SilaVoly, я чёт теперь всё больше по ночам в гости к вам хожу. Так что принимай запоздалые поздравления с ДР своей мамули
#77

Ну всёёёёёёёёё - читтинг по-полной

Не уверенна - есть люди, кто кормит дядю Жору от души - не то что ты

А я за ум берусь - вес сбрасывать хочу
Свет, хорошего тебе воскресенья!

Доброй ночи!

Ой как прияяяятно, Светик!!!
Вот виртуально и обнялись

Возраст такой, что поделать.


Ну, СилаВоли, Жорик у тебя не забалует

Девочки, доброе утро!
Jagodka, Санна, целую и обнимаю!

спасибки, Леночка!

ага, жесть прямо

ДР закончились? Тада вперёд!

спасибо-спасибочки

Ксюш, приятно, что ты веришь в мои силы

Сегодня вновь привесище. +100
55.9
воть

завтракала плотно - сыр, орехи, черный хлеб, сухофрукты

безумно хочется конфет (можно без календарика определить, что КД не за горами. Симптом - верняк! )

Сегодня последний день каникул. Выспалась до 8-30. Теперь до весны такой радости мне не светит

Свет, приветик!!!
я с вопросом...
Я всегд ав холодильнике имею кефир. Вот подумала сегодня... как думаешь, его лучше пить утром, вечером? На ночь? Отдельно ото всех продуктов или вместе с чем-нибудь можно?

Может и неприятненько. но ниже линейки А потом для тебя ничего невозможного нет! ты же - SilaVoly

Действительно, мона объесться Я сегодня тоже на тебя равняюсь - 3 мандарина и 1 запечёное яблоко с травяным чаем Мотри, Светик, кааааааак догоню тебя самой смешно от своих слов

Бедняжечка! Сочувствую А я сегодня наоборот в 5.15 проснулась - муж разбудил, когда собирался в аэропорт сына провожать с каникул...Так и не уснула потом....
Свет, ты на каникулах с дочей отдыхала? Или опять девчёнка грызла у тя гранит науки?
Хорошего дня тебе!

оооо! мона поздравить - ты уже по-английски думаешь! Оль, я имею кефир в холодильнике, too.
и сочетаю его со всеми фруктами, сухофруктами, овощами
мясом и рыбой (он входит нередко в состав маринадов)
могу употреблять его в любой приём пищи, не вижу в этом ничего неполезного. А что?
Вот свекровь кефир пить не может - говорит, из-за повышенной кислотности.

ого!

Лен, я буду очень рада.

неа, нас пожалели в эти каникулы. Наверное, перед убийственной 3ей четвертью. А ещё от нас ушла преподаватель литературы и риторики. Мы плачем Вот она и задавала на каникулы больше всех... А мы всё равно без неё плачем. У неё дети на уроках не просто читали с выражением, она добивалась от них раскрытия актёрских способностей, учила выражать Эмоции, спрятанные внутри. Как будет подходить к предмету новый педагог, ещё не знаем...
А мы с дочей на каникулах читали вслух (я ей по часу, она сама себе по 15 минут), шили наряды куклам, делали мебель для ёжиков фирмы Сильваниан (подарок Дед Мороза на НГ ), мастерили открытки, ЕЛИ!!! Ходили в гости (4 раза), доча каталась с горок все более-менее теплые дни, 1 раз сходили в кино, 1 раз на спектакль, 1 раз в музей...
а потом каникулы и закончились....

теперь 3ья четверть, которая вечно преподносит нам неприятные сюрпризы со здоровьем - то ЛОРболяка прилипнет, то зрение сядет... всё усталость и нервное напряжение виновато, я считаю.
2,5 месяца учёбы! и сплошные новые темы в течение, как минимум, 2 месяцев.
Словом, пожелайте нам выносливости. Обеим.


спасибо, Ягодка!

SilaVoly
Привет!

Ну фсё, решено, я снова с вами

И ни разу тут не один сантиметр. Как минимум, 4 на талии, столько же на животе и полтора на бедрах. Работы предстоит непочатый край!!!

Целая треть орешка! Какой ужас! Как твой дядя Жора выглядит после такой кормежки? Его же, поди, за шваброй можно прятать?

Какой дядя Жора, такой и привесище

Добрый денек, Светик!

Желаю от всей души!!!!!!!!!! И выносливости, и терпения, и крепкого здоровья!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Хорошие каникулы

Вот это меня больше всего пугает Я же спаааааааааать люблю Шутка.

это всё нюансы, Натуль. 1... 1,5...
Технология то-одна. Как завещала несравненная Майя: "Не жрать"


Погоди, Наташ. Вон, Алка-фиАлка всегда говорит, что всё слопанное на боках только на третий день проявляется. Во вторник поглядим

Ксюш, спасибо!

и я
если меня оградить от работы и ненаглядных деток, то режим дня у мны будет такой. Утром встаю в 10 (подвиг!) в 11 (нормана) в 12 (угу, да) в 13 (!!!!)
спатки ложусь в 1-00, в 2-00 (не поздно) в 3-00 (нормана) в 4-00 (ну да, ну ведь бывают же книжки интересные?)

Свет, что я и делаю сейчас Потому как нет ни деток, ни работы Ну еще и фильмы люблю смотреть, кроме чтения книжек интересных.

ТАК НАСЛАЖДАЙСЯ ЖЕ КАЖДЫМ ДНЁМ! Пока есть такая возможность

.........."А он, мятежный, просит бури,
Как будто в бурях есть покой!"...............
Но я пытаюсь Сейчас получается намного лучше

Браво, Светик! Какая ты хорошая мамака

Желаю, дорогая! От всей души! Дерзайте - у вас всё получится!

Светик, привет!
Я тут у тя насмеялась, после Ленкиных цитата типа:


Добавить нечего!)))
Вес смотрю у тебя колеблеться, ну пусть немножко но всёж!!!!.От линейки ты не ускакал впринципе сильно ни в одну сторону, ни в другую...начит всё по плану у Светы Силывоьевны

А я завтрак себе делаю 50/50 кефир/творог + 1 курага, 3 чернослива и щепотка изюма, моно орхов добавить, сухофрукты режу, и с вечера до утра всё енто дело настаивается, утро вытаскивая чтобы нагрелось до комнатной температуры и завтракаю - офигенно вкусно!)))

Доброе утро!
сразу о весе - 56.1. Вот это уже больше похоже на правду - после двух ДР.
У мны проблемки... Дело даже не в самих ДР, а в том что ПОСЛЕ них сбивается выработанная пищевая дисциплина и трудно назад всё отстроить.
Вчера с 6 вечера до ночи маялась - ужасно хотелось есть. С голодом зимой справляться гораздо противнее. Замёрзла так, что меня аж дрожь колотила. Причём муж уверял,что дома тепло.
От слишком солёной пищи, слопанной на праздниках, по-другому воспринимается вкус пищи. Всё тянет скушать сладенького/солёненького/жирненького. Моя обычная еда кажется менее вкусной. Ещё напрягает, что впереди ещё мероприятия и мои старания по возвращению к верным привычкам опять пойдут насмарку. Нафик! Не буду ничего есть на этих праздниках живота! Мне это не в радость, абсолютно.

Вот, высказалась. Начинаю планомерно работать над собой. Вот.
Эх, были бы свежие овощи в магазинах... сейчас бы на Протаса...


сама такая
зато других поучить приятнооо Сразу умной себя чувствуешь!


спасибо, Лен. Я только учусь...


да не так чтобы... смотри выше, Свет..


тырю рецептик, классный! С вечера настоять, говоришь? Сегодня сделаю себе такую штуку