верно... Причём, Ксюш, что у неё, что у меня нет образца, как растить ребёнка счастливым. Она была очень несчастлива в детстве (очень тяжёлый человек мой дед), я тоже не чувствовала себя любимой дочей... Знаешь, как девочки, живущие в семье алкоголика, выходят замуж за алкоголиков, повторяя материн сценарий?
Сидит-зудит во мне эта мысль, что НЕТ у меня примера, КАК быть любящей мамой, "строгой, но справедливой" :) Есть только желание и... страх. Вот.

_________________
#77
Я паталогически нормальна. Это - лечится?


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 13 янв 2009, 19:24 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 июл 2008, 18:33
Сообщений: 6047
Откуда: Санкт-Петербург
Награды: 17
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1)
Форумчанка года (1) Чемпион (1) За опыт! (1) За идейность и креативность! (1)
Домашний любимец (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) Самый смелый (1)
Мастер ассоциаций (2) Сочинитель частушек (1) Мисс Улыбка (1) Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 11 раз.
Поблагодарили: 73 раз.

Дневник: Путь к здоровым привычкам (-20кг)
SilaVoly писал(а):
Причём, Ксюш, что у неё, что у меня нет образца, как растить ребёнка счастливым. Она была очень несчастлива в детстве (очень тяжёлый человек мой дед), я тоже не чувствовала себя любимой дочей... Знаешь, как девочки, живущие в семье алкоголика, выходят замуж за алкоголиков, повторяя материн сценарий

Эх Светкин, а я тоже из тех...слава Боженьке мне на пути женщина мудрая встретилась, которая книженцию во время в руки подсунула, советом помогала, если б не она, не было б меня такой, а слушая маму, я б в девках сидела всю жизнь, и мечтала б о мешке золота, и как она выражается "нищету" бы не плодила....а я как -будто ей наперекор, замуж вышла и для двух детей мамой стала, а будучи в гостях в этот раз, вообще сказала, что диплом летом получу и стараться над третьим буду :grin: , и пусть она думает и знает ЧТО ЕЙ угодно, зато я СВОЕЙ жизнью живу...И конечно много значит что я не зависима от неё, ни в каких случаях, разве только любовью к ней... :)
SilaVoly писал(а):
Сидит-зудит во мне эта мысль, что НЕТ у меня примера, КАК быть любящей мамой, "строгой, но справедливой"

Живи-дыши...как сердце подсказывает, такой и будь...И знаешь, у тебя всё слано получается, даже по твоим постам написанным тобою :wink: :!: :)
SilaVoly писал(а):
Есть только желание и... страх.

Страх на хер убрать, и всё тип-топ!:)))))

_________________
#77
Начала с 13 02 14 - 84,5 кг
01 03 14 - 81,2 кг
01 04 14 - 79,5 кг
01 05 14 - 78,7 кг
01 06 14 - 78,9 кг
на в/тр 1 час, твой вес 75,5 кг, ЧСС 120 уд/мин.
Получаем: (120 х 0,12 - 7) х 60 х 69,1 х 0,014 = 429,53 ккал
28/20/52-БЖУ процент
я все хочу начать сначала....条


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 14 янв 2009, 06:24 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 май 2008, 17:15
Сообщений: 3424
Награды: 7
Орден славы 1 степени (1) за позитивность (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Вес взят! (1)
Всезнайка (1) Форумчанка года (1) Ранняя пташка (1)
Благодарил (а): 10 раз.
Поблагодарили: 11 раз.

Дневник: Вырабатываю верный стиль питания
Настырная писал(а):
книженцию во время в руки подсунула

не проняла меня книжка... В связи с несовпадением проблемы и симптоматики. Видать, особый случай? :o :D
Но с основным посылом, откуда у проблем ноги растут, я согласна.
Боюсь, что рецепт вытаскивания себя за волосы из болота у каждого человека свой, уникальный. Или нет???????????
ладно...
Настырная писал(а):
у тебя всё слано получается

а если себе так говорить (не забывать), то так и будет. :-D
Настырная писал(а):
Страх на хер убрать, и всё тип-топ!

Свет, умничка моя! Распечатать эти слова и повсить как плакат!

а между тем... вчера дважды праздновала СНГ (старый новый год)
1 раз с подругой, 2ой раз с мужем (в 23-00). Эх... вес 56.7 8) 8) 8)
Дохуделась.
Ладно. До праздников живота 25,26,27го января ещё 11 дней. Нужно поработать над собой за эти дни.
ничего нового и кардинального делать не планирую. Веду пищевой дневник, БЖУКи не считаю, записываю вес. Количественных целей не ставлю.

_________________
#77
Я паталогически нормальна. Это - лечится?


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 14 янв 2009, 07:55 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 июл 2008, 18:33
Сообщений: 6047
Откуда: Санкт-Петербург
Награды: 17
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1)
Форумчанка года (1) Чемпион (1) За опыт! (1) За идейность и креативность! (1)
Домашний любимец (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) Самый смелый (1)
Мастер ассоциаций (2) Сочинитель частушек (1) Мисс Улыбка (1) Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 11 раз.
Поблагодарили: 73 раз.

Дневник: Путь к здоровым привычкам (-20кг)
Свыетуля, доброе утро!
SilaVoly писал(а):
Боюсь, что рецепт вытаскивания себя за волосы из болота у каждого человека свой, уникальный. Или нет???????????

а так и есть!!! :yes: главное чтобы процесс шёл, а уж какими способами - неважно. Как говорится - на войне все средства хороши!!!
SilaVoly писал(а):
а между тем... вчера дважды праздновала СНГ (старый новый год)
1 раз с подругой, 2ой раз с мужем (в 23-00). Эх... вес 56.7
Дохуделась

:D Свет, ты уж прости, но улыбнуло, оказывается ты тоже человек, и тоже грешна :grin:
Удачного дня!!!!

_________________
#77
Начала с 13 02 14 - 84,5 кг
01 03 14 - 81,2 кг
01 04 14 - 79,5 кг
01 05 14 - 78,7 кг
01 06 14 - 78,9 кг
на в/тр 1 час, твой вес 75,5 кг, ЧСС 120 уд/мин.
Получаем: (120 х 0,12 - 7) х 60 х 69,1 х 0,014 = 429,53 ккал
28/20/52-БЖУ процент
я все хочу начать сначала....条


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 4390 ]  На страницу Пред.  1 ... 193, 194, 195, 196, 197, 198, 199 ... 293  След.



Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 18


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron

© 2000-2020